Cum să scapi de acele puncte negre încăpățânate pe nas

Nu este nimic mai frustrant decât ciorchinele de puncte negre care vă scotocesc nasul. Când apar, obiectivul tău este să scapi de ele cât mai curând posibil. Dar, înainte de a le putea elimina în mod eficient, trebuie să înțelegeți exact ce sunt punctele negre și ce să nu faceți.

Un punct negru este o combinație de ulei și celule moarte ale pielii așezate într-un por dilatat, rezultând o umflătură mică, spune Melissa Kanchanapoomi Levin, MD , dermatolog certificat de bord și instructor clinic la Școala de Medicină Mount Sinai Icahn din New York City. Nasul tău este un magnet pentru punctele negre, deoarece există pur și simplu o concentrație mai mare de pori în acea zonă pentru majoritatea oamenilor.

S-ar putea să vă întrebați de ce amestecul este alb sau gălbui dacă ați încercat vreodată să scoateți aceste fraieri (și știm că aveți - ceea ce este un important nu-nu), dar când este expus aerului, așa cum stă în pielea ta, stratul superior se oxidează, rezultând culoarea neagră, explică Tara Rao, MD , dermatolog certificat de bord la Schweiger Dermatology Group din New York City.

Iată de ce este esențială o politică de tip hands-off: încercarea de a stoarce singur punctele negre poate fi cu adevărat neigienică dacă nu este realizată corect. S-ar putea să ajungi să agravezi problema răspândind în jurul bacteriilor care provoacă acnee sau chiar să o împingi mai adânc în pielea ta, conform Academia Americană de Dermatologie . Mergând la fața ta poate duce și la infecții, cicatrici acneice , sau roșeață și iritare.

A avea puncte negre nu înseamnă că pielea este murdară și trebuie spălată agresiv, spune dr. Levin. Tratați-l frumos și veți rezolva problema. Sunteți gata să vă actualizați arsenalul de îngrijire a pielii? Iată exact ce ar trebui să căutați pentru a alunga punctele negre definitiv.

Cum să scapi de punctele negre

Aruncați o privire mai atentă la rutina de îngrijire a pielii

Știm că este tentant să înnebunești cu măști, benzi de pori și alte produse fanteziste atunci când nasul tău este presărat cu puncte negre, dar uneori folosirea prea multă dintr-o dată poate face mai mult rău decât bine, mai ales dacă nu ești atent la eticheta.

Anumite uleiuri și ceruri conținute în ser și creme hidratante poate induce puncte negre, spune dr. Rao, cum ar fi uleiurile minerale sau untul de cacao. În timp ce fiecare persoană are o reacție unică la diferite produse, selectarea produselor etichetate „necomedogene” vă va reduce expunerea la aceste ingrediente. Aceasta înseamnă că produsul a fost conceput special pentru a nu vă înfunda porii.

Încercați un retinoid

Când căutați produse care alungă punctele negre, un retinoid este un loc bun pentru a începe. Retinoizii sunt coloana vertebrală a tratament pentru acnee pentru toate tipurile de acnee, deoarece îmbunătățesc rotația celulelor pielii pentru a preveni înfundarea celulelor moarte ale pielii, explică dr. Levin, adăugând că sunt și un puternic antiinflamator.

Retinoizii variază în ceea ce privește puterea, de la rețetă fără prescripție medicală până la prescripția și sunt notorii pentru provocarea iritației dacă nu se utilizează în mod corespunzător, spune dr. Rao. Prin urmare, cel mai bine este să consultați dermatologul înainte de a începe utilizarea acestora.

Această iritație poate include roșeață, peeling și risc crescut de arsuri solare ( purtați întotdeauna SPF, oameni buni! ). De aceea, a începe cu o formulă OTC precum Differin Gel 0,1% - care este formulată special pentru a combate acneea - poate fi un loc bun pentru a începe dacă nu ați folosit niciodată un retinoid. Dermul dvs. vă poate recomanda să începeți să îl utilizați doar o dată la două zile, alături de doar un demachiant și o cremă hidratantă delicată.

Începeți să vă exfoliați

Cand vine vorba de exfoliere , există câteva trasee pe care le puteți parcurge. Primul tip de exfoliere pe care îl puteți încerca include exfolianți fizici, cum ar fi perii de mână cu peri moi, spălări cu ingrediente precum zahăr și cafea și instrumente motorizate concepute pentru a vă curăța în profunzime fața.

Acestea tind să fie mai abrazive dacă aveți pielea sensibilă, dar dacă pielea dvs. reacționează bine la un exfoliant fizic delicat, poate fi foarte util în tratarea punctelor negre, spune dr. Rao. Acest lucru se datorează faptului că funcționează pentru a îndepărta stratul superior al pielii, desfăcând porii în acest proces. Discutați cu dermul despre cât de des trebuie să vă exfoliați pentru tipul de piele specific, dar cel puțin o dată pe săptămână este un loc bun pentru a începe.

Ajungeți la acizi glicolici sau salicilici

Al doilea tip de exfoliere pe care îl puteți încerca este exfolierea chimică, care include diferite tipuri de alfa hidroxi și beta hidroxi acizi care se găsesc în mod obișnuit în spălări, coji și tampoane. Pentru punctele negre, veți dori să căutați acizi salicilici sau glicolici, sugerează dr. Rao, deoarece fac o treabă excelentă de a vă rupe celulele pielii pentru a scăpa de punctele negre. Începeți cu o formulă de 1 până la 2%, sugerează dr. Levin.

Nu uitați să hidratați

În timp ce toate aceste produse fac o treabă excelentă de a vă curăța porii, acestea pot fi puțin dure și uscate, așa că asigurați-vă că urmați cu o cremă hidratantă noncomedogenică pentru a vă menține fața plină și netedă în loc de fulgi, spune dr. Levin. Dacă doriți ceva hidratant cu o senzație ușoară, căutați creme hidratante care să conțină acid hialuronic, un umectant care poate deține până la o mie de ori greutatea sa în apă.

Consultați-vă dermul pentru un tratament profesional

Dacă încercați aceste produse și acele puncte negre pur și simplu nu se vor mișca, ar putea fi timpul să luați în considerare un tratament profesional dacă vă deranjează cu adevărat. Extracțiile, atunci când sunt făcute de un profesionist calificat, sunt o opțiune excelentă pentru îndepărtarea punctelor negre, spune dr. Rao. În timpul procedurii, dermul dvs. va folosi un instrument sterilizat pentru a extrage literalmente orice gunk din pori. Este total sigur și eficient - dar este costisitor și poate dura mai multe sesiuni, așa că asigurați-vă că luați în considerare mai întâi toate opțiunile.

Raportare suplimentară de Jessica Migala