Potrivit dermatologilor, gelul cu 8 moduri de Aloe Vera vă poate aduce beneficii pielii

Când te zgârciie pe protecție solară (neintenționat, desigur) și sfârșește cu un monstru arsuri solare , sunt șanse să apelați la gel de aloe vera pentru a-ți alina pielea arsă. Deoarece aduce atât de multă ușurare în timpul procesului de vindecare - aproape ca un super-erou gooey - probabil că v-ați întrebat de ce mai este capabil gelul de aloe vera.

Aloe vera este o plantă asemănătoare cactusului, cunoscută pentru proprietățile sale curative și medicinale, spune Joel Schlessinger, M.D. , Medic dermatolog și chirurg cosmetic certificat la bord din Omaha. Tulpinile sale stochează apă, creând o substanță clară, asemănătoare gelului, în frunze, care conține vitamine, antioxidanți, minerale și aminoacizi. Gelul din aloe a fost folosit de-a lungul istoriei pentru a trata o varietate de afecțiuni ale pielii, cum ar fi arsuri, degerături, psoriazis , și leziuni la rece , cercetare spectacole.

Deci, înseamnă tot hype-ul din jurul gelului de aloe vera înseamnă că ar trebui să-l faci un dispozitiv permanent în rutina ta de îngrijire a pielii? În timp ce cercetările sunt limitate în prezent cu privire la beneficiile gelului de aloe vera în mod specific, conține multe vitamine și minerale bine studiate, cum ar fi vitaminele C și E, ceea ce îi face pe experți să creadă că ar putea oferi asistență produselor aflate deja în arsenalul dumneavoastră.

Curios despre utilizările sale ? Citiți mai departe pentru a descoperi toate beneficiile de aloe vera care economisesc pielea.

Ce este, mai exact, gelul de aloe vera?

Fiecare frunză triunghiulară a plantei de aloe vera este compusă din trei straturi, stratul cel mai interior conținând un gel limpede format din 99% apă și aproximativ 75 de ingrediente potențial active, conform unui revizuire publicat în Revista Internațională de Cercetare și Științe Medicale . The suc interior de frunze este îndepărtat de pe coajă, fie cu mașina, fie cu mâna, și este presat la rece pentru a menține ingredientele active, bine, active.

Când vine vorba de rezolvarea problemelor specifice ale pielii, nu există o mulțime de dovezi concludente cu privire la eficacitatea aloe vera, dar biochimia aloe vera are unele proprietăți antivirale, antifungice și regenerative celulare, deci aplicarea acesteia pe piele pe lângă alte medicamente sau remedii se poate dovedi de ajutor, spune dr. Schlessinger.

Ceea ce face ca gelul de aloe vera să fie atât de dificil de studiat este faptul că conține mulțimi de ingrediente promițătoare care pot îmbunătăți pielea - atât de multe, încât este greu să vă perfecționați compușii și mecanismele implicate. La care se adauga, fiecare studiu folosește propria compoziție de aloe vera, ceea ce face dificilă compararea și contrastul cercetărilor finalizate.

Dar, chiar dacă gelul de aloe vera nu va corecta singur problemele pielii, atunci când este utilizat împreună cu alte produse, poate ajuta la accelerarea procesului.

Beneficiile de îngrijire a pielii ale aloe vera

Calmează arsurile solare

Gelul de Aloe vera conține compuși numiți polizaharide care încurajează repararea pielii și crearea de noi celule ale pielii, spune Kenneth Mark, M.D. , Dermatolog certificat de consiliul din New York și chirurgul cancerului de piele Mohs. Gelul conține, de asemenea, un calmant numit carboxipeptidază, motiv pentru care aloe vera este atât de liniștitoare.

Ameliorează iritarea pielii

Inflamația stă la baza multor afecțiuni ale pielii (gândiți-vă: psoriazis , eczemă , și lichen plan), spune Jennifer Gordon, MD, dermatolog certificat la bord la Westlake Dermatologie în Austin, Texas. Gelul de Aloe vera conține compuși, cum ar fi acemannan, care suprimă inflamația, arătând enzimele care declanșează cine este șeful. (Asigurați-vă că faceți un test de patch-uri înainte de a-l pune pe pielea inflamată, deoarece aloe vera poate provoca dermatită alergică de contact la unele persoane.)

Adăugați umiditate

Deoarece gelul de aloe vera este în mare parte apă, ajută la hidratarea pielii fără acea senzație de grăsime post-aplicare, spune dr. Schlessinger. Ajută la blocarea umezelii în piele, acționând în același timp ca un adeziv care face ca stratul superior al celulelor pielii să se lipească, în cele din urmă netezind și înmoaind pielea.

Combate acneea

Pe lângă abilitățile antibacteriene serioase, gelul de aloe vera conține acid salicilic, care este un exfoliant care ajută la desfundarea porilor, făcându-l deosebit de util dacă aveți de-a face cu cosuri și puncte negre . Bonus: Acționează și ca un antiinflamator asupra glandelor uleioase care provoacă acnee , spune dr. Mark.

