Getty Images Hemoroizii nu sunt cu adevărat ceva la care vă gândiți, cu excepția cazului în care vă confruntați singuri cu simptomele. Dar la un eveniment pentru jurnaliștii din domeniul sănătății cu ani în urmă, am auzit un chirurg colorectal spunând ceva care aproape că mi-a scos globii oculari din față. Toți avem hemoroizi , tot timpul, a spus ea. Nu, nu. Nu există nici o cale. Toți acești oameni cu aspect sănătos care stau confortabil pe vagabonzi în jurul meu au hemoroizi?
Așadar, am sunat-o după eveniment și am întrebat-o ce vrea să spună prin acel comentariu inflamator (îmi pare rău). Niciodată în viața mea nu m-am gândit că aș petrece 45 de minute la telefon aruncând dezinvolt în jurul unor fraze precum canalul anal. De asemenea, nu știam că sunt atât de multe de învățat despre hemoroizi.
Îmi place să le spun oamenilor asta, spune Alexis Grucela, M.D. , medicul care a menționat prima dată această idee, care este și șeful chirurgiei colorectale la Spitalul Northern Westchester din New York. De obicei, este atât de șocant pentru ei.
Dar hemoroizii sunt total normali. Sunt țesuturi anale care ne oferă sprijin suplimentar în canalul anal, explică dr. Grucela. La fel cum mușchii planșeului pelvian ajută la evitarea scurgerii urinei atunci când, de exemplu, tușiți sau râdeți, țesutul hemoroid face același lucru pentru scaun și gaze. Dr. Grucela spune doar că atunci când devin simptomatici oamenii încep să-i observe. De obicei, ei doar își fac treaba.
De fapt, hemoroizii sunt atât de frecvenți încât până la vârsta de 50 de ani Colegiul American de Gastroenterologie (ACG) estimează că aproape jumătate dintre americani au hemoroizi și 5% din populația Statelor Unite au solicitat îngrijiri medicale pentru ei. Dacă ați suferit vreodată de disconfortul mai puțin plin de farmec al hemoroizilor, iată detaliile pe care ar trebui să le știe toată lumea.
Getty Images
Hemoroizii sunt vase de sânge normale din rect sau canalul anal care se umflă sau se dilată, conform ACG. Dar ceva trebuie să meargă foarte prost pentru ca țesutul anal normal să devină proeminențele supărate, mâncărime și dureroase pe care le imaginați de obicei atunci când vă gândiți la hemoroizi.
Există două tipuri diferite de hemoroizi, intern si extern și sunt cam exact cum sună. Hemoroizii externi apar chiar la deschiderea anală, spune dr. Grucela, și sunt acoperiți cu piele. Deoarece sunt acoperite cu piele, au și ele nervi , ceea ce înseamnă că hemoroizii externi sunt cei care pot fi văzuți și vin cu simptomele incomode asociate adesea cu hemoroizii.
Hemoroizii interni, pe de altă parte, se află în interiorul canalului anal. (Evident) nu le puteți vedea și, deoarece nu sunt acoperite de piele, nici nu veți simți niciun simptom de la ele. Cu toate acestea, hemoroizii interni sunt mai predispuși să sângereze. Dacă situația devine gravă, acestea pot prolabsa sau cad din anus.
Vinovatul-cheie este presiunea abdominală, explică dr. Grucela, dacă este vorba de eforturi pentru a merge la baie din cauza constipație , sarcină sau chiar o mulțime de alergări pe distanțe lungi. Credem că presiunea face ca țesutul să se întindă și să slăbească în timp, spune dr. Grucela. Această întindere determină dilatarea vaselor de sânge din hemoroizi, aducând mai mult sânge în zonă, ceea ce le face să se umfle și să sângereze.
În plus, călătorii care ajung să aibă hemoroizi de multe ori îi dau vina pe călătoria lor rutieră, spune dr. Grucela, atunci când stă mult timp nu are prea mult de-a face cu el (cu excepția cazului în care stând așezat se află deasupra toaletei). Oamenii tind să se constipeze în timp ce călătoresc, spune ea. Ei beau și mănâncă diferit, ei poate fi deshidratat , și apoi se strecoară și împing și hemoroizii se aprind, spune ea.
Hemoroizii externi se caracterizează prin umflături sau bulgări în apropierea exteriorului anusului și pot deveni foarte umflate, mâncărime și dureroase, potrivit ACG. Amintiți-vă, deoarece sunt acoperite cu piele, au și nervi, ceea ce înseamnă că hemoroizii externi sunt cei care pot veni cu senzații precum durere, mâncărime și arsură , spune dr. Grucela.
Când vine vorba de hemoroizi interni, nu poți neapărat vedea orice, dar uneori duc la sângerări rectale nedureroase. În plus, unele mâncărimi, durere, durere sau prolaps de sânge pot apărea atunci când aveți un mișcarea intestinului , explică ea.
