Cele mai bune 18 sandale pentru fasciită plantară, care susțin și sunt elegante

Indiferent dacă faceți cumpărături cizme , pantofi de alergat , sau sandale, găsind un pantof confortabil care să nu agraveze fasciita plantara durerea poate fi o ordine mare. Majorității flip-flop-urilor le lipsește amortizarea, în timp ce alte opțiuni deschise de la picioare de multe ori nu au prea mult suport pentru arc. Indică durerea.

În cazul în care nu sunteți familiarizați, fascia plantară este o bandă groasă de țesut care trece pe fundul piciorului și își atașează călcâiul de degetele de la picioare. Când puneți prea multă presiune pe fascia plantară, aceasta se inflamează sau creează lacrimi în țesut. Mersul cu sandale nesustenabile poate, de asemenea, să se încurce cu mersul, ducând la dezechilibre la nivelul întregului corp care pot duce la dureri de spate.

Cum să găsiți cele mai bune sandale pentru fasciita plantară

Nu este imposibil, spune Jacqueline sutera , D.P.M., podolog la City Podiatry din New York. Persoanele cu fasciită plantară ar trebui să caute sandale care să aibă talpa mai groasă și mai amortizată. Sandala ar trebui să aibă, de asemenea, suport pentru arc și o anumită flexibilitate în talpa intermediară, explică ea.

Sandalele cu un toc puțin mai înalt, care se înclină în picioare sunt, de asemenea, o opțiune bună. Acest lucru îndepărtează ușor greutatea de zonele dureroase ale călcâiului, spune dr. Sutera. Unele sandale au chiar și o cupă și curele adânci pentru călcâi, care pot ajuta la menținerea tamponului natural al călcâiului și la menținerea piciorului într-o poziție mai neutră pentru a reduce pronarea (rostogolirea) pe măsură ce mergeți.

Păstrați această listă de verificare la îndemână atunci când cumpărați sandale dacă aveți fasciită plantară:

• Picior conturat pentru a susține curbele naturale ale picioarelor
• Pahar adânc pentru călcâi pentru a-ți lega piciorul
• Talpa intermediară fermă și flexibilă pentru a se potrivi cu mersul tău
• Amortizare în antepic și arcade
• Curele reglabile și fețe moi, respirabile
• Material rezistent la apă dacă intenționați să îl purtați pe plajă sau piscină

Sunteți gata să vă găsiți noua pereche preferată? Înainte, cele mai bune sandale pentru fasciita plantară, care sunt atât elegante, cât și de susținere:

Birkenstock este cunoscut pentru crearea de sandale de susținere. Birkenstock-urile originale au fost inventate cu un talpă conturată și branțuri de formă anatomică pentru a se potrivi cu curbele naturale ale piciorului tău. De atunci, compania a perfecționat meseria de a crea tălpi absorbante de șocuri pentru a reduce presiunea asupra fascia plantară . Această versiune actualizată are toate acele caracteristici uimitoare, plus curele reglabile cu închidere cu cataramă și partea superioară EVA care vă oferă libertate de mișcare.

Aceste sandale de vară au o talpa de plută, care se sprijină și se mulează pe picior pentru o plimbare ușoară . De asemenea, face pantofii foarte durabili, astfel încât să îi poți purta de oriunde până la plajă până la plimbarea în jurul pieței fermierilor locali. Curelele reglabile fac și o potrivire personalizabilă.

The curelele încrucișate pe aceste sandale combină confortul cu stilul subtil . Alegeți dintre patru culori distractive sau perne, iar fiecare dintre ele are un picior căptușit și o piele moale din piele. Puteți să vă plimbați toată ziua!

Linia de sandale și adidași FitFlop este dotată cu tălpi intermediare de inginerie biomecanică, care se fac să se simtă confortabil și să ofere suport. Marca are sigiliul de acceptare al Asociației Medicale Podiatrice Americane, ceea ce înseamnă că îndeplinesc standardele înalte de promovare a sănătății generale a picioarelor. O singură notă: Unii recenzori spun că au un pic de lățime, deci comandați o pereche mai mică cu jumătate.

Aceste frumuseți sunt dovada că UGG poate face mai mult decât cizmele de iarnă. Această sandală deschisă are un talpă conturată, fabricată din trei straturi de amortizare : Tălpile exterioare sunt, de asemenea, create cu tehnologia UGG Treadlite, care oferă o tracțiune sporită, amortizare și flexibilitate.

Vionic este un brand aprobat de podiatri dintr-un motiv. Pantofii săi sunt proiectați pentru sănătatea picioarelor, iar aceste flip flops nu diferă. Ei furnizeaza mai mult suport decât alte opțiuni mai ieftine , adică te vor rezista mai mult. Aceste sandale au, de asemenea, un branț detașabil, amortizat cu tone de suport arc și o căptușeală din piele-textilă, disponibilă în culori vesele distractive.

