5 floricele cu microunde de care nu trebuie să te simți vinovat

floricele cu microunde

Fotografie de tashka2000 / Getty Images

În timp ce floricelele de casă au un conținut ridicat de fibre și antioxidanți, când vine vorba de produsele cu microunde, floricele își pierd virtutea nutrițională destul de repede. În primul rând, sunt frecvent pline de grăsimi trans stabilizate la raft - și chiar dacă o etichetă spune că nu există, producătorilor li se permite să adauge până la o jumătate de gram de grăsime trans pe porție fără a le dezvălui în datele nutriționale (căutați „ uleiuri parțial hidrogenate din lista ingredientelor pentru a ști sigur). Și apoi sunt pungile și lucrurile false: în timp ce majoritatea marcilor importante au eliminat substanțe chimice toxice, cum ar fi PFC, în pungi individuale , mulți încă își împrăștie miezul cu coloranți și arome artificiale. Oh, și ce zici de porumbul de fierbător? Este adesea încărcat cu zahăr sau îndulcitori artificiali.



Din fericire, să-ți scoți propriul porumb este ridicol de ușor (iată cum să o facă ), și chiar dacă preferați să mergeți pe ruta ambalată, vă puteți simți bine cu aceste 5 opțiuni.



1. Newman's Own Organics Pop's Corn Light Butter

Fotografie oferită de Newman's Own



Toate floricelele Newman's Own Organics obțin puncte pentru ambalaje netoxice și liste scurte de ingrediente. Aroma Light Butter conține doar 4: porumb organic, ulei de palmier organic cu sursă responsabilă, aromă naturală de unt pe bază de lactate și sare. (4 USD pentru 3 pungi de 2,8 oz, newmansownorganics.com )

2. Ulei de măsline Quinn Popcorn și plante medicinale

Porumb ceainic, Popcorn, Porțelan, Veselă, Veselă, Mic dejun, Bol de amestecare, Ceramică, Ceramică, Simbol,

Fotografie prin amabilitatea lui Quinn Popcorn



Ne plac toate aromele gourmet ale lui Quinn, dar acest amestec sărat este un clasic incontestabil. Puneți boabele organice, apoi turnați conținutul natural al pungii aromatice însoțitoare, agitați energic și devorați. (5 USD pentru 2 pungi de 3,1 oz, quinnpopcorn.com )

3. Quinn Popcorn Hickory afumat Cheddar

Text, font, carmin, pasăre, aripă, publicație, copertă de carte, dreptunghi, grafică, carte,

Fotografie prin amabilitatea lui Quinn Popcorn

Căutarea sănătoasă, brânză, popcorn se termină aici. Această aromă (câștigătoare a Premiilor noastre pentru cele mai curate pachete de mâncare) folosește ulei de floarea soarelui, brânză cheddar, boia afumată și sare de mare pentru a oferi bunătate de lins. (5 USD pentru 2 pungi de 3,5 oz, quinnpopcorn.com )

4. Popcorn cu microunde Black Jewell Fără sare Fără ulei

Fotografie prin amabilitatea Black Jewell

Această marcă folosește o tulpină proprietară de porumb negru - gândiți-vă la aceasta ca la versiunea de porumb a roșiei de moștenire. Aceste miezuri negre devin albe strălucitoare atunci când apar și, deși arată și au gust la fel ca soiurile obișnuite, sunt bogate în antociani, un puternic antioxidant găsit în alte plante de culoare închisă, cum ar fi cireșele și afinele. Deoarece există doar miezuri în acest pachet (fără uleiuri adăugate sau condimente), bateți o pungă și adăugați un pic de sare sau unt organic topit. (4 USD pentru 3 pungi de 3,5 oz, blackjewell.com )

5. Ceainic negru de bijuterii cu microunde

Fotografie prin amabilitatea Black Jewell

Această gustare de așteptare este îndulcită cu stevia, menținând numărul de calorii la o lumină de 120 pe porție (cu 3 porții pe pungă). Bonus: Toate floricelele Black Jewell vin cu sigiliul Proiectului non-OMG. (4 USD pentru 3 pungi de 3,5 oz, blackjewell.com )