Foaie Tacos de ou

Aflați Numărul Dvs. De Înger

foaie tigaie ouă rețetă de tacos Mike Garden

Dublați lotul de salsa verde și serviți restul cu cina - creveții la grătar, puiul și peștele sunt toți parteneri perfecti pentru acest sos plin de gust.



Timp de pregatire:0orecincisprezecemin Timp de gătit:0ore5min Timpul total:0oredouăzecimin Ingrediente8 oz.

tomatillos (aproximativ 10 mici), decorticat



1

jalapeño, înjumătățit și însămânțat

1 lingură.

ulei de masline

Sare cușer



8

mici tortilla de porumb

4 uncii.

cheddar ascuțit, ras grosier



8

oua mari

2 C.

coriandru proaspăt, plus altele pentru servire

2 linguri.

suc de lamaie proaspat

ridichi feliate, pentru servire

Acest modul de cumpărare a ingredientelor este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar pe site-ul lor web. Directii
  1. Aranjați 1 raft de cuptor de 6 inci de la pui și încă aproximativ 12 inci de la pui; pui de caldura. Pe foaia de copt cu margini, aruncați tomatillo, jalapeño, ulei și prindeți sare. Se fierbe pe raftul de sus până se înmoaie și se carbonizează pe loc, timp de 8 până la 10 minute. Transferați în blender.
  2. Între timp, așezați tortilla pe a doua foaie de copt. Împărțiți brânza printre tortilla, lăsând ușor bine în centru; așezați un ou în fiecare fântână. Se fierbe pe raftul de mijloc până la coacerea dorită, 4 până la 6 minute pentru gălbenușurile curgătoare.
  3. Adăugați coriandru, suc de lămâie și 1/4 linguriță. sare în blender și piure până se omogenizează. Serviți salsa verde cu tacos; acoperiți cu ridichi și coriandru, dacă doriți.

NUTRIȚIE (pe porție): 433 cal, 25 g pro, 22 g carbohidrați, 5 g fibre, 5 g zaharuri (0 g zaharuri adăugate), 28 g grăsimi (13 g grăsimi saturate), 410 mg col, 559 mg sodiu