Getty Images Când cineva suferă de stop cardiac - o defecțiune electrică a inimii care o oprește brusc să nu bată - știind cum să efectueze RCP poate salva literalmente viața.
Dar cel mai adesea, prea mulți oameni stau în spate și privesc cu frică, fără să facă nimic, deoarece o persoană moare încet din cauza lipsei de sânge și de oxigen, explică Holly Andersen, MD , cardiolog la New York Presbyterian Hospital și director de educație și informare pentru Institutul Ronald O. Perelman Heart.
Doar 46% dintre victimele stopului cardiac primesc ajutorul de care au nevoie înainte de sosirea serviciilor de urgență, spune ea. Până atunci, este probabil prea târziu. Această lipsă de acțiune ar putea fi cauzată de diverse motive, dar, în cea mai mare parte, oamenii ar putea fi prea nervoși pentru a răni pe cineva sau chiar pentru a-l atinge, ceea ce ar putea fi considerat inadecvat în circumstanțe complet diferite.
Stopul cardiac este mai frecvent la bărbați, dar femeile sunt cu 50% mai puțin susceptibile de a primi ajutor de la spectatori, spune dr. Andersen. Noi, ca societate, am devenit mai atenți la ceea ce facem cu ceilalți.
„Cu fiecare minut fără RCP, șansa de supraviețuire scade cu 10%.”
Dar acest lucru nu ar trebui să fie cazul într-o situație de viață sau de moarte - într-un restaurant, în tren sau chiar acasă (unde 70 la sută de stopuri cardiace au loc de fapt). Sunt atât de sătul să văd cum jucătorii de fotbal mor pe teren, cu un stadion plin de oameni care nu fac nimic, spune dr. Andersen. Toată lumea ar trebui să știe cum să salveze o viață.
Chiar dacă ești îngrozit în acest moment, încercarea de a face ceva (chiar dacă nu ești pregătit profesional în RCP) este mai bine decât să nu faci nimic. Iată ce trebuie să știți despre CPR și exact cum să o faceți.
Ce este RCP și de ce este atât de important?
CPR înseamnă resuscitare cardiopulmonară. Când cineva se oprește din respirație - să zicem, din cauza stopului cardiac, infarctului sau aproape înec - efectuarea RCP în timp ce așteptați sosirea serviciilor de urgență poate ajuta circulația sângelui bogat în oxigen către organele vitale.
Când împingeți în jos în mijlocul pieptului, împingeți sternul sau sternul, în sus și în jos, peste inimă, explică dr. Andersen. Practic, le pompezi inima pentru ei. Pompezi sânge din inimă în corp și este incredibil de eficient.
Fiecare secundă contează atunci când fluxul de sânge al cuiva se oprește. Cu fiecare minut fără RCP, șansa de supraviețuire scade cu 10%, spune dr. Andersen. În 5 minute, celulele creierului încep să moară. Și în decurs de 10 minute, șansa de supraviețuire este practic nulă.
Cum se face CPR
Nu trebuie să fiți certificat pentru a face diferența. Într-un 2010 metaanaliza publicat în Lanceta , cercetătorii au descoperit că spectatorii care au efectuat RCP numai mâini (fără gură-la-gură) cu instrucțiuni de la un dispecerat 911 au sporit șansele de supraviețuire ale victimelor în comparație cu RCP standard gură-la-gură.
Aproape nimeni nu știe că nu mai trebuie să faceți din gură în gură - CPR numai cu mâna este calea de urmat, spune dr. Andersen.
Acest lucru se datorează faptului că gura la gură rareori se face eficient. Când încetezi să faci compresii pentru a face gură-la-gură, ai pierdut toată presiunea, explică ea. Este nevoie de câteva compresii, probabil de cinci până la șapte compresii, pentru a crește suficientă presiune pentru a începe cu adevărat să miște sângele. Deci, de îndată ce te oprești, trebuie să o iei de la capăt.
CPR hands-only necesită doar trei pași simpli:
- ✔️ VERIFICA pentru a vedea dacă persoana răspunde. Atingeți umărul pentru a vedea dacă încă mai respiră sau se mișcă. Când cineva suferă de stop cardiac, va cădea rapid pe podea, nu va mai respira sau nu se va mișca și va deveni albastru rapid.
- 🚨 APEL 911 imediat ce vă dați seama că nu răspund.
- ❤️ Începeți numai mâini COMPRESII PIEPT . Ținând brațele drepte, mâinile legate și palmele deschise, împingeți în jos rapid și tare în centrul pieptului cu călcâiul palmei. Trebuie să împingeți în jos aproximativ 2 inci adâncime pentru a administra cu adevărat suficientă presiune, urmărind două compresii pe secundă. Asta înseamnă că trebuie să efectuați aproximativ 120 de comprimări neîntrerupte pe minut. Veți atinge 120 dacă cântați „Rămâneți în viață” și efectuați compresii toracice la ritm.