Probabil vă puteți salva fața la farmacie evitând cremele de hemoroizi fără prescripție medicală. Majoritatea pacienților nu le consideră atât de utile, spune dr. Grucela.
Dacă sunteți în căutarea ameliorarea rapidă a simptomelor , atrage-ți o baie caldă, spune ea. Înmuierea zonei poate ajuta la calmarea iritațiilor. Ștergerea cu hamamelis pur poate ajuta, de asemenea, spune ea. În plus, veți dori tratați orice constipație pentru o recuperare completă, spune dr. Grucela.
Cel mai simplu mod de a face acest lucru este să hidratează-te, repede . Cu cât ești mai uscat, cu atât poșul tău este mai uscat. Mâncând suficientă fibră (sau luarea unui supliment de fibre, indiferent dacă este sub formă de pudră veche-școlară sau gummies nou-înțepenit) ajută la legarea apei de scaun. În acest fel, va fi mai moale și va trece mai puțin traumatic, spune dr. Grucela. (Idealul: un fel de caca care alunecă atât de ușor încât aproape nici nu trebuie să ștergeți.)
Dacă tot ești oprit, medicamente pentru constipație poate ajuta, spune dr. Grucela, dar majoritatea oamenilor se vor îmbunătăți crescând hidratarea și fibrele.
În cazuri rare, este posibil să fie necesară eliminarea hemoroizilor serioși. Medicii folosesc o serie de tehnici diferite pentru a face acest lucru, inclusiv ligatura (care folosește benzi de cauciuc pentru a sufoca în mod esențial un hemoroid până când acesta cade), capsarea, tratamentul cu lumină în infraroșu și, în ultimă instanță, intervenția chirurgicală. Operația este simplă, dar recuperarea este mizerabilă, spune dr. Grucela. Înainte de a merge pe acel drum, ne asigurăm că am maximizat fiecare altă opțiune.
Toaleta poate fi un tron de porțelan, dar nu ar trebui să o tratați ca pe palatul dvs. personal Zen, spune dr. Grucela. Văd oameni care se comportă ca și cum ar fi o evadare de la muncă, viață, orice, spune ea. Oamenii au tendința de a petrece mult timp stând pe toaletă, chiar dacă nu sunt neapărat constipați, citind sau jucându-se pe telefoanele lor.
Pe lângă faptul că este destul de murdar, este și rău pentru vagabondul tău: Cu obrajii răspândiți pe scaunul toaletei, presiunea crește asupra țesutului anal, contribuind la adunarea sângelui în hemoroizi și făcându-i să se umfle. Un regim intestinal bun este primul pas al tratamentului pentru persoanele cu hemoroizi, spune dr. Grucela. Limitați timpul la toaletă, nu aduceți materiale de lectură și lăsați telefonul la ușă.
În plus, o dietă plină de alimente bogate în fibre și multă apă sunt cheia ținând totul în mișcare lină . Sunt alimente precum cerealele integrale, fructele, legumele și leguminoasele esențial pentru menținerea ridicată a aportului de fibre și a savura apă, supă limpede sau sucuri cu conținut scăzut de zahăr poate ajuta la menținerea intestinelor moi.
Crezi că mănânci deja suficientă fibră? Departamentul Agriculturii din Statele Unite estimează că americanul mediu consumă doar 16 grame pe zi, chiar dacă recomandarea este de 25 de grame pentru femei pe zi și de 28 de grame pe zi pentru bărbați.
Lumina slabă a veștii bune aici este că hemoroizii nu vor provoca vătămări directe sănătății dumneavoastră. (Nu au nicio legătură cu cancerul, uf.) Singurul motiv de îngrijorare serioasă este dacă sângerează excesiv, ceea ce ar putea duce la anemie, spune dr. Grucela, dar acest lucru este destul de rar.
Dar nu orice simptom legat de baie este legat de hemoroizi, avertizează dr. Grucela. Mai ales în cazul hemoroizilor interni, de unde nu puteți vedea de unde provine sângele, ar putea fi ceva mai grav, spune ea. Oricine are sângerări noi sau sânge în scaun trebuie să discute cu medicul său. Sperăm că ar fi ceva de bază ca un hemoroid, dar simptomele pot fi similare cancer colorectal .
În plus, simptomele persistente s-ar putea datora de fapt altor cauze, cum ar fifisuri analesau negi, spune ea, ceea ce ar justifica un tratament diferit. Deci, dacă aveți dubii, consultați-vă medicul dacă lucrurile nu încep să se simtă mai bine după o săptămână de îngrijire la domiciliu.
O versiune a acestui articol a fost publicată inițial în 2017. A fost actualizată în iunie 2021.
