Este o realitate crudă că, odată ce ai ajuns la vârsta în care lucrurile mici nu te mai enervează, pielea ta ia o întorsătură opusă, devenind roșie, iritată și fulgi la cel mai mic lucru. Este brusc, bine, sensibil! Și dacă simți că încerci în mod constant să calmezi problemele pielii, nu ești singur: „Observ că mai multe femei vin în biroul meu și spun că au pielea sensibilă”, spune Francesca Fusco, MD, profesor asistent clinic de dermatologie la Școala de Medicină Muntele Sinai. Într-adevăr, peste 50% dintre femei se clasifică astfel.
Motivul? Căutarea noastră pentru o piele cu aspect mai tânăr poate fi de vină, spune medicul dermatolog din New York, Ellen Marmur, MD: „Femeile sunt foarte angajate să aibă grijă de pielea lor, dar adesea se diagnostichează cu probleme noi și folosesc atât de multe produse noi pentru rezolvați-i pentru a dezvolta iritații ', spune ea. Curățarea religioasă, exfolierea prea des și completarea cu o stratificare generoasă de produse anti-îmbătrânire sunt doar câteva dintre lucrurile care ne trimit tenul într-o coadă. Creșterea stresului și a alergiilor de mediu fac, de asemenea, pielea mai predispusă la probleme. (Doriți adevărul din spatele ingredientelor preferate anti-îmbătrânire? Am dezmembrat opt.)
În ciuda nenumăratelor rânduri de produse etichetate „pentru pielea sensibilă” pe rafturile magazinelor, tratarea unui ten neregulat nu este o afacere unică. Produsele „sensibile” care funcționează bine pentru pielea prietenului tău ar putea face la fel de ușor ravagii asupra ta, așa că este important să treci dincolo de eticheta generală și să-ți dai seama ce anume îți blochează pielea. Aici, șase simptome comune și modalitățile corecte de a le trata:
Simptomele tale sensibile: Piele întinsă și mâncărime
Ar putea însemna: Produsul de curățare este prea uscat. „Este vinovatul numărul unu în spatele iritațiilor inutile”, spune Renée Rouleau, expert în îngrijirea pielii și estetician celebru. Evitați laurilsulfatul de sodiu și sulfatul de lauret de amoniu, detergenții duri folosiți în mod obișnuit în produsele de curățare a feței și săpunurile care descompun lipidele naturale din piele. Când se întâmplă acest lucru, este ca un dublu rău. „Se formează mici crăpături invizibile în piele, cauzând scurgerea umezelii și permițând iritarea. Brusc, alte produse din rutina dvs. care nu vă iritau pielea înainte ar putea acum”, spune ea.
Remedierea: „Nu vă spălați fața cu săpun mai mult de o dată pe zi”, spune Mary Lupo, dermatologă din New Orleans. 'Dimineața, spălați cu o cremă hidratantă pentru față în loc de un demachiant sau pur și simplu stropiți apă pe piele pentru a menține umezeala. Apoi aplicați o cremă hidratantă cu un SPF. ' Încercați CeraVe Loțiune hidratantă facială AM cu SPF 30 (13 USD; farmacii) sau Vichy Capital Soleil Cremă de hidratare zilnică cu SPF 15 (32 USD; vichyusa.com ). Apoi, spălați-vă fața noaptea cu un demachiant fără sulfat, precum Renée Rouleau Gentle Gel Cleanser (35,50 USD; reneerouleau.com ) sau The Body Shop Aloe Calming Facial Cleanser (14,50 USD; thebodyshop-usa.com ).
