LaylaBirdGetty Images Există două mari simptome de atac de cord de care toată lumea este conștientă: durere bruscă și severă în piept care se simte ca un pumn încleștat și durere care iradiază pe braț. Dar este posibil ca alte semne de avertizare să fi apărut pe drumul către acel eveniment cardiovascular și să nu fi fost recunoscute ca insuficiență cardiacă.
Spre deosebire de un atac de cord real, insuficiența cardiacă se poate produce treptat și de aceea oamenii confundă adesea simptomele cu altceva, cum ar fi indigestia sau lipsa de formă, spune Robert Greenfield, M.D. , cardiolog și director medical de cardiologie neinvazivă și reabilitare cardiacă la MemorialCare Heart & Vascular Institute din Orange Coast Medical Center din Fountain Valley, California. semne de probleme cardiace , cu atât puteți avea mai multe daune în timp.
Uneori numită insuficiență cardiacă congestivă, această afecțiune apare atunci când există probleme asociate cu modul în care inima pompează sânge. Asta nu înseamnă că inima ta a încetat brusc să funcționeze. În unele cazuri, este posibil ca inima să nu pompeze cu suficientă forță pentru a furniza sângele în sistemul circulator și, în alte cazuri, nu ajunge suficient sânge în inimă, astfel încât cantitatea pompată este redusă. Pe măsură ce simptomele se înrăutățesc, poate fi necesar un tratament de urgență.
In conformitate cu Institutul Național al Inimii, Plămânilor și Sângelui , aproximativ 5,7 milioane de oameni din SUA au insuficiență cardiacă și poate afecta atât copiii, cât și adulții. În prezent, nu există niciun remediu, dar tratamentele precum modificările stilului de viață și medicamentele pot face o diferență uriașă în ceea ce privește longevitatea și calitatea vieții.
La fel ca multe condiții, cu cât îl surprinzi mai devreme, cu atât este mai bună perspectiva ta. Iată 10 semne că bifatorul dvs. nu funcționează așa cum ar trebui.
Se pare că nu-ți poți respira respirația.
Împrospătare rapidă a anatomiei: inima și plămânii sunt cei mai buni prieteni atunci când vine vorba de funcționalitate, lucrând împreună pentru a vă asigura că corpul dumneavoastră are sânge bogat în oxigen. Partea dreaptă a inimii preia sânge care a fost epuizat de oxigen și îl pompează în plămâni, astfel încât să poată obține o reîmprospătare a oxigenului. Deoarece insuficiența cardiacă afectează cât de bine funcționează acest sistem elegant, respirația scurtă este un semn major al problemelor, spune dr. Greenfield. Oamenii vor simți foamea de aer, adică oricât de profund inhalați tu nu simți că primești suficient oxigen .
Exercițiul pare mult mai greu decât ar trebui să fie.
Sentimentul de foame de aer se poate întâmpla în repaus, dar este deosebit de acut cu efortul - chiar și mersul pe o cameră poate avea un efort prea mare. Dacă încercați să participați la un antrenament real, creșteți activitatea ritmul cardiac , ceea ce înseamnă că încearcă să pompeze mai repede și te-ai putea trezi cu adevărat gâfâind după aer. Oamenii cred adesea că nu sunt în formă decât atunci când nu-și pot lua respirația, spune dr. Greenfield. Ei cred că trebuie să ajungă la sală. Dar ceea ce au nevoie este să ajungă la medic.
Stând întins este o problemă majoră.
Când vă culcați, o parte din sângele din picioare vă revine în fluxul sanguin și creează o cantitate crescută care revine în inimă. De obicei, inima poate compensa prin mecanismul său de pompare. Dar, cu insuficiența cardiacă, nu poate ține pasul și acest lucru poate provoca o scurtare a respirației, spune dr. Greenfield. Puteți găsi adesea o ușurare prin sprijinirea capului în sus, ameliorând presiunea asupra plămânilor, motiv pentru care un cardiolog ar putea întreba câte perne pe care îl folosiți pentru a evita senzația de vânt.
Picioarele și picioarele se umflă.
Când inima nu funcționează corect, pompează mai puțin sânge la rinichi și, ca rezultat, acel organ compensează prin reținerea lichidului. Cel mai adesea, acest lucru apare mai întâi la nivelul extremităților inferioare, conform Adriana Quinones-Camacho, M.D. , cardiolog la NYU Langone Health din New York. Numit și edem, acesta umflături în picioare , arme , și picioare tinde să afecteze ambele părți și provoacă o piele întinsă și strălucitoare. Este, de asemenea, un semn revelator al edemului dacă apeși un deget pe umflare și această indentare rămâne câteva secunde.
