Amabilitatea mărcilor De la razele UV la poluanții atmosferici, obiceiurile alimentare neplăcute până la benderul ocazional, nu există o lipsă de factori care ar putea să se încurce cu sănătatea pielii și toți au un lucru în comun: radicalii liberi.
Aceste molecule instabile și extrem de reactive pot fi găsite în jurul nostru. Pentru ca aceștia să devină din nou stabili, se blochează și fură electroni din alte surse, cum ar fi celulele pielii, slăbindu-i în acest proces. Profesioniștii numesc acest hoț stresul oxidativ.
Stresul oxidativ prelungit dăunează ADN-ului și poate promova procesul de îmbătrânire, spune Edidiong Kaminska, M.D. , un dermatolog certificat de bord în cabinet privat la Kaminska Dermatology din Chicago. Factorii obișnuiți care contribuie la producția excesivă de radicali liberi includ razele UV, poluarea aerului, pesticide și, bine, îmbătrânirea.
Soluția? Aplicați pe serul antioxidant. Deoarece antioxidanții donează electronii necesari neutralizării radicalilor liberi, aplicarea lor pe față vă poate salva pielea de daunele viitoare - și vă poate ajuta să reparați daunele deja făcute.
Cum să găsiți cel mai bun ser antioxidant pentru tipul de piele
Căutați jucători cheie: Cei mai buni antioxidanți de încercat au cele mai multe cercetări și studii clinice care le susțin, spune Sapna Palep, M.D. , dermatolog certificat la bord la Spring Street Dermatology din New York City. Acestea includ:
- Vitamina A ( retinol sau acid retinoic) este o putere anti-îmbătrânire, dar este excelent pentru pielea predispusă la acnee de asemenea. Retinolii ajută la înlăturarea porilor, prevenind blocarea celulelor moarte ale pielii, spune dr. Kaminska.
- Vitamina C (acidul ascorbic) are alte abilități la îndemână în afara faptului că este un eliminator de radicali liberi, cum ar fi creșterea producției de colagen și estomparea petelor întunecate, spune dr. Kaminska.
- Vitamina E (tocoferolul) are proprietăți antiinflamatorii care acționează pentru uniformizarea tonului pielii, îmbunătățirea texturii și luminarea pielii. De asemenea, conține proprietăți hidratante care pot calmează pielea uscată sau sensibilă , spune dr. Kaminska.
- Vitamina B3 (niacinamida) este un alt puternic antioxidant antiinflamator care poate ajuta la scăderea iritației pielii și a semnelor de îmbătrânire, spune dr. Kaminska, inclusiv linii fine, tonusul pielii și textura.
- Polifenoli de ceai verde au abilități antiinflamatorii serioase care pot uniformiza tonul pielii, pot estompa petele întunecate și pot reduce apariția liniilor fine și a ridurilor.
- Resveratrol conține proprietăți calmante ale pielii care vă pot ajuta reduce roșeața și uniformizează tonul pielii.
- Curcumina poate ajuta, de asemenea, la combaterea acneei, datorită proprietăților sale antibacteriene.
Verificați dacă există iritante: Dacă sunteți uscat sau sensibil, aveți grijă când utilizați antioxidanți pe bază de retinol, spune dr. Kaminska, deoarece unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale vitaminei A este excesul de uscăciune și iritare. La fel pentru vitamina C , care poate provoca usturime și roșeață până când pielea ta se adaptează.
Tipurile de piele sensibilă ar trebui, de asemenea, să caute produse fără parfum și conservanți, deoarece ambele pot provoca iritarea pielii. Consistența contează și ea. Alegeți un ser antioxidant cu o textură mai ușoară dacă pielea este predispusă la acnee (verificați dacă eticheta este fără ulei sau noncomedogenă, spune dr. Palep) sau formulări mai groase dacă pielea dvs. este super-uscată.
Construiți-vă toleranța: Reacțiile precum cele menționate mai sus pot fi reduse la minimum, fie începând cu o concentrație mai mică de antioxidanți, lucrându-vă în sus, fie îmbunătățind utilizarea hidratantului în timpul perioadei de ajustare.
Ambalajul este totul: Consumatorii ar trebui să fie atenți la ambalaje, spune Rina Allawh, M.D. , medic dermatolog certificat la bord la Montgomery Dermatologie în Philadelphia. O sticlă opacă, etanșă pentru a preveni oxidarea este vitală. Acest lucru ajută la protejarea antioxidanților de elementele de mediu care le pot determina degradarea mai rapidă, cum ar fi aerul și lumina UV, prelungind durata de valabilitate a produsului în acest proces.
Așteptați un preț mai mare: Datorită cât de complicată poate fi formularea unui ser antioxidant eficient, acestea vin de obicei la un preț mai ridicat comparativ cu alte produse de îngrijire a pielii. Calitatea, proporțiile, stabilitatea ingredientelor utilizate și cercetarea pot influența prețul, spune dr. Kaminska.
Cele mai bune seruri antioxidante pentru fiecare tip de piele
Pentru a vă economisi timp, curățând ghișeele de frumusețe pentru o potrivire perfectă, mai jos sunt câteva seruri antioxidante susținute de dermatologi care vă vor ajuta să începeți:
Dermstore
SkinCeuticals C E Serul ferulic
✔️ CEL MAI BUN GLOBAL
Perfect pentru pielea matură, SkinCeuticals C E Serul Ferulic are o grămadă de studii clinice care o susțin , spune dr. Palep. Printre dermatologi, a devenit standardul de aur pentru un ser antioxidant. Favoritul cultului conține vitamina C, vitamina E și acid ferulic - o combinație care mărește de opt ori eficacitatea vitaminei C, cercetare sugerează.
