21 de sfaturi de frumusețe de vară Genius

Cele mai bune sfaturi de frumusețe de vară 1din 22Arată trucuri bune pentru vară

Vara se referă la ușurarea rutinei de înfrumusețare - renunțarea la fondul de ten și îmbujorarea pentru o simplă lovire de bronz și lăsarea încuietorilor să cedeze valurilor lor naturale. Partea inversă a ușurinței descheiate a vremii calde este capacitatea sa de a vă face să arătați întregul, bine, să se topească. (Verificați aceste 5 mascaras rezistente la topire!) „Razele UV dăunătoare sunt vinovatul cel mai evident în cauzarea ridurilor și a petelor maronii, dar pot face și pielea și părul să pară uscate, astfel încât să arătați mai în vârstă decât anii”, spune dermatologul. David H. McDaniel, MD, director al Institutului de Cercetare Anti-Aging din Virginia Beach, VA. Ca să nu mai vorbim de umiditatea ridicată și căldura poate provoca textura părului (salut, frizz!) Și culoarea (salut, bronz!).

Am discutat cu dermatologi de renume și am săpat printr-un munte de cercetare și produse pentru a oferi sfaturi prietenoase cu vara garantate pentru a vă păstra fiecare parte din voi superbă și tânără pe tot parcursul sezonului.

Mai multe f Prevenirea camerei: Vai de părul tău de vară, rezolvat!



Încercați o pastilă de protecție solară 2din 221. Încercați o pastilă de protecție solară

În afară de utilizarea zilnică a unei protecții solare SPF 30 cu spectru larg, creșteți-vă protecția UV luând un supliment antioxidant precum Heliocare (63 USD pentru 60; dermstore.com ) sau SunPill (20 USD pentru 30; sunpill.com ). Cercetările efectuate de Școala de Medicină a Universității din Miami arată că extractul de ferigă din aceste pastile a redus semnificativ daunele ADN legate de UVA, care duc la riduri și pete maronii. (Verificați și mai multe modalități de a preveni petele maronii.)

Pentru cele mai bune rezultate, pop câte unul în fiecare zi, începând cu o săptămână înainte de a vă planifica distracția la soare. „Acest lucru permite antioxidanților să se acumuleze în sistemul dvs. pentru o protecție maximă”, spune Leslie Baumann, MD, director al Universității din Miami Institutul de Medicină și Cercetare Cosmetică.



Galben, piele, umăr, articulație, organ, spate, gât, negru, bronz, muscular, 3din 222. Exfoliază modul inteligent

Alternează între utilizarea zilnică a exfolierii chimice și mecanice. Acest lucru face o treabă mai bună de eliminare a celulelor moarte care se acumulează mai mult pe suprafața pielii în timpul verii, ceea ce lasă o strălucire strălucitoare, spune Debra Jaliman, MD, profesor asistent de dermatologie la Școala de Medicină Mount Sinai. Comutați între utilizarea unei loțiuni AHA și a unui Buf-Puf sau granule de curățare.

Stratul de balsam de buze cu SPF 4din 223. Stratul de balsam de buze cu SPF

Aplicați o formulă cu un SPF încorporat de cel puțin 15 dedesubt, chiar și un ruj sau luciu care conține SPF pentru a proteja în continuare împotriva subțierii, uscăciunii și petelor solare. „Buzelor le lipsește un strat exterior protector, deci sunt incredibil de sensibile la razele UV”, spune Baumann.



Mai multe din Prevenire: Cea mai bună protecție solară pentru tipul de piele

Folosiți protecție solară pentru a proteja părul într-o ciupire 5din 224. Folosiți protecție solară pentru a proteja părul într-o ciupire

Înainte de a înota, piepteneți-vă protecția solară obișnuită prin fire; acest lucru formează o barieră care împiedică clorul și apa sărată să-ți dezbrace culoarea și să usuce părul, explică hairstylistul LA Jessica Galvan. Păstrați-vă părul sănătos toată vara cu aceste 7 trucuri pentru părul Beat The Heat.



