7 modalități eficiente de a scăpa de petele de vârstă, potrivit dermatologilor

Nu este nimic ca să te uiți în oglindă - sau în jos la mâinile tale - pentru a descoperi pete și pistrui pe care le-ai putea jura nu am fost ieri. Chiar dacă majoritatea dintre noi am experimentat cota noastră de hiperpigmentare, suntem, de asemenea, destul de norocoși să avem la dispoziție o mulțime de opțiuni pentru a elimina acele pete de vârstă enervante înainte ca acestea să se înrăutățească.

Deci, ce sunt petele de vârstă, oricum? Cunoscute și sub denumirea de pete solare sau lentigine solare, petele de vârstă sunt pete pigmentare benigne cauzate de obicei de radiațiile ultraviolete de la soare, spune Dr. Noelani González , dermatolog certificat de bord și director de dermatologie cosmetică la Muntele Sinai West din New York. Razele UV determină creșterea producției de melanină a celulelor pielii noastre producătoare de pigmenți, rezultând acele pete maronii plictisitoare.

Dacă aveți un istoric familial de pete de vârstă, sunteți mai predispus să le dezvoltați atunci când sunteți expus la soare (sau la paturi de bronzat). De obicei apar ca pete maronii plate pe zonele pielii care sunt expuse cel mai mult la soare - față, gât, piept, mâini, brațe și spate - dar pot apărea și ca keratoză seboreică, care sunt ridicate, asemănătoare verucii creșteri ale pielii .

Când vine vorba de petele de vârstă, prevenirea este totul

Chiar dacă petele de vârstă nu sunt de obicei mari, este crucial să preveniți daunele provocate de soare nu numai în scopuri estetice, ci să rămâneți protejat cancer de piele , spune dermatologul certificat de bord din New York City Ariel Ostad, MD , care recomandă îmbunătățirea obiceiurilor de siguranță la soare - cum ar fi aplicarea frecventă protecție solară cu spectru larg , stând departe de soare în cele mai puternice ore ale sale (de la 12 la 17 pm) și acoperindu-vă corpul cu haine și pălării, după cum este posibil.

În ceea ce privește petele de vârstă care ți-au apărut deja pe piele? Iată cele mai eficiente tratamente fără prescripție medicală și în cabinet pe care dermatologii le recomandă.

Cum să scapi de petele de vârstă

Protecție solară

Cea mai bună opțiune OTC pentru a minimiza petele de vârstă actuale (și pentru a preveni viitoarele) este protecție solară , spune dr. González. Nu numai că protecția solară va împiedica întunecarea petelor de vârstă pe care le aveți deja, ci va preveni formarea celor viitoare. Experții recomandă alegerea de protecție solară care oferă protecție cu spectru larg de SPF 30 sau mai mare, cum ar fi Neutrogena Sheer Dry-Touch , EltaMD UV Clear , Cotz Flawless Ten , și Hidratarea CeraVe .

Creme și seruri pentru iluminare fără prescripție medicală

Cremele de iluminare OTC ajută la reducerea petelor de vârstă prin suprimarea producției de melanină, spune Anthony Youn, MD , chirurg plastician certificat de bord și autor al Remedierea vârstei . (Rețineți că acestea sunt cele mai eficiente pe pete de vârstă care au fost surprinse devreme și sunt încă pe partea mai ușoară.)

Dacă doriți să dați această opțiune o răsucire, ingredientele active de căutat sunt hidrochinonă, acid glicolic, acid kojic, extract de rădăcină de lemn dulce și niacinamidă. Hidrochinona este considerată standardul de aur al iluminării, dar este cunoscută pentru faptul că este mai dură pe piele și poate declanșa efecte secundare, cum ar fi iritarea pielii și pigmentarea rebotului dacă este aplicată prea mult timp, spune dr. Youn.

Printre opțiunile OTC de top ale Dr. González se numără Skin Medica’s Lytera 2.0 Pigment Correction Serum și Apărarea SkinCeuticals pentru decolorare Ambele conțin acid tranexamic, un ingredient cunoscut și pentru capacitățile sale de iluminare, care tinde să fie mai puțin iritant decât hidrochinona pentru unii, spune ea. De asemenea, ea recomandă Gel pentru iluminare la fața locului și pigment Murad Age - conține hidrochinonă și acid glicolic, care ajută la exfolierea stratului superior al pielii.