Tratați răni

Aloe vera este un antiseptic, conținând șase agenți cunoscuți pentru a ajuta la inhibarea ciupercilor, bacteriilor și virusurilor, inclusiv acidul salicilic, fenoli și sulf , spune David Lortscher, M.D., dermatolog certificat de conducere din California și CEO al Curologie . Poate ajuta la accelerarea procesului de vindecare și prin crearea de anticorpi pe care sistemul imunitar îi poate folosi pentru a lupta împotriva virusul de la rece .

Semne lente de îmbătrânire

Aloe stimulează activitatea fibroblastelor, spune dr. Mark, care creează o creștere a producției de colagen și a fibrelor de elastină care fac pielea mai puțin zbârcită și mai elastic. Între timp, zincul acționează ca un astringent pentru a strânge porii, iar antioxidanții, precum vitaminele C și E, ajută la prevenirea formării de radicali liberi (alias, molecule care pot face un număr pe celulele voastre).

Preveniți (și poate chiar estompa) petele întunecate

Gelul de Aloe vera împiedică tirozinaza, enzima responsabilă de decolorarea pielii, să își facă treaba, suprimând în esență hiperpigmentarea indusă de UV și efectele dăunătoare pielii ale arsurilor solare, spune dr. Gordon. Acest mecanism poate ajuta, de asemenea, în prevenirea pete întunecate , în timp ce diferiții antioxidanți pe care îi conține (cum ar fi peroxidul de glutation) pot estompa daunele provocate de soare deja formate.

Exfoliază ușor

Acidul salicilic aloe vera conține acțiuni ca un exfoliant , ajutând la eliminarea ușoară a celulelor moarte ale pielii, spune dr. Mark. De asemenea, conține lignină, o substanță care poate spori efectul penetrant al altor ingrediente în piele.

Cum să alegi cel mai bun gel de aloe vera

Rețineți aceste sfaturi de la dermatologi înainte de a vă angaja într-o sticlă de aloe.

Cu cât procentul este mai mare, cu atât mai bine.

Cel mai pur aloe este întotdeauna cel mai bun, fără a adăuga nimic, cum ar fi alte ingrediente care se presupune că îl fac „mai bun”, spune dermatologul din New York, certificat de bord Gary Goldenberg, M.D.

Dr. Gordon este de acord: dacă procentul de aloe vera este scăzut, înseamnă că conține mulți alți aditivi, cum ar fi agenți de îngroșare, conservanți, coloranți și parfum.

Aceste ingrediente suplimentare (și inutile) pot face aloe vera mai puțin eficientă. Deși este necesară o conservare - de aceea nu există un gel 100% aloe vera - încercați să găsiți unul care să aibă cel mai mic număr de ingrediente și cel mai mare procent de aloe vera.

Aveți grijă la o formulare dificilă.

Când eticheta spune 100% gel, înseamnă că este gel pur, nu aloe vera pură. Asigurați-vă întotdeauna că eticheta arată ceva de genul, 99% aloe vera pură sau asigurați-vă că aloe vera este primul pe lista ingredientelor - cu cât sunt mai multe ingrediente care apar înainte de aloe pe listă, cu atât este mai puțin aloe în produs.

Verificați data de expirare.

Pentru a fi vândute în multe puncte de vânzare, deseori trebuie să existe un anumit tip de conservant pentru a prelungi durata de valabilitate și pentru a proteja de microbi, spune dr. Gordon, dar gelurile de aloe vera care sunt etichetate ca având o perioadă de valabilitate mai scurtă ar putea însemna un produs mai curat.

Evitați gelurile de aloe vera care conțin alcool, parfum și culoare.

Alcoolul denat și alcoolul cetilic, de exemplu, pot fi iritante pentru piele, spune dr. Lortscher. Același lucru este valabil și pentru parfumuri, chiar și pentru cele din uleiuri esențiale sau naturale, care sunt adesea un vinovat al dermatitei de contact. În cele din urmă, ar trebui să fie aloe vera clar - nu există niciun motiv pentru a fi verde.

Dacă sunteți gata să vă bucurați de avantajele oferite de încorporarea aloe vera în rutina de îngrijire a pielii, dar preferați să renunțați la toate cumpărăturile, iată care sunt opțiunile de top ale experților noștri pentru a vă economisi timp:

Cel mai bun gel de Aloe Vera pentru pielea ta

Acest gel este recoltat din frunze de aloe proaspăt tăiate, făcându-l unul dintre cele mai pure și mai puternice de pe piață. Deoarece conține extract de alge marine ca agent de îngroșare, se absoarbe rapid.

Consistența mai subțire a acestui gel de aloe vera îl face să se răspândească ușor, să meargă ușor și să se absoarbă rapid, lăsând pielea să se simtă matasoasă și netedă.

Dermatolog Nazanin Saedi, MD iubește acest brand pentru că nu există nici o înșelătorie - doar gel organic pur de aloe vera, cu o cantitate mică de conservanți siguri, astfel încât să nu fie necesar să-l frigiderezi.

Organic și presat la rece pentru a asigura o prospețime optimă, gelul de aloe vera Earth’s Daughter nu conține culoare adăugată, parfum sau alcool și absoarbe rapid fără lipici.

Sprijinul din partea cititorilor ca tine ne ajută să facem cea mai bună lucrare. Merge Aici a te abona Prevenirea și primiți 12 cadouri GRATUITE. Și înscrieți-vă la newsletter-ul nostru GRATUIT Aici pentru sfaturi zilnice de sănătate, nutriție și fitness.