Gillian Anderson a fost pretutindeni în anii '90 ca agent special FBI Dana Scully Fișierele X . Acum își redefinește starul cu rolul iconic al Margaret Thatcher în Coroana , care a câștigat-o un Glob de Aur din 2021 pentru cea mai bună actriță în rol secundar dintr-un serial. Recent În stil interviu susține că nu a fost niciodată mai fierbinte la 52 de ani și, bine, nu este greșit.
Dacă i-ai fi spus actriței în urmă cu 20 de ani că ar fi portretizat o astfel de figură istorică la televizor, ea ar fi spus: F *** off! Ea a spus În stil cu un râs. Cred că aș fi fost destul de șocat. Rolul transformator a flexat-o într-adevăr, făcând cotlete, deoarece este departe plânge de la terapeutul sexual obraznic pe care îl joacă în Netflix Educatie sexuala .
Acestea fiind spuse, Anderson simte că munca ei chiar decolează. Dar a recunoscut că îmbătrânirea în industrie nu înseamnă o plimbare în parc. Dacă te uiți la film, există un anumit punct în care te vezi schimbându-te. Este arestant, a spus ea Vogă , pentru AOL . Poate fi fie complet traumatic, fie ceva care instigă o schimbare a conștiinței către gândirea la ceea ce este important. Dar trebuie să treci mai întâi prin acea traumă, să plângi.
Anderson, care este britanic, a mai spus Frumusețe nouă că încearcă să păstreze o mentalitate europeană atunci când vine vorba de îmbătrânire și se pare că funcționează pentru ea. Cred că în Europa, în general, există un sentiment că femeile care îmbătrânesc în mod natural pot fi frumoase, în timp ce nu sunt atât de sigură că aceasta este percepția în America, în special în L.A. Cred că este văzut ca un defect, cumva - ca ridurile sunt un defect.
În opinia ei, aceste defecte merită să fie sărbătorite. Lucrul de reținut este că modul în care cineva privește în oglindă este cel mai tânăr pe care îl va arăta vreodată. Deci nu puteți face altceva decât să sărbătoriți! Ea a spus Vogă .
Iată ce face Anderson pentru a rămâne puternic și sănătos, în timp ce îmbrățișează cu mândrie anii următori.
Face un efort să utilizeze produse anti-îmbătrânire a pielii.
A spus Anderson Frumusețe nouă în iunie 2016, a observat că pielea ei suferea când avea 40 de ani. Drept urmare, am început să îi acord mai multă atenție, a spus ea. Am început să folosesc un amestec de-a lungul anilor Clinic și Estee Lauder . Totuși, a adăugat ea, nu este obsedată de asta. Nu este o parte imensă din viața mea, dar am început să încerc să folosesc câteva dintre lucrurile care sunt acolo. Și știi, cred că funcționează. Cred că pielea mea se simte cu siguranță mai bine, a spus ea.
În interviul ei cu În stil , a recunoscut că lenea blocărilor COVID a determinat-o să renunțe la regimul ei ici și colo. (Deci, dacă te simți așa, nu ești singur.)
Știe puterea unei bune creme hidratante.
Vizualizați această postare pe Instagram
Anderson și-a descompus machiajul și rutina de îngrijire a pielii pe Instagram în timp ce împărtășea o fotografie cu ea pe platourile de filmare Educatie sexuala . Ea iubește Produse Sarah Chapman Skinesis pentru curățare, tonifiere și hidratare, preparare și lustruire și utilizări Loțiunea uimitor de hidratantă a Dr. Organic pentru hidratare pe tot corpul.
De asemenea, actrița a vorbit în repetate rânduri despre dragostea ei pentru Hidratant colorat al Laurei Mercier . Ea este o mare parte din viața mea, a spus ea Harper’s Bazaar UK . În fiecare zi sunt recunoscător pentru asta.
Umiditate la 72 de ore Hidratator de completare automată 39,50 USD CUMPĂRĂ ACUM 
Complex nocturn avansat de reparare sincronizată, multi-recuperare 105,00 USD CUMPĂRĂ ACUM 
Cremă hidratantă colorată Natural Skin Perfector SPF 30 47,00 USD CUMPĂRĂ ACUM 
Loțiune organică pentru ulei de nucă de cocos organic 25,94 USD CUMPĂRĂ ACUM Vrea să mănânce sănătos, dar nu îi este frică să se delecteze.
Poate fi greu să urmezi o dietă strictă, a spus actrița Frumusețe nouă că nu este foarte strictă în ceea ce mănâncă. Am fost mereu interesată de dieta crudă, dar mi s-a spus de câțiva oameni că nu este deosebit de bună pentru femei, a spus ea. Îmi place ideea de a mânca atât de curat; asta mă atrage, dar nu am fost niciodată suficient de curajos să încerc în realitate pentru o perioadă de timp. Anderson a spus că, de obicei, încearcă să evite carbohidrații mari, dar îi place totuși să aibă o Coca-Cola aici și acolo. Știu că nu este bine pentru mine, dar oricum îl beau, a spus ea.
Face exerciții, dar nu trece peste bord.
Actrița arată incredibil de în formă, dar a spus că nu își petrece mult timp îngrijorându-se de rutina ei de exerciții. Nu încerc atât de mult să mă mențin în formă, i-a spus ea Mail zilnic . Trec prin etape de yoga de câteva ori pe săptămână și fac câteva alergări. De asemenea, angajează un antrenor personal sporadic pentru a se forma în vederea unor noi roluri.
Lucrează din greu pentru a-și îngriji sănătatea mintală.
A spus Anderson Gardianul că merge la terapie de la 14 ani - și este deschisă că s-a luptat cu sănătatea ei mintală în trecut. Au fost momente când era foarte rău, a spus ea. Au existat momente în viața mea în care nu am vrut să ies din casă. De asemenea, a oferit sfaturi pentru alții despre sănătatea mintală în cartea sa din 2017, Noi: un manifest pentru femei de pretutindeni .
Vizualizați această postare pe Instagram
Este vorba despre meditație.
Anderson păstrează un program de filmare ocupat, dar tot încearcă să-și facă timp meditați în fiecare dimineață . Îmi încep ziua cu meditația, a spus ea Frumusețe nouă . Chiar și doar trezindu-mă cu câteva minute înainte ca copiii mei să se trezească pentru a-mi centra capul. Face o mare diferență.
Ea scrie zilnic o listă de lucruri pentru care îi este recunoscătoare.
Este ușor să cazi într-un model de negativitate atunci când întârzii la muncă din cauza traficului sau ești blocat într-o situație enervantă - și actrițele premiate se luptă și cu asta. A spus Anderson Gardianul că trece prin etape în care cred că mă plâng tot timpul. ... Trebuie să mă stabilesc constant din starea de a fi agravată.
De aceea, ea vine cu o listă de lucruri pentru care să se simtă recunoscătoare în fiecare zi. Fac o listă de recunoștință în fiecare noapte, spunea ea. Uneori este doar în capul ei, dar oricum o face, Anderson a spus că o ajută să-și păstreze mentalitatea mai pozitivă.
Mergeți aici pentru a vă alătura Prevention Premium (cea mai bună valoare, planul nostru de acces complet), abonați-vă la revistă sau obțineți acces numai digital.
