DragonImagesGetty Images Adesea descris ca sunând în urechi , tinitus (pronunțat ti-NIGHT-us sau TINN-a-tus) este un simptom care cuprinde orice percepție a sunetului atunci când nu există o cauză externă reală pentru acesta.
Șansele sunt că ați mai experimentat explozii aleatorii, de scurtă durată, de tinitus, cum ar fi bâzâitul în urechi după ce ați participat la un concert sau un zgomot static ciudat în cap în timp ce stați într-o cameră tăcută. Aproape 15% dintre americani - mai mult de 50 de milioane de oameni - experimentează o anumită formă de tinitus American Tinnitus Association (LA UN). Cu toate acestea, pentru aproximativ 20 de milioane de persoane, tinitusul nu dispare doar, iar alte 2 milioane de oameni au simptome extreme și debilitante.
Ca fenomen auditiv, tinitusul are o gamă destul de largă. Ar putea suna ca greierii care ciripesc, cicadele bâzâind , scârțâituri înalte, zumzeturi înalte sau chiar mai multe tonuri simultan, spune Dr. Jackie Clark , un audiolog clinic certificat de bord și profesor asociat clinic la Școala de Științe ale Creierului și Comportamentului de la Universitatea din Texas din Dallas. S-ar putea să auzi, de asemenea, hohote, hohote, șuierături, fluierări sau zgomote de la o ureche, ambele urechi sau în mijlocul capului.
În timp ce tinitusul nu este o boală în sine, poate servi ca semn al numeroaselor condiții de sănătate care stau la baza acestuia, spune Clark. De fapt, aproximativ 200 de tulburări diferite pot provoca zgomote confuze sau dureroase în cap, conform ATA. Din acest motiv (și pentru că simptomul vă poate afecta în mod semnificativ calitatea vieții), este important să verificați tinitusul dacă a devenit o problemă persistentă.
Vrei să ai un întrerupător pentru sunetele din urechi? Citiți mai departe pentru cauzele frecvente ale tinitusului și ce să faceți în acest sens, cu informații de la experți de la audiologi.
1. Ești întotdeauna înconjurat de zgomote puternice.
Dacă observați un zgomot puternic sau sunete în urechi, expunerea la zgomot poate fi la baza acufenei, spune Catherine Palmer, dr. , președinte al Academia Americană de Audiologie si directorul Audiologiei si Aparatelor Auditive de la Universitatea din Pittsburgh Medical Center. Acesta este adesea cazul lucrătorilor din fabrici, construcții sau echipajului rutier, veteranilor și membrilor serviciului activ, persoanelor din industria muzicală și vânătorilor.
Există mii de celule de păr în urechea internă, care sunt aranjate în funcție de tipul de sunet la care sunt responsabile pentru a răspunde, iar cele care acceptă înălțimi mai înalte (cum ar fi flautul, de exemplu) sunt situate la baza cohleei ( cavitatea în formă de spirală a urechii tale interne), explică Palmer. Din această cauză, toată energia sonoră, de la cele mai mici la cele mai înalte, trece pe lângă aceste celule de păr - ceea ce le face să fie mai uzate în timp, explică ea. Rezultatul: bâzâit în urechi și pierderea auzului.
Din păcate, pentru marea majoritate a oamenilor, nu există nici o pastilă sau procedură care să elimine percepția tinitusului și în prezent nu există niciun tratament care să fie 100% eficient, spune Palmer. Acestea fiind spuse, puteți învăța cum să faceți față sunetelor din urechi cu ajutorul medicului, consiliere și terapie sonoră (care vă pot ajuta să vă distrageți creierul cu alte zgomote pentru a face tinitusul mai puțin vizibil).
detrafifat krisanapongGetty Images 2. Dă vina pe o leziune a capului sau gâtului.
O vătămare a capului sau gâtului cauzată de un accident de mașină, cădere sau accident poate deveni și mai dureroasă atunci când îți apare un zumzet în urechi, spune Palmer. În acest caz, deteriorarea urechii interne, a nervului auditiv sau a părților creierului de la o comoție ar putea fi ceea ce vă provoacă zgomote fantomă în cap.
În special, membrii serviciului expuși la explozii cu bombe pot dezvolta tinitus din cauza unui traumatism cerebral (TBI). De fapt, tinitusul este unul dintre cele mai frecvente dizabilități legate de servicii veteranii care se întorc din Irak și Afganistan vin acasă, conform Institutului Național pentru Surditate și Alte Tulburări ale Comunicării (NICDC).
Din păcate, tinitusul legat de o leziune este adesea mai puternic și mai împovărător, cu o varietate mai mare de sunete și frecvențe, pentru ATA . Din nou, însă, instrumentele de coping vă pot ajuta să faceți tinitusul mai ușor de manevrat - așa că contactați un medic pentru ajutor.
3. Urechile tale sunt înfundate.
Blocaje precum ceara urechii (sau, în cazuri foarte rare, o tumoare) ar putea provoca sunete în urechi din cauza presiunii asupra nervilor care trec prin canalul urechii. De asemenea, s-ar putea să începeți să experimentați tinitus dacă urechile dvs. sunt atât de blocate încât nu puteți auzi sunete exterioare - care pot provoca o senzație de zumzet și în urechi, spune Clark. Vestea bună: Adesea, odată ce sursa presiunii este îndepărtată și urechile sunt libere să mai ia din nou alte zgomote, tinitusul dispare, spune Clark.