Încercați un tratament după soare după cofeină 6din 225. Încercați un tratament după soare după cofeină

Potrivit unui studiu, o scuturare topică de cofeină reduce semnificativ rugozitatea indusă de UV și ridurile la șoareci. O descoperire mai recentă arată că ar putea chiar ajuta la reducerea cancerului de piele prin suprimarea ATR, o proteină care permite celulelor precanceroase să supraviețuiască și să se replice. Cercetarea este preliminară, dar aplicarea unei creme care conține aproximativ 1% cofeină după expunerea la soare nu ar putea afecta. Încercați: Topix Replenix CF Advanced Advanced Photo-Complex SPF 45 28 $; dermstore.com ). Și mai multe vești bune: aceasta este doar una dintre mai multe cure de cafea surprinzătoare.

Sporiți hidratarea postsun 7din 226. Sporiți hidratarea postsun

Reduceți uscăciunea provocată de UV de la expunerea la soare, prin spălarea pielii curate cu cremă hidratantă și acoperirea cu un prosop cald și umed timp de 5 minute. „Căldura activează ingredientele loțiunii, care menține pielea suplă”, spune Mary P. Lupo, dermatologă din New Orleans, MD, profesor de dermatologie clinică la Universitatea Tulane.

Mai multe din Prevenire: Machiaj care hidratează

Salvați-vă bronzul 8din 227. Salvați-vă bronzul

Evitați scruburile și cremele exfoliante care conțin retinol și AHA timp de câteva zile după ce vă folosiți autobronzantul. „Aceste produse elimină stratul superior al pielii, îndepărtând culoarea în acest proces”, spune Natalie Cupid, tehnician superior și manager la Sundara Airbrush Tanning Salon din New York City. (Încă nu te poți prinde de bronzare? Învață cum să aplici Tanner perfect Sunless.)

Întăriți unghiile cu un supliment 9din 228. Întărește unghiile cu un supliment

Luați zilnic 2,5 mg de vitamina B din biotină. „Acest supliment ajută la prevenirea ruperii din cauza expunerii excesive la sare și clor”, spune Jin Soon Choi, proprietarul stațiunilor de băuturi naturale pentru mâini și picioare Jin Soon. Cercetările arată că o doză zilnică de nutrienți crește grosimea unghiilor cu 25%, făcând unghiile mai puțin apte să se despartă și să se rupă.

Mai multe din Prevenire: Ce spun unghiile tale despre sănătatea ta

Obțineți un bărbierit mai fin 10din 229. Obțineți un bărbierit mai fin

Așteptați cel puțin 3 minute după ce ați intrat în duș înainte de a scoate aparatul de ras. „Apa caldă înmoaie firul de păr, permițând o tăietură mai apropiată și o netezime mai îndelungată fără a tăia pielea”, spune Diane Wood, frizer maestru pentru King of Shaves. (Aflați mai multe modalități de a nu mai obține niciodată un păr încarnat.)

Ia mâini mai tinere cu cremă hidratantă unsprezecedin 2210. Ia mâini mai tinere cu crema hidratantă

În timpul zilei, utilizați o cremă de mâini care conține acidul kojic pentru iluminat pentru a înmuia petele maronii. Încercați Tratamentul profesional pentru mâini Hollywood Hands Anti-Aging 13 USD; drugstore.com ). Noaptea, aplicați o cremă de mâini care conține retinol care întărește pielea, sugerează Baumann. Încercați Aveeno Cremă de mâini pentru întărirea pielii fără vârstă pozitivă (7 USD; aveeno.com ). Asigurați-vă că purtați o protecție solară cu un SPF de cel puțin 15, deoarece aceste ingrediente fac pielea sensibilă.

Purtați sandale pentru a menține tălpile moi 12din 2211. Purtați sandale pentru a menține tălpile moi

Este tentant în această perioadă a anului, dar evitați să mergeți desculți - chiar și în casă sau pe plajă. „Presiunea adăugată determină acumularea de calusuri dureroase și inestetice”, explică Allison Tangorra, un artist de unghii la DePasquale the Spa din Morris Plains, NJ. (Obțineți secretul picioarelor moi și frumoase pe tot parcursul anului.)

Localizați cosurile cu un tampon de bumbac 13din 2212. Localizați cosurile cu un tampon de bumbac

Când aplicați peroxid de benzoil pe pete, folosiți vârful unui tampon de bumbac pentru a-l tampona cu precizie. Acest lucru împiedică medicația să vă dezbrace bronzul, spune Nicole Weigand, director spa la Beverly Hills Hotel Spa by La Prairie.

