Arikia Millikan Sigur, majoritatea dintre noi avem un bun simț al ceea ce simte dragostea. Dar iubirea este doar o mare emoție sau putem fi noi în iubesc în moduri diferite? La urma urmei, există o mare diferență între acea senzație de inimă cu palme transpirate și acel confortabil, sentimentul „mă face să mă simt în siguranță”. În ciuda nuanțelor dragostei și a impactului său vital asupra tuturor, de la decizii până la rezultatele sănătății, cercetările științifice adună în continuare dragostea într-o mare categorie.
Această tendință trebuie să se schimbe, spune Sandra Langeslag, dr., Asociată post-doctorală în cadrul Departamentului de Psihologie al Universității din Maryland, care studiază efectele iubirii asupra atenției și memoriei. Într-un efort de a consolida cercetările legate de dragoste, ea a decis că o definiție nu ar fi suficientă și a publicat o nouă scară de dragoste în Journal of Sex Research .
Scala, concepută ca un sondaj cu 20 de întrebări (verificați-o Aici ), este menit să facă distincția între pasiunea și atașamentul: În timp ce pasiunea se referă la euforia intensă, cuplată cu o paletă de emoții incomode, precum nesiguranța, gândirea obsesivă, gelozia și anxietatea, „atașamentul este acest sentiment mult mai calm care crește în timp”, spune Langeslag . „Creierul ar putea răspunde foarte diferit la cineva cu care sunt îndrăgostiți și cu cineva de care sunt atașați”.
Deci ești pasionat sau atașat? Cele mai recente cercetări ale lui Langeslag oferă o modalitate ușoară de a spune: Cei implicați în relații mai noi tind să se identifice mai mult cu caracteristicile îndrăgostirii, cum ar fi simțirea timidă, tensionată și tremurată în prezența unui iubit sau imposibilitatea de a se concentra sau de a dormi atunci când gândindu-se la el. Întrebările care semnalează pasiunea includ: Sentimentele mele pentru X îmi reduc pofta de mâncare și primesc mâini înfundate când sunt lângă X.
Cei aflați în relații pe termen mai lung se raportează mai mult la modul de atașament al iubirii, caracterizat prin faptul că se simt conectați emoțional la iubit, împărtășesc bunuri și secrete cu el și își imaginează un viitor împreună. Dacă răspundeți afirmativ la aceste afirmații, ați putea fi ferm atașat: X știe totul despre mine și simt că mă pot baza pe X.
Atașamentul ar putea părea mai sănătos - și asta este cheia unei relații de succes pe termen lung. Însă îndrăgostirea nu este neapărat o problemă și de multe ori evoluează spre atașament, spune Langeslag. Cât de îndrăgit ești de cineva nu este o bună predicție a modului în care ai putea să menții o relație cu acea persoană, spune ea. În timp, vederea iubitei tale devine mai realistă.
Langeslad anticipează că noul chestionar va ajuta la determinarea efectelor pasiunii și atașamentului asupra creierului. Astfel de informații ar putea fi folosite într-o zi pentru a trata așa-numitele boli de dragoste.
„Nu considerăm că dragostea este o tulburare, așa că, în general, nu vrem să o tratăm, dar există cazuri în care am putea,” spune Langeslag. „Unul dintre principalele motive pentru care oamenii divorțează este că dragostea lor scade în timp. Poate dacă am putea spori acea dragoste, ei nu ar divorța. La fel, în situațiile în care dragostea este interzisă, am putea dori să diminuăm acea iubire. '
Mai multe din Prevenire : 12 probleme de relație, rezolvate
Întrebări? Comentarii? Contactați echipa de știri Prevenire!