Sephora
Fosfatul de ascorbil de magneziu obișnuit 10%
✔️ CEL MAI BUN VALOR
Pentru pielea uscată și sensibilă, acest ser de la The Ordinary este locul unde se află, spune dr. Allawh. Conține un derivat de vitamina C numit fosfat de ascorbil de magneziu (phew), care este mai stabil, dar mai puțin puternic decât acidul ascorbic direct, ceea ce îl face mai puțin probabil să provoace iritații, deoarece vă luminează pielea - pentru 10 USD!
Sephora
Ser beat pentru ziua de elefant C-Firma
✔️ CEL MAI BUN VÂNZĂTOR
Acest produs fără cruzime conține vitamina C, extract de ferment de dovleac și enzimă de rodie, care ajuta la exfolierea si iluminarea pielii . Ingredientele sale sunt sigure, eficiente și delicate pentru pacienții cu piele predispusa la acnee , spune dr. Allawh.
Curtoazie
CeraVe Resurfacing Ser Retinol
✔️ RECENZII RAVE
Formulat cu retinol , vitamina B3 și ceramide, acest ser de CeraVe ajută la reduce aspectul cicatricilor acneice și întărește bariera naturală a pielii. Acest produs este excelent pentru a ajuta la minimizarea porilor și pete întunecate , scrie un comentator fericit Amazon. Alunecă ușor fără reziduuri grase.
Amazon
Neutrogena Hydro Boost Ser Booster Multivitaminic
Pacienți cu piele uscată, bucurați-vă: Serul Hydro Boost de la Neutrogena conține un complex multivitaminic care este formulat pentru a îmbunătăți bariera naturală a umidității pielii și pentru a uniformiza tonul, cu ingrediente stea vitamina B3, vitamina E și acid hialuronic superhidratant. Bonus: este, de asemenea noncomedogen și sub 20 USD .
Amazon
Ser de apărare antioxidant Avène A-Oxitive
Acest ser cu absorbție rapidă de la Avène este potrivit pentru toate tipurile de piele, inclusiv pentru pielea sensibilă, spune dermatologul certificat la bord din New York Raman Madan, M.D. Conține un un pumn de vitamine C și E pentru a atenua liniile fine și deteriorarea radicalilor liberi.
Dermstore
Ser de apărare pentru decolorarea pielii
Acest ser conține acid tranexamic, acid kojic, vitamina B3 și HEPES, care, atunci când este utilizat în combinație, luminează pielea și reduce aspectul petelor întunecate și al decolorării , spune dr. Kaminska. Este potrivit pentru toate tipurile de piele, inclusiv pentru cele sensibile.
Curtoazie
Isdin Melaclear Unifying Tone Corrector Serum
Melaclear este excelent pentru pigmentare, spune dr. Palep. Se tratează pete întunecate din cauza expunerii la soare cu ingrediente precum vitamina C, acid fitic și extract de frunze de ceai verde , ajutând la uniformizarea tonului pielii pentru un ten mai luminos. Cel mai bun dintre toate, este potrivit pentru toate tipurile de piele.
Amazon
Revizuirea Complexului de corectare a îngrijirii pielii C +
Acest ser conține THD, o formă liposolubilă de vitamina C, care este mai stabilă și se absoarbe rapid, spune dr. Kaminska. Susține producția naturală de vitamine C și E și funcționează cu microbiomul (mediul natural) al pielii pentru a optimiza rezultatele .
Amazon
Juice Beauty Ser verde Apple Defy Age
Acest ser antioxidant de la Juice Beauty conține un cocktail anti-vârstă de acid alfa lipoic, coenzima Q10 și vitamina C până la combate radicalii liberi, reduce aspectul liniilor fine și uniformizează tonul pielii. Este potrivit pentru toate tipurile de piele, cu excepția celor sensibile, datorită acizilor alfa și beta hidroxi pe care îi conține.
Amazon
La Roche-Posay Anthelios AOX Ser Antioxidant Zilnic
Această formulă fără ulei și parfum conține vitaminele C și E, precum și protecție solară SPF 50 cu spectru larg, pentru o aplicație convenabilă într-un singur pas. Mâini în jos cel mai bun ser de față cu SPF pe care l-am încercat vreodată, un tester a răpit. Absoarbe rapid și complet. Nici o senzație grasă sau usturătoare. Îți face pielea să se simtă luxoasă.
Cum să adăugați un ser antioxidant la rutina de îngrijire a pielii
De obicei, recomand să aplicați mai întâi un antioxidant, imediat după curățare, spune dr. Kaminska. Antioxidanții sunt absorbiți și acționează în interiorul pielii pentru a preveni deteriorarea mediului. Atunci urmăriți cu crema hidratantă , care va acționa ca un sigiliu de protecție, astfel încât serul dvs. să-și poată face lucrurile fără întrerupere.
Cu excepția serurilor de retinol, care trebuie utilizate numai noaptea (vitamina A vă poate face pielea mai sensibilă la lumina soarelui), majoritatea serurilor antioxidante trebuie utilizate o dată sau de două ori pe zi, deci asigurați-vă că verificați eticheta antioxidantului specific ser decideți să cumpărați.