Ștergeți-vă linia părului după ce purtați o pălărie 14din 2213. Ștergeți-vă linia părului după ce purtați o pălărie

Creșterea uleiurilor poate rămâne prinsă sub pălării și benzi, provocând acnee de-a lungul frunții, spune Cheryl Karcher, MD, instructor clinic de dermatologie la Centrul Medical Langone de la Universitatea din New York. Rulați o ștergere antibacteriană de-a lungul frunții pentru a preveni cosurile.

Mai multe din Prevenire: Cum să preveniți acneea

Șamponează cu bicarbonat de sodiu pentru a îndepărta smogul cincisprezecedin 2214. Șamponează cu bicarbonat de sodiu pentru a îndepărta smogul

O poluare mai mare în timpul verii înseamnă mai mulți radicali liberi pentru a elimina strălucirea și culoarea părului. Pentru a îndepărta reziduurile obositoare, adăugați un vârf de bicarbonat de sodiu la șamponul obișnuit, în loc să folosiți un produs de curățare dur. „Clătește substanțele chimice fără a elimina culoarea”, spune Galvan. Bonus: Acest truc ajută la prevenirea decolorării cauzate și de clor și apă sărată.

Dormi pe o pernă de mătase 16din 2215. Dormi pe o pernă de mătase

„Textura satinată împiedică fricțiunea să asgredească cuticula și să facă părul vulnerabil la frizul provocat de vreme caldă”, spune James Corbett, proprietarul studioului James Corbett din New York City. Dacă ești cu adevărat ambițios, înfășoară-ți părul într-o eșarfă de mătase înainte de a te culca.

Bronzându-se de la cap până în picioare 17din 2216. Bronzarea de sine din cap până în picioare

Pentru a arăta mai lung și mai subțire, aplicați autobronzant oriunde, spune Dera Enochson, creatorul Xen-Tan, o companie care face autobronzante. „O culoare uniformă ajută la alungire, dar concentrarea doar pe picioare sau pe brațe vă poate face să arătați mai scurt și mai îndesat.” Obțineți scoopul tăbăcilor fără soare, aici.

Desfundați porii cu papaya 18din 2217. Desfundați porii cu papaya

Puneți papaya proaspătă și aplicați pe pielea curată timp de 3 minute. „Acest fruct de vară conține enzime care înfundă porii care înfundă celulele moarte, lăsând pielea moale și radiantă”, spune Karcher.

Alegeți benzi de păr fără metal 19din 2218. Alegeți benzi de păr fără metal

Evitați suporturile de coadă de cal care sunt îmbinate cu o bară mică de metal: pot prinde părul și provoca vârfurile despicate, mai ales atunci când părul este umed și mai slab după înot, explică Rick Mahoney, stilist senior la Devachan Salon din New York City. În schimb, căutați cravate acoperite în întregime cu țesătură rezistentă. Încercați Goody Ouchless Elastics (3 USD; farmacie.com ).

Folosiți o perie de machiaj pentru a spori strălucirea părului douăzecidin 2219. Folosiți o perie de machiaj pentru a spori strălucirea părului

Produsele de strălucire ajută la refacerea umezelii și a luminozității pierdute din cauza expunerii crescute la soare și a temperaturilor mai calde, dar multe conțin siliconi grei care pot cântări părul. Soluția? Spritz spray strălucitor pe peria de roșu și apoi măturați peste păr. „Părul moale ajută la aplicarea unei străluciri precise, direcționate, fără a cântări părul”, spune Antoinette Beenders, vicepreședinte creativ global la Aveda.

Mai multe din Prevenire: Tame Pesky Flyaways

Exfoliați tocurile la duș douăzeci și unudin 2220. Exfoliați tocurile la duș

Maximizați rezultatele pentru picioare netede și sexy, folosind o piatră ponce pe calusuri și pete aspre la capătul dușului. „Timpul suplimentar din apă înmoaie celulele moarte și le face mai ușor de îndepărtat”, spune Choi.

Pregătește-ți aparatul de ras 22din 2221. Pregătește-ți aparatul de ras

Pentru a prelungi durata de viață a aparatului dvs. de ras câteva zile și pentru a vă asigura un bărbierit mai fin, stropiți cu ulei de măsline pe lamă, sugerează Cindy Barshop, proprietarul Completely Bare din New York City. „Uleiul previne acumularea de rugină și produs, ceea ce poate provoca ciocniri.”

UrmătorulMachiaj dublu