OluKai este un brand de încălțăminte cu sediul în Hawaii, care se angajează să creeze sandale ecologice, cu paturi conturate anatomic. Facut cu material rezistent la apă și o talpă intermediară EVA, aceste flip flops sunt perfecte pentru o zi la plajă sau piscină. Rolul de cauciuc gros și durabil ajută la absorbția șocurilor și a stabilității. De asemenea, are o ușoară platformă pentru a oferi tocurilor tale un plus de sprijin.

O sandală bretelată, înfășurată, ajută la menținerea picioarelor bine fixate previne rularea în timpul mersului . Ideal pentru îmbrăcăminte în aer liber, piciorușul modelat în PU al lui Olukai, cu micro-textură, oferă confort în timpul plimbărilor prin natură. Este, de asemenea, unul dintre cele mai elegante sandale de exterior de pe piață, cu culori distractive și curele de piele ajustabile.

Aceste sandale sunt suficient de rezistente pentru aventuri pe tot parcursul zilei, datorită fețelor moi, curelei ușor de reglat, piciorului din spumă cu memorie și buclei cu un singur deget de la picior pentru a vă menține blocat în poziție. The suportul arcului asigură plimbări fără durere și sunt și ele foarte respirabile.

Cole Haan știe să facă un pantof confortabil, stil de amestecare și paturi de picioare extra umede pentru suport maxim. Închizându-se în jurul gleznei cu o curea, aceste sandale espadrile au o piele de piele și o talpă de cauciuc pentru o aderență sporită. TBH, le-am purta oriunde de la brunch la happy hour până la cine de lux.

Cu o parte superioară din piele, puteți să legați aceste sandale cu platformă elegantă la serate de vară discret. Talpa este realizată având în vedere flexibilitatea și talpa de susținere a arcului este amortizată pentru o senzație ultra-moale . Ne place, de asemenea, că platforma adaugă înălțime suplimentară, dar este suficient de groasă, astfel încât confortul să nu fie compromis. Puteți, de asemenea, să le prindeți în roz aprins, dacă doriți să mergeți puțin mai îndrăzneț.

O altă alegere de la UGG, aceste sandale au design-ul său unic în trei straturi, care îți îmbrățișează picioarele la fiecare pas, dar confortul nu se oprește aici. Talpa exterioară are pernă suplimentară, precum și tracțiune , prevenind alunecările și căderile dacă mergeți pe suprafețe umede. Curelele sunt, de asemenea, reglabile pentru a asigura o potrivire adecvată.

Vionic a reușit să facă o pană care se simte ca un slip-on! Aceste sandale au o plantă ortetică proiectată biomecanic, ceea ce înseamnă că este făcut să se potrivească în mod natural cu mersul tău. Ne place că are și o curea reglabilă, cu închidere cu cataramă.

Alertă de tendință: saboții suedezi au revenit într-un mod mai confortabil. Aceste saboți MIA au fost fabricate în Suedia și au o talpă din cauciuc pentru aderență suplimentară și absorbție a șocurilor. De asemenea, au aceeași căptușeală tradițională din lemn ca și alte saboți, dar este mult mai netedă și mai puțin abrazivă pe piele.

Stilul slingback a revenit - și la modă pentru 2021. Versiunea Naturalizer are o bloc călcâi pentru stabilitate și un branț amortizat cu spumă pentru o conturare de susținere. Această pereche galben muștar va împrospăta orice ansamblu de vreme caldă.

Căptușită de la călcâi până la picioare, această sandală cu toc adaugă puțină înălțime pentru femeile mici, fără durere, făcându-le o opțiune elegantă pentru o întâlnire sau băuturi cu prietenii. Talpa este confecționată dintr-un material moale din cauciuc curele din piele intoarsa vegana sunt doar superbe.

Concepute pentru îmbrăcăminte pe tot parcursul zilei, tocurile Blaire de la Vionic au o parte superioară din piele de căprioară, care le face respirabile și ușoare. Ca și alți pantofi Vionic, această pereche are o cupă adâncă cu toc și un antepic conturat . De asemenea, aveți opțiunea de a le cumpăra într-o lățime largă sau medie.

Perfecte pentru mirese sau domnișoare de onoare (deoarece vin și în alb!), Aceste tocuri blocate vă împiedică să vă scufundați în iarbă în timpul ceremoniilor de grădină și vă oferă sprijin solid toată ziua. Sunt concepute cu Naturalizer picioare semipermanente conturate, amortizate și au o căptușeală sintetică pentru un confort suplimentar - oricât de mult poți obține cu un toc.