Te îngrășezi brusc.
Acumularea de lichid care ar putea fi în picioare se poate întoarce mai sus în abdomen și brațe. Această creștere rapidă în greutate este adesea confundată cu acumularea de grăsime, dar este de fapt greutatea apei din retenția de lichide, spune dr. Quinones-Camacho. Aceasta se poate întâmpla brusc, adaugă ea, ca și cum ați vedea încă cinci kilograme în câteva zile, în special în burtă .
... sau a fi nevoit să pipi mult mai des.
Tot lichidul pe care îl reții trebuie să meargă undeva în cele din urmă. Atunci e posibil să te regăsești trebuind mereu să facă pipi , mai ales de mai multe ori în mijlocul nopții. Uneori, oamenii perie acest lucru ca un semn de îmbătrânire, spune dr. Quinones-Camacho, sau bând prea multă apă aproape de culcare. Din păcate, unii oameni încearcă să corecteze problema reducând aportul de apă în timpul zilei, dar acest lucru poate agrava retenția de lichide, deoarece corpul începe să se țină de apă pentru a preveni deshidratare . Acest ciclu devine și mai urât cu insuficiența cardiacă, deoarece deshidratarea provoacă tulburări și crește ritmul cardiac.
Ești obosit tot timpul.
Modul în care corpul compensează în timpul insuficienței cardiace este de a redirecționa sângele către organele vitale, în special creierul, și de a-l canaliza departe de zonele mai puțin importante, cum ar fi mușchii și membrele. Asta poate duce la o senzație de slăbiciune și oboseală , spune dr. Greenfield.
Greața sau lipsa poftei de mâncare au ieșit de nicăieri.
O altă zonă a corpului pe care inima o consideră nevitală atunci când există probleme? Sistemul tău digestiv. Odată cu devierea sângelui, stomacul și tractul gastro-intestinal primesc mai puțin sânge și acest lucru le poate încetini funcțiile, spune dr. Greenfield. Este posibil să aveți o serie de efecte, inclusiv indigestie, lipsa poftei de mâncare, greaţă , și constipație .
Ești amețit sau te simți confuz de multe ori.
Chiar dacă inima acordă prioritate funcției creierului atunci când există o problemă, insuficiența cardiacă ar putea fi cauzată de o problemă de circulație, potrivit dr. Greenfield. Când se întâmplă acest lucru, s-ar putea să nu ajungă suficient sânge la creier și acest lucru poate duce la simptome precum ameţeală , dezorientare ușoară, confuzie sau chiar provocări cu memorie și concentrare. În cazuri extreme, este posibil să aveți leșin.
Și mâinile și picioarele tale sunt întotdeauna reci.
Mai multe straturi de lână de șosete și mănuși nu fac nimic pentru a vă ajuta picioarele și mâinile înghețate ? Acesta ar putea fi un alt simptom al unei probleme de circulație, potențial cauzată de insuficiența cardiacă. Dar acesta este genul de semn care nu este suficient de unul singur, spune dr. Greenfield, mai ales că este obișnuit ca oamenii să aibă mâinile și picioarele mai reci în general. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu acest lucru, precum și cu alți câțiva din listă, toți ar putea fi conectați.
Cum să abordați simptomele insuficienței cardiace
Este esențial să vă vedeți medicul. Deși există anumite tactici care pot ajuta la abordarea simptomelor minore - susțineți-vă capul noaptea, beți mai multă apă și nu fumați - aceasta nu este o problemă pe care să încercați să o abordați de unul singur.
Cu cât vă puteți verifica inima mai repede, mai ales dacă simptomele sunt mai mici, cu atât aveți mai multe șanse să vă îmbunătățiți funcția cardiacă și să evitați potențialul infarct, spune dr. Greenfield.
Desigur, există obiceiuri de viață sănătoase pentru inimă, care vor fi neprețuite pentru schimbarea pe termen lung. Dar dacă aveți oricare dintre simptomele enumerate aici, este posibil să aveți nevoie de intervenții pe termen scurt, cum ar fi medicamentele, pentru a vă asigura că inima vă revine pe drumul cel bun.
