Ce pot (și nu) pot face măștile de colagen pentru pielea ta, potrivit dermatologilor

Unul dintre cele mai bune cuvinte cu care te poți asocia sănătatea pielii este colagen . Acest lucru se datorează faptului că cu cât ai mai mult, cu atât fața ta este mai vioi, mai netedă și mai fină.

Colagenul este cea mai abundentă proteină din organism, spune Rina Allawh, M.D. , un dermatolog certificat de bord al Schweiger Dermatology Group din King of Prussia, PA. În esență, acestea sunt molecule lungi, mari, cu lanțuri de aminoacizi. Împreună, colagenul este responsabil pentru menținerea pielii puternice și ferme și joacă un rol important în vindecarea rănilor.

Corpul tău începe să producă mai puțin colagen odată cu vârsta - iar pielea ta plătește prețul. Dr. Allawh le spune pacienților că, după vârsta de 20 de ani, pielea produce cu 1% mai puțin colagen în fiecare an. Modificări vizibile mai dramatice apar în anii 30 și 40, precum linii fine și riduri începe să se strecoare.

Din această cauză, mulți oameni aleg să adauge colagen la dieta lor sau rutina de frumusețe - să zicem, sub forma unei măști de colagen. La urma urmei, colagenul ajută pielea să se mențină pe apă și să rămână hidratată, oferindu-i acel aspect neted și plin, adaugă dr. Allawh. De ce nu o adăugați la o mască de stimulare a hidratării pentru oomph suplimentară, nu?

Dar aplică colagen local într-adevăr îți determină pielea să producă mai multe proteine ​​esențiale? Am cerut dermatologilor să stabilească recordul.

Ce sunt măștile de colagen, mai exact?

Acestea sunt creme, geluri sau măști de foi conceput pentru a fi aplicat pe fata ta care contine colagen ca ingredient. Ideea este să le lăsați pe piele pentru o anumită perioadă de timp, iar colagenul din produs se absoarbe în piele, unde funcționează pentru a reduce liniile, ridurile și lăsarea.

Atunci când este aplicată local, printr-o mască, îngrijorarea este dacă proteina de colagen va pătrunde sau nu în stratul superior al pielii, spune dr. Allawh. Din acest motiv, ea sfătuiește să caute un produs care să conțină ingredientele colagen hidrolizat sau aminoacizi de colagen pentru o mai bună absorbție. Unele măști de colagen listează pur și simplu colagen ca ingredient, ceea ce poate însemna că aceste produse conțin molecule care nu vor fi bine absorbite.

Colagenul hidrolizat este mai ușor absorbit în stratul superior al pielii, deoarece acest lucru indică faptul că colagenul a fost împărțit în grupuri sau lanțuri de aminoacizi, care sunt mult mai mici. Colagenul hidrolizat acționează și ca un antioxidant, notează o revizuire din 2020 în jurnal Antioxidanți .

Deci, pe măsură ce pielea ta absorb absorbția de aminoacizi, ideea este că producția de colagen poate crește. În literatura științifică nu există o mulțime de date excelente despre cât de eficiente sunt măștile de colagen . Știm că colagenul hidrolizat poate pătrunde în straturile superioare ale pielii pentru a stimula noul colagen în piele, dar avem încă nevoie de mai multe studii care să analizeze cât de eficient este acest lucru, spune dr. Allawh.

Cu toate acestea, un mic studiu pe 60 de femei de vârstă mijlocie publicat în Journal of Cosmetic Dermatology au constatat că cei care au aplicat un produs local de colagen hidrolizat timp de o lună au beneficiat de o creștere a conținutului de umiditate a pielii și de o elasticitate mai mare în comparație cu un placebo. (Un alt grup a consumat colagen oral. După 90 de zile dimensiunea porilor a scăzut.) Acestea fiind spuse, sunt necesare studii mai mari și mai concludente pentru a determina adevărata eficacitate a produselor de îngrijire a pielii cu infuzie de colagen.

Această mască de ochi se luptă cu picioarele de cocoș și crepiness cu colagen hidrolizat. Pulberea de perle luminează zona sub ochi pentru a contracara cercurile întunecate.

Această mască conține extract de aur de 24k, colagen hidrolizat, squalane și extract de miere pentru a diminua semnele îmbătrânirii, cum ar fi ridurile și oboseala, precum și pentru a stimula hidratarea. După spălare, pielea se simte mai moale și arată mai strălucitoare.

Când pielea ta are nevoie de mai multe sărituri, aplică extract de ouă. Masca pentru foi, care conturează fața ta, combină beneficiile ferme ale colagenului hidrolizat cu hidratarea untului de shea în doar 20 de minute.

Conceput pentru pielea normală până la cea uscată, duo-ul de colagen și peptide hidrolizate derivate din marină promovează elasticitatea, în timp ce o mulțime de uleiuri de susan și șofrănel, hidratante, squalane, acid hialuronic și unt de mango mențin pielea suplă.

Măștile de colagen au efecte secundare?

Colagenul local în sine este puțin probabil să fie un iritant pentru piele, spune dr. Allawh. Dar este probabil ca produsul pe care îl alegeți să conțină ingrediente suplimentare de sprijin pentru a spori rezultatele anti-îmbătrânire. Acestea pot include antioxidanți cum ar fi vitamina C sau extracte botanice, iar acestea ar putea provoca reacții adverse în anumite tipuri de piele . Chiar dacă acestea sunt naturale, ele pot fi iritante, spune dr. Allawh. Parfumurile adăugate pot declanșa și pielea roșie și furioasă.

Dacă aplicați masca de colagen și simțiți imediat furnicături, arsuri sau observați roșeață pe piele, ea vă recomandă să o scoateți imediat. Pe de altă parte, dacă simțiți o senzație plăcută de răcire, urmată de o furnicătură ușoară, acest lucru este mai normal.

Asigurați-vă că citiți instrucțiunile de pe mască și o scoateți la ora recomandată. Pentru cele mai bune rezultate, Dr. Allawh recomandă mai întâi spălarea pielii cu un spălare blândă a feței (precum Cetaphil sau Cerava ), aplicând tratamentul cu mască de colagen și urmând cu un strat subțire de hidratant deasupra.

Alte produse stimulează în mod eficient colagenul pielii?

Ingredientul standard pentru a stimula producția de colagen este un retinoid (sau o formă mai slabă numită retinol ), care este un derivat al vitaminei A, spune dr. Allawh. Retinoizii s-au dovedit a fi eficienți în contracararea ridurilor, lăsării, decolorării și texturii aspre, notează un studiu realizat în American Journal of Clinical Dermatology . (Retinoizii pot fi iritanti, dar o alternativa numita bakuchiol sa dovedit că funcționează la fel de bine în timp ce este blând cu pielea.)

De asemenea, ea recomandă aplicarea unui ser de vitamina C , care protejează împotriva agresorilor de mediu care duc la îmbătrânirea pielii, ușurează decolorările și - da - amplifică și producția de colagen.

Pentru a intensifica rezultatele, discutați cu dermatologul dumneavoastră despre tratamentele cu laser sau dispozitivele de radiofrecvență, dintre care unele au timp de nefuncționare minim sau nul și ajută la creșterea producției de colagen și elastină în piele, spune dr. Allawh.

Ultimul - dar atât de important - nu uitați să protejați colagenul pe care îl aveți, aplicând un hidratant SPF cu spectru larg sau protecție solară zilnic la fața ta.