Getty Images Pentru majoritatea dintre noi, buzele uscate și iritate sunt doar o altă neplăcere pe care vremea mai rece o aruncă peste drum - dar dacă ești unul dintre 50 la sută dintre americani sub 50 de ani purtând virusul herpes simplex 1 (HSV-1), știți că senzația de arsură și furnicături aproape de marginea buzei este prea bună: o răceală care se produce sub suprafață.
HSV-1 se transmite de obicei prin contact direct piele pe piele atunci când este prezentă o leziune, explică Graham King, MD , medic de familie cu sistemul de sănătate al clinicii Mayo. Deși există două tipuri de virusuri herpetice, de obicei HSV-1 este cel care duce la răni.
HSV-1 este mai frecvent asociat cu erupții orale și herpes simplex 2 cu infecții genitale, deși ambele tipuri pot afecta oricare dintre zone, spune Robert Anolik, MD , dermatolog certificat la bord la Laser and Skin Surgery Center din New York.
Iată cum se întâmplă: puteți contracta HSV-1 chiar și atunci când o persoană nu are vezicule vizibile. Odată ce sunteți infectat, virusul stă latent în celulele nervoase până când ceva declanșează o erupție. Virusul este imposibil de eradicat din corpul dvs., dar leziunile apar de obicei atunci când virusul este reactivat.
Dintre persoanele cu infecție latentă cu HSV-1, 20 până la 40 la sută dezvoltă leziuni datorate reactivării. Leziunile recurente apar cel mai adesea la marginea buzei, spune dr. Anolik.
De obicei, veți simți o răceală venind într-o zi sau două înainte de a se dezvolta. Virusul herpesului tinde să se estompeze sub piele și în perioadele în care sistemul imunitar este lovit. Cele mai frecvente simptome includ furnicături, mâncărime sau senzații de arsură chiar înainte de a se vedea vezicule sau răni, spune Michael Kassardjian, DO , dermatolog certificat la bord la Coast Dermatology.
Cea mai enervantă parte? Aftele la rece pot dura oriunde de la câteva zile la câteva săptămâni după ce a fost declanșat. Din fericire, există măsuri pe care le puteți lua pentru a scurta durata de timp. Iată cum să scapi de răceala cât mai curând posibil și cum să previi revenirea.
Cum sa scapi de o rana
Getty Images Aplicați o compresă rece - și țineți-vă mâinile departe de ea
Compresele reci sau gheața pot fi aplicate de 5 până la 10 minute de câteva ori pe zi, pentru a ajuta la ameliorarea unora dintre disconfort și la scăderea inflamației, spune dr. Kassardjian.
Evitați și dorința de a alege. Atingerea unei rani nu numai că o usucă, dar vă poate pregăti pentru o infecție bacteriană, spune Mona Gohara, MD , profesor asistent de dermatologie clinică la Universitatea Yale, deoarece orice lucru pe mâinile tale poate intra în pielea spartă.
Utilizați un medicament antiviral OTC topic
Abreva Docosanol 10% Tub de cremă CUMPĂRĂ ACUM Căutați produse care conțin docosanol, cum ar fi Abreva. Abreva este o cremă topică fără prescripție medicală. Oamenii ar trebui să-l folosească de 5 ori pe zi, la primul indiciu al unei răni, spune dr. Anolik. Funcționează prin prevenirea fuziunii virusului herpes cu celulele pielii. Acest lucru împiedică intrarea și multiplicarea virusului. Oamenii ar trebui să-l folosească în continuare până când se vindecă rănile.
Stai departe de alimentele acide
Când apar focare, stați departe de alimentele acide, cum ar fi portocalele și alimentele pe bază de roșii, spune dr. Anolik. Acidul vă poate irita leziunile și le poate preveni scabierea, făcându-le să dureze mai mult.
Creați o barieră de protecție
Aplicați o cremă de protecție locală, cum ar fi Vaselină , spune dr. King. Acest lucru va ajuta la limitarea expunerii la vânt sau aer rece, care sunt cunoscute declanșatoare ale rănilor la rece.
Obțineți un medicament antiviral cu rezistență la prescripție medicală
În cazul în care tratamentele OTC nu o reduc, întrebați-vă dermul despre încercarea unei remedii cu prescripție medicală, care variază de la creme și unguente topice la medicamente orale, spune dr. Kassardjian.
Cei care se ocupă frecvent de răni pot încerca, de asemenea, terapia de supresie, care implică o doză zilnică de medicamente (de obicei în jur de 500 miligrame) pentru a preveni erupțiile viitoare, spune dr. Anolik. Valaciclovirul (un medicament pe cale orală) este cel mai eficient tratament pe bază de rețetă la persoanele altfel sănătoase, adaugă el. Această dozare oprește o mare parte a procesului și scurtează durata focarului de herpes. Funcționează împiedicând virusul herpesului să se poată multiplica.
Cum să preveniți răni
Getty Images Limitați comportamentele care ar putea răspândi virusul
În cazul în care partenerul tău are răni la rece, ține-te de buzunar. Deoarece leziunile la rece se răspândesc prin contactul cu cineva care are virusul, ar trebui să evitați, de asemenea, partajarea ustensilelor de mâncare și a paharelor.
Dacă vă plac rujul, balsamurile, căptușeala și luciul, s-ar putea să vă doară să citiți acest lucru: aruncați-le dacă le-ați folosit chiar înainte de apariția herpesului, deoarece acestea erau probabil contaminate cu virusul. Spălați fața de pernă în timp ce vă aflați la ea.
Protejați-vă buzele cu SPF
Arsuri solare nu numai că declanșează răni prin slăbirea sistemului imunitar - dar le pot face și mai grave pe cele pe care le aveți deja, spune dr. Kassardjian. Deci, pe lângă faptul că îți spulberi fața protecție solară , procedează la fel cu buzele tale. Recomanda el, alegeți un balsam de buze care conține oxid de zinc și de SPF 30 sau mai mare.
Doar aveți grijă la aplicație: dacă aveți deja o durere vizibilă, aplicați balsam de buze în zona afectată separat cu un tampon de bumbac pentru a minimiza riscul răspândirii acestuia, sugerează dr. Gahara.
Sun Bum Balsam de buze cu protecție solară minerală SPF 30 CUMPĂRĂ ACUM 
Vanicream Protector de buze și protecție solară SPF 30 CUMPĂRĂ ACUM 
Balsam de buze EltaMD SPF 31 UV CUMPĂRĂ ACUM 
Poțiune Ocean Poțiune pentru față Zinc limpede SPF 50 CUMPĂRĂ ACUM Răcește-l la dermatolog
Adică atunci când vine vorba de proceduri cosmetice. Dacă aveți antecedente de apariție a herpesului, este foarte important să informați furnizorul înainte de orice proceduri cosmetice sau chirurgicale, cum ar fi peeling-uri chimice și lasere, spune dr. Kassardjian. Procedurile de refacere a suprafeței pot face ca virusul să se răspândească ca un foc de incendiu pe față, astfel încât poate fi necesar un curs de antivirale orale înainte de astfel de tratamente.
Păstrați sistemul imunitar într-o formă bună
În general, îmbunătățirea și menținerea unui sistem imunitar sănătos va face minuni. Limitați stresul, mâncați o dietă sănătoasă și încearcă să dormiți adecvat și exerciții fizice, spune dr. Kassardjian. Toți acești factori pot contribui la eliminarea răspunsului imunitar sănătos, așa că încercați să îl readuceți pe drumul cel bun pentru a lupta împotriva virusului și a-l menține latent.
Raportare suplimentară de către Nina Elias
