Timpul total:0oredouăzecimin Ingrediente1 lb. aluat de pizza
3 c.
copil spanac
1
14 oz pot conserva inimile de anghinare, scurse, batute foarte uscate si tocate
2catei de usturoi, feliati subtiri
1 lingură.ulei de masline
1/2 c.
caș mic 1% brânză de vaci
2 linguri.Branza Pecorino Romano
2 lingurițe.
coaja de lamaie razata marunt
sare si piper
1/2 oz.parmezan
Acest modul de cumpărare a ingredientelor este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și despre conținut similar pe site-ul lor web. Directii- Încălziți cuptorul la 500 ° F (dacă nu puteți încălzi cuptorul atât de mult fără a fierbe, încălziți-l la 475 ° F).
- Pe o suprafață ușor făină, formează aluatul de pizza într-un oval de 14 inci. Așezați pe o foaie de copt prăjită cu făină de porumb.
- Într-un castron, aruncați spanac, inimi de anghinare, usturoi, ulei de măsline și 1/4 linguriță de piper. Se împrăștie peste aluatul de pizza.
- Într-un mini robot de bucătărie, piure de brânză, Pecorino Romano, coajă de lămâie și sare și piper. Păstrează peste pizza. Rade parmezan deasupra.
- Coaceți până când coaja se rumeneste, 10 până la 12 minute.
Brânza de vaci în piure este un înlocuitor excelent pentru ricotta, datorită texturii sale similare, dar cu mai puține calorii și mai puține grăsimi.
NUTRIȚIE (pe porție): 385 calorii, 19 g proteine, 60 g carbohidrați (3 g fibre), 3 g zahăr (2 g zaharuri adăugate), 8 g grăsimi (2 g grăsimi saturate), 1.110 mg sodiu