Găsiți remedii naturale pentru acnee , alergii și multe altele! Comandă copia ta Noile plante vindecătoare . [pagină]
Simptomele tale sensibile: Arsură și usturime
Ar putea însemna: Supraîncărcarea produsului anti-îmbătrânire. Împachetarea în rutină a prea multor ingrediente anti-îmbătrânire poate face ca pielea să se poarte prost. În primul rând, este o chestiune simplă de probabilitate, explică Macrene Alexiades-Armenakas, MD, dr., Profesor asistent clinic de dermatologie la Școala de Medicină din Yale: „Cu cât utilizați mai multe produse, cu atât mai multe șanse să nu fiți de acord cu pielea dumneavoastră”. În al doilea rând, amestecarea diferitelor ingrediente anti-îmbătrânire, cum ar fi retinoizii și alfa hidroxi acizii - ambii acționând prin îndepărtarea celulelor moarte, plictisitoare, pentru a dezvălui pielea mai sănătoasă și mai tânără dedesubt - înseamnă că, în esență, exfoliați de două ori, ceea ce poate dezlipi grav pielea și crește potențialul de iritare, spune ea. (Preveniți un dezastru cutanat cu Ghidul dvs. despre retinoli și retinoizi !)
Remedierea: Lipiți-vă de o cremă hidratantă sau ser îmbogățit cu anti-ager. Cele care includ ingrediente care construiesc bariera pielii, cum ar fi peptidele sau niacina, vor ajuta la reducerea riscului de iritare, notează dr. Marmur. Două alegeri blânde: StriVectin-SD pentru pielea sensibilă (72 USD, strivectin.com ), ambalate cu peptide pentru a stimula colagenul, acidul nitogenic (o formă de niacină) și extractele liniștitoare de trandafir și castraveți sau Complexul de revitalizare a pielii hidratante Atopalm (35 USD; atopalmusa.com ) cu peptide, vitamina C și lemn dulce pentru a strânge liniile fine și a crește luminozitatea.
Simptomele tale sensibile: Roșire și înroșire, uneori însoțite de mici coșuri roșii
Ar putea însemna: Ai rozacee. Caracterizată de vase de sânge care se umflă și produc roșeață la cea mai mică agitație - de la frig, căldură, vânt, stres sau alimente picante - starea se dezvoltă în mod tradițional după vârsta de 30 de ani. Cauza exactă este încă necunoscută, iar declanșatoarele specifice diferă pentru toată lumea. Ce știu experții: o aplicare zilnică liberă a unui SPF 30 este o necesitate. Expunerea la soare descompune structurile de susținere, precum colagenul, în jurul vaselor de sânge, exacerbând roșeața, explică dermatologul din Miami, Leslie Baumann, MD, autor al Soluția pentru tipul de piele .
Remedierea: Sensibilitate la temperare cu suzete antiinflamatoare, cum ar fi febrilă, în Crema de zi pentru frumusețe de prim ajutor (20 USD, firstaidbeauty.com ) sau ceai verde și cofeină în Topix Replenix Serum CF (67 USD; skinstore.com ). Aplicați protecție solară zilnic pentru a preveni agravarea simptomelor. Pielea sensibilă adesea nu poate tolera filtrele chimice UV, cum ar fi avobenzona, dar blocanții fizici dioxid de titan și oxid de zinc protejează fără iritare. Încercați Aubrey Organics Natural Sun SPF 30+ Piele sensibilă fără parfum (15,95 USD; Aubrey-organics.com ), Dermalogica Super Sensitive Shield SPF 30 (48 USD; dermalogica.com ) și MDSolarSciences Mineral Créme SPF 50 Spectru larg UVA-UVB (30 USD; mdsolarsciences .cu ). Pentru rozacee grave și persistente, consultați medicul dermatolog, care vă poate recomanda tratamentul potrivit pentru pielea dumneavoastră.
Simptomele tale sensibile: Pete solzoase, aspre pe piele
Ar putea însemna: Aveți o apariție a eczemelor. Când funcționează corect, stratul superior al pielii acționează ca un film puternic de folie de plastic care se etanșează în hidratare și protejează straturile mai adânci ale pielii. Tenurile cu eczeme suferă de o barieră defectă care permite apei să scape cu ușurință, ducând la uscăciune extremă și fulgi. „Atunci când iritanții, cum ar fi fumul și parfumurile, se așează pe piele, celulele imune se reped în zonă pentru a răspunde, declanșând inflamația”, notează Amy Taub, MD, profesor asistent clinic de dermatologie la Universitatea Northwestern. Deși 90% dintre oameni sunt diagnosticați înainte de vârsta de 5 ani și simptomele se estompează adesea în timpul copilăriei, eczema este o afecțiune cronică care vă poate face mai predispus la uscăciune și iritare la orice vârstă.
