Este frig sau alergii? Iată exact cum să spui diferența

Adulmecând. Strănut. Durere de cap. Un gât zgâriet. Da, pare că ai răcit cu siguranță. Sau așteptați - vă acționează alergiile?

În această perioadă a anului, sursa simptomelor dvs. poate fi dificilă. Nu este întotdeauna ușor să faci diferența dintre alergii și răceală, notează David Cutler, MD , medic de familie la Centrul de sănătate Providence Saint John din Santa Monica, California. Și dacă nu știți ce vă provoacă disconfortul, poate fi greu să găsiți ușurare.

Deși pot arăta asemănător la suprafață, există unele lucruri care diferențiază răcelile și alergiile. Iată cum puteți spune care este care - plus, cum să vă simțiți mai bine rapid.

Cum să vă dați seama dacă aveți o răceală sau alergii

Răceală și alergii sezoniere se poate simți destul de asemănător. Și într-adevăr, au unele lucruri în comun. Atât răcelile, cât și alergiile sunt cauzate de o invazie a ceea ce corpul percepe ca o substanță potențial dăunătoare, explică Joseph Dizon, MD , alergolog la Kaiser Permanente din West Los Angeles. Cu răceli, acea substanță este un virus. Dar cu alergii, substanța este un alergen, cum ar fi polenul, mucegaiul sau praful.

Atacul de simptome pe care îl experimentăm în urma unei răceli sau alergii este modul în care sistemul imunitar încearcă să lupte împotriva acestor invadatori. Și în ambele cazuri, este obișnuit să existe congestionare , strănut, a nas curbat , și o zgârietură sau Durere de gât , precum și dureri de cap sau durere sinusală.

Deci, cum poți spune ce te suferă cu adevărat? S-ar putea să vă puneți următoarele întrebări:

- Cum au început simptomele tale? Răceala tinde să apară încet, de obicei în câteva zile. Alergiile intră în echipament imediat ce ați fost expus la un alergen.

- Ești mâncărime? Mâncărimea - în special în nas, ochi sau gât - este adesea un semn clasic de alergii, spune dr. Dizon. Dar este destul de neobișnuit pentru răceli.

- Aveți febră sau dureri de corp? Răceala poate provoca ambele, dar alergiile nu.

- De cât timp au apărut simptomele? Răceala tinde să se lămurească peste o săptămână sau două. Dar, dacă simptomele tale persistă săptămâni sau chiar luni, alergiile sunt probabil vinovate, spune dr. Cutler.

Se pot transforma vreodată alergiile într-o răceală?

Alergiile sezoniere sunt foarte enervante, dar există cel puțin câteva vești bune: alergiile și răcelile au cauze total diferite, astfel încât una nu se poate transforma în cealaltă.

Acestea fiind spuse, ați putea termina cu amândouă în același timp, de la rece și sezon gripal este încă puternic atunci când alergiile au avut loc în primăvară și toamnă. Similar cu alergiile, poate exista un model sezonier la răceli, spune dr. Dizon.

Cum să te simți mai bine cât mai curând

În timp ce răceala și alergiile pot avea simptome similare, tratamentele lor sunt destul de diferite. Iată exact cum să le tratăm pe fiecare.

Pentru ameliorarea alergiilor:

Începeți prin a vă minimiza expunerea la alergeni care vă scot simptomele cât mai mult posibil. Asta înseamnă să vă mențineți ferestrele închise, să rămâneți în interior când numărul polenului este ridicat, să vă lăsați pantofii afară și să utilizați un Aspirator HEPA pentru a vă menține casa fără alergeni.

Dacă acest lucru nu o reduce, încercați să luați antihistaminice, spune dr. Cutler. Medicamentele orale cum ar fi Allegra , Zyrtec , sau Claritin vă poate ajuta să oferiți o ușurare generală.

Încercați să gestionați o anumită problemă? Sprayurile nazale și clătirile saline sunt bune pentru a ușura congestia, în timp ce picături oftalmice alergice poate ajuta la combaterea roșeață și mâncărime. Și dacă niciuna dintre aceste măsuri nu reușește să treacă, discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente alergice pe bază de prescripție medicală sau fotografii alergice.

Pentru ameliorarea frigului:

Nu există un remediu pentru răceala comună, dar există diverse remedii pentru raceala la domiciliu care vă poate ajuta să vă ușurați simptomele. Primul lucru este primul: încărcarea de lichide și luarea ușoară pot face o mare diferență, spune dr. Cutler.

Dacă continuați să vă simțiți mizerabil, Medicamente pentru raceala OTC poate fi de ajutor. Decongestionanților le place Sudafed poate ușura înfundarea, în timp ce acetaminofen este bun pentru tratarea febrei sau durerii. Spargerea unui plămân? Tuse ca medicamente Robitussin sau Mucinex poate ajuta la minimizarea tusei umede, umplute cu mucus, în timp ce opțiuni precum Delsym poate suprima dorința de a tuse non-stop, explică Kristine Arthur, MD , internist la MemorialCare Orange Coast Medical Center din Fountain Valley, California.

Linia de fund: Răceala obișnuită și alergiile pot avea simptome similare, dar au cauze și tratamente diferite. Dacă remediile casnice nu vă ajută să găsiți ușurare, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura un diagnostic adecvat.