Dacă vă luptați cu pete pe față, ați putea încerca, de asemenea, să încorporați un ser de vitamina C în rutina ta zilnică. Deoarece vitamina C este un antioxidant, ajută la protejarea pielii împotriva daunelor provocate de soare, previne pete întunecate , și dă un efect general de iluminare.

Creme de estompare pe bază de prescripție medicală

Medicamentele topice cu prescripție pot funcționa încet pentru a ușura petele de vârstă (gândiți-vă: câteva săptămâni până la luni), cele mai frecvent prescrise fiind hidrochinona și tretinoina. Hidrochinona funcționează prin încetinirea producției de melanină, spune dr. Ostad, în timp ce tretinoina este o crema de retinol care poate îmbunătăți textura pielii și reduce pigmentarea. Efectele secundare sunt de obicei minime , dar poate include mâncărime, roșeață sau uscăciune.

Crioterapia

În timpul acestei proceduri în cabinet, azotul lichid (un agent de congelare) este aplicat pe petele de vârstă. Acest lucru îngheață și distruge celulele producătoare de pigmenți, provocând petele să se desprindă, spune dr. González. Pe măsură ce pielea se vindecă, apare mai ușoară. Acest tratament este cel mai potrivit pentru pete de vârstă unică sau ciorchini mici dintre ele și se poate face de câteva ori pe lună, dacă este necesar.

Cojile chimice

În funcție de adâncimea coajei, acest tratament poate fi de ajutor în reducerea aspectului petelor de vârstă, spune dermatologul certificat la bord din New Jersey. Shari Sperling, DO . Implică dermatologul dumneavoastră să aplice un acid pe zonă, care arde stratul exterior al pielii până la locul în care petele de vârstă se extind. Pe măsură ce acest strat de piele se îndepărtează, un nou strat îl înlocuiește. Numărul de tratamente necesare variază în funcție de severitatea petelor de vârstă și de tipul de coajă - efectele secundare pot varia de la nici una la câteva zile de peeling / uscăciune, spune dr. Sperling.

Lumină pulsată intensă (IPL)

Cu mâinile în jos, cea mai ușoară și mai eficientă opțiune pentru petele de vârstă este IPL, spune dr. Youn, care folosește lumina pentru a viza culoarea maro. Acest lucru distruge pigmentul, provocând întunecarea petei de vârstă și dispariția după aproximativ o săptămână, explică el. Majoritatea oamenilor necesită peste patru tratamente pentru un efect optim. Bonus: nu există perioade de nefuncționare și tratamentul este practic nedureros.

Tratamente cu laser

În funcție de culoarea pielii, de nuanța pielii și de localizarea petelor de vârstă, există mai multe tipuri de tratamente cu laser care vă pot ajuta. Aceasta este metoda preferată de eliminare a petelor de vârstă pentru dermatologi, datorită timpului de recuperare mai rapid și a rezultatelor mai îndelungate. The PicoWay este un laser deosebit de eficient pentru tratarea petelor de vârstă, deoarece laserul avansat folosește impulsuri de picosecundă ultra-scurte pentru a sparge particulele de pigmentare a pielii, spune dr. Ostad.

Fraxel tratamentele cu laser sunt, de asemenea, o opțiune excelentă pentru petele de vârstă, spune el. Tehnica folosește un laser fracționat (un fascicul de lumină focalizat care este rupt într-o multitudine de puncte) pentru a furniza căldură în piele. Acest lucru vaporizează celulele pielii pigmentate, încurajând în același timp remodelarea colagenului în straturile adânci ale pielii și, pe lângă reducerea petelor de vârstă, rezultă o piele mai strânsă și mai fină.

Fiți la curent cu cele mai recente știri despre sănătate, fitness și nutriție susținute de știință, înscriindu-vă la buletinul informativ Prevention.com Aici . Pentru mai multă distracție, urmați-ne Instagram .