A avea pielea uscată nu înseamnă că aveți eczeme, deși uscăciunea poate face pielea mai sensibilă. Urmați sfaturile de curățare a pielii uscate de mai sus și sfaturile de hidratare de mai jos pentru a ajuta la stimularea hidratării.
Remedierea: Pentru a spori rezistența pielii, aplicați o cremă hidratantă pe bază de umectant după curățare, în timp ce pielea este încă umedă. Încercați Avène Trixéra + Sélectiose Emollient Cream (29 USD; aveneusa.com pentru informații despre unde să cumpărați), Loțiune de apărare Curel Itch pentru piele uscată cu mâncărime (7,99 USD; farmacii) și hidratant zilnic Jergens Fragrance Free Skin Sensitive Skin (6 USD; farmacii) [pagină]
Simptomele tale sensibile: Roșeață a zonei ochilor, umflături și riduri care par a fi apărut peste noapte
Ar putea însemna: Zona ochilor este deosebit de subțire și delicată, ceea ce o face mai sensibilă. Dar s-ar putea să învinuiți în mod eronat crema de ochi pentru iritare în această zonă, atunci când oja este adesea adevăratul vinovat, spune dr. Fusco. De ce? „Mulți oameni sunt alergici la formaldehidă și toluen în poloneză - și atingerea sau frecarea ochilor de mai multe ori pe zi poate declanșa o reacție”, spune ea. Parfumurile din loțiunile de mână parfumate și alte produse pot provoca sensibilități similare.
Remedierea: Aplicați creme de mână fără parfum. În ceea ce privește lustruirea, mărci precum CND ( cnd.com ) și Orly ( orlybeauty.com ) nu mai conțin acele substanțe chimice, dar sunt încă prezente în multe lacuri, așa că citiți eticheta sau verificați site-ul Web al nuanței preferate înainte de aplicare.
Simptomele tale sensibile: Umflături roșii mici (nu coșuri) pe față care pot mânca
Ar putea însemna: Ești alergic la unul dintre produsele tale. În timpul unui atac alergic , celulele imune din pielea ta reacționează, provocând o cascadă de simptome: mai întâi, umflături roșii, apoi uscăciune și fulgi și, în cele din urmă, o textură cu piele, explică dr. Fusco. Contravenienții frecvenți, spune ea, includ ingrediente topice precum alcoolul, parfumul, coloranții artificiali și conservanții precum parabenii. Îndepărtați o reacție aplicând o cremă de hidrocortizonă fără prescripție de 0,05% până la 5 zile. Dacă inflamația persistă, mergeți la derm.
Simptomele alergice pot apărea la câteva ore după utilizarea produsului care a ofensat - sau până la 2 săptămâni mai târziu. Este important să introduceți produse noi încet și nu dintr-o dată, astfel încât să puteți identifica mai bine orice problemă. Pentru persoanele cu tenuri deosebit de sensibile, încercați produse folosind un test de patch-uri, sugerează Rouleau: Noaptea, aplicați produsul pe partea feței într-o zonă de 2 inci cu 2 inci, urmând rutina normală. Dacă nu există semne de inflamație (cum ar fi o erupție cutanată sau umflături) dimineața, utilizați-o pe toată fața noaptea următoare.
Remedierea: Desigur, nu puteți elimina riscul de iritație împreună, dar cel puțin îl puteți reduce utilizând produse formulate fără parfumuri, conservanți și alți alergeni cunoscuți. Ne place hipoalergenele VMV ( vmvhypoallergenics.com ) și produsele fără parfum ale Derma E ( dermae.net ).
Mai multe din Prevenire: Aflați noua etichetă de protecție solară Lingo