4. Sau ești foarte aglomerat.
O altă cauză potențială a tinitusului este congestia datorată unei frig sever , gripa , sau a infectie a sinusurilor . Presiunea din urechea medie, precum și pasajele nazale ar putea să vă declanșeze nervii, ceea ce, la rândul său, ar putea declanșa o senzație de sunet în urechi, explică Clark.
În această situație, soluția este de obicei simplă: reduceți presiunea și simptomele tinitusului ar trebui să se estompeze. Dacă nu, sunați la un medic pentru a vă verifica urechile.
5. Ar putea fi un efect secundar al medicamentelor dumneavoastră.
Un numar de medicamente ototoxice vă poate deteriora structurile urechii prin perturbarea echilibrului chimic delicat al urechii interne sau prin uciderea celulelor de păr responsabile de auz, spune Palmer. Ca urmare, s-ar putea să vă confruntați cu tinitus ca efect secundar, împreună cu pierderea auzului (adesea la ambele urechi), ameţeală și probleme de echilibru.
Unii vinovați obișnuiți includ cisplatina (un tip de chimioterapie), antibiotice aminoglicozidice (medicamente IV pentru infecții grave) și diuretice de ansă (care sunt utilizate în mod obișnuit pentru pacienții care suferă de insuficienta cardiaca ), spune Palmer. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că medicamentul dvs. ar putea provoca tinitus, sunați medicul sau farmacistul pentru a afla pașii următori (și nu efectuați nicio modificare a regimului de medicamente înainte de a face acest lucru!).
Stas_VGetty Images 6. Fălcile tale acționează în sus.
Ai sunete în urechi, dureri la nivelul feței și maxilarului și senzații ciudate de popping când încerci să mesteci sau să vorbești? Deteriorarea mușchilor, ligamentelor sau cartilajului din articulația temporomandibulară (alias TMJ) în care maxilarul inferior se conectează la craniu în fața urechilor poate declanșa tinitus.
Probabil că problemele maxilarului nu sunt cele mai importante atunci când începeți să auziți zgomote ciudate, dar nervii din fața dvs. responsabili de mușcături și mestecături sunt de fapt conectați la structurile din urechi. Ca atare, o călătorie la un audiolog pentru tinitus s-ar putea termina printr-o sesizare către un dentist sau un specialist în cap și gât, spune Clark. În multe cazuri, controlul TMJ vă va ajuta să scăpați de sunetele din urechi, pentru ATA .
7. Nivelul zahărului din sânge este scăpat de sub control.
Cand ai Diabet , corpul dumneavoastră nu produce suficientă insulină sau o folosește corespunzător pentru a transfera glucoza (zahărul din sânge) în celule unde poate fi folosit pentru combustibil. Acest lucru vă pune în pericol de dezvoltare tinitus și pierderea auzului la fel, deoarece urechea ta internă se bazează pe un aport constant de oxigen și glucoză - care este deranjat de starea ta, explică Clark. În acest sens, tinitusul este un fel de servește drept sistem de alarmă al corpului , spunându-vă că nu procesează glucoza de care are nevoie pentru a funcționa, spune ea.
Pentru tinitusul legat de diabet, este important să tratați atât cauza, cât și simptomul, așa că discutați cu medicul dumneavoastră despre cum puteți face față mai bine ambelor.
8. Este pur și simplu un semn al îmbătrânirii.
Adesea, același membru al familiei care are nevoie de volumul TV extra-tare se confruntă și cu zgomote frustrante în urechi. Din păcate, tinitusul este una dintre multele minuni care apar odată cu bătrânețea și poate să apară încă din anii 40, împreună cu pierderea auzului legată de vârstă, spune Clark.
În multe cazuri, acutizarea, acufenele acut și pierderea auzului sunt corelate cu deteriorarea expunerii la zgomot în timp și se pot lovi brusc sau se pot agrava treptat, per Studiu 2016 în Noise & Health . Din nou, tratamentul implică învățarea cum să afacere cu tinitus, nu-l vindecați, așa că discutați cu un medic despre ceea ce vă poate ajuta să vă ușurați simptomele. Uneori, aparatele auditive vă pot ajuta să vă îmbunătățiți auzul și să vă distrageți atenția de la zumzetul din urechi.
9. Ai putea avea o tulburare a urechii interne.
De la sine, auzirea unui sunet puternic sau vuiet într-o ureche poate fi dureros. Adăugați episoadelor aleatoare de amețeală și vertij și senzație de plinătate în ureche (cum ar fi plină de apă) și aveți tot dreptul să vă preocupați ce se întâmplă. În acest caz, ați putea avea boala Ménière, o tulburare caracterizată prin pierderea auzului, tinitus și vrăji amețitoare, spune Palmer.
Boala Meniere se crede că este cauzat de un dezechilibru fluid în urechea ta internă. Deși este o afecțiune cronică, modificările dietetice (cum ar fi consumul de mai puțină sare și reducerea consumului de cofeină și alcool), medicamentele, aparatele auditive și alte terapii vă pot ajuta să vă gestionați simptomele.
Sprijinul din partea cititorilor ca tine ne ajută să facem cea mai bună lucrare. Merge Aici a te abona Prevenirea și primiți 12 cadouri GRATUITE. Și înscrieți-vă la newsletter-ul nostru GRATUIT Aici pentru sfaturi zilnice de sănătate, nutriție și fitness.
