La ce să ne așteptăm în timpul carantinei pentru coronavirus, potrivit medicilor

Aflați Numărul Dvs. De Înger

cum să se auto-carantineze pentru coronavirus Laetizia Haessig / EyeEmGetty Images
  • Oficialii din domeniul sănătății cer oamenilor să se auto-carantineze, deoarece cazurile de nou coronavirus (COVID-19) continuă să urce în S.U.A.
  • Experții spun că este posibil ca mai mulți oameni să fie rugați să se auto-carantineze, deoarece COVID-19 continuă să se răspândească în toată țara.
  • Medicii explică ce înseamnă autocarantină, în ce fel este diferit de izolare și ce poți face pentru a te pregăti acum.

    Noi cazuri de coronavirus cresc în Statele Unite, iar oficialii din domeniul sănătății acționează rapid pentru a încerca să conțină boala, cunoscută sub numele de COVID-19, în interiorul granițelor de stat. Cu aceasta, unele guverne locale solicită anumitor persoane să se auto-carantineze în efortul de a reduce expunerea publicului la boală.



    În New York, mii de oameni au fost rugați să se auto-carantineze în timp ce oficialii din domeniul sănătății încearcă să găsească pe oricine a intrat în contact cu cazurile confirmate de coronavirus ale statului, New York Times rapoarte. Și în California, mai mult de 11.000 de persoane au fost rugate să rămână acasă și să-și monitorizeze starea de sănătate, potrivit statului departamentul de sănătate publică .



    Pe măsură ce COVID-19 continuă să se răspândească, este posibil ca mai mulți oameni să fie rugați să se auto-carantineze. Dar ce înseamnă asta, mai exact? Iată ce trebuie să știți.

    Auto-carantină vs. autoizolare: Care este diferența?

    Termenul de carantină se aplică oamenilor fără simptome, spune expertul în boli infecțioase Amesh A. Adalja, M.D. , cercetător principal la Centrul Johns Hopkins pentru Securitatea Sănătății. Cei despre care se crede în mod rezonabil că au fost expuși la o boală contagioasă sunt instruiți să se auto-carantineze în efortul de a preveni răspândirea acesteia, în funcție de Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) . În general, li se cere să rămână acasă până când se confirmă că nu sunt bolnavi.

    În mod ideal, ați evita să ieșiți în spații publice mari sau aglomerate și nu ați intra în muncă, spune David Cennimo, M.D. , profesor asistent de medicină-pediatrie boli infecțioase la Rutgers New Jersey Medical School. Gândiți-vă la asta ca la evitarea a tot ce va fi anunțat ulterior la radio în timp ce expuneți toți acești oameni în mall, cinematograf etc.



    Pe de altă parte, oamenii care se izolează de sine, de fapt simptome prezentate a unei boli contagioase. Autoizolarea implică o persoană care își limitează voluntar contactul cu ceilalți pentru o perioadă de timp specificată pentru a preveni transmiterea infecției, explică el.

    În timp ce majoritatea oamenilor intră de bună voie în auto-carantină sau izolare, în unele cazuri, ar putea fi emis un ordin legal de carantină dacă refuzați să vă conformați. Ați putea avea probleme dacă vă părăsiți casa și o încălcați, spune dr. Cennimo. În majoritatea statelor, încălcarea acestei ordine poate duce la o infracțiune în evidența dvs., spune CDC .



    Cui i se cere auto-carantina pentru COVID-19?

    Călătorii care se întorc în SUA din anumite zone în care cazurile de coronavirus sunt mari sunt instruiți să petreacă 14 zile în auto-carantină. CDC face în mod special această solicitare a persoanelor care se întorc de la Italia , Coreea de Sud , și unele părți ale Chinei .

    În alte cazuri, persoanelor care ar fi putut intra în contact cu cineva cu un caz confirmat de COVID-19 li se cere, de asemenea, să se auto-carantineze.

    Cum să vă auto-carantinați pentru un nou coronavirus

    Deoarece SUA se așteaptă să crească numărul de cazuri COVID-19, oficialii din domeniul sănătății vă sugerează pregătește-te pentru un focar în zona ta acum . Dacă vi se solicită auto-carantina, iată câteva puncte importante de reținut:

    Pot să-mi părăsesc casa în timpul autocarantinei?

    Jurisdicțiile locale stabilesc liniile directoare pentru acest lucru și fiecare este ușor diferit, deci asigurați-vă că vizitați site-ul web pentru departamentul local de sănătate pentru a vă asigura că primiți actualizări corecte. Deoarece scopul autocarantinei este de a limita contactul cu ceilalți, în general, ar trebui stai acasă . (Totuși, dacă aveți o curte, nu ar trebui să existe nicio problemă cu ieșirea pe propria proprietate, spune dr. Adalja.)

    Ce se întâmplă dacă am nevoie de alimente în timp ce mă auto-carantin?

    Luați în considerare acest indiciu aprovizionează-te cu cele esențiale în valoare de două săptămâni . Optează pentru lucruri precum alimente conservate și ambalate, cu o durată mai mare de valabilitate, produse de curățat, produse de igienă de bază, medicamente cum ar fi acetaminofen și rețete. Dacă rămâneți fără provizii în timp ce vă aflați în auto-carantină, cel mai bine este să folosiți un serviciu de livrare și să livrați bunuri în afara ușii. Cu toate acestea, Dr. Adalja subliniază că oamenii nu ar trebui să acumuleze alimente.

    Ce se întâmplă dacă locuiesc cu alți oameni?

    Nu vă faceți griji, nu trebuie să vă mutați! CDC recomandă să rămâneți în propria cameră cât mai mult posibil, să purtați o mască de față numai dacă ați testat pozitiv pentru COVID-19 ( altfel nu este necesar ) și având propriul set de ustensile de mâncare, prosoape, așternuturi și alte obiecte personale. Orice lucru care este împărtășit cu alte persoane în timp ce vă aflați în carantină trebuie spălat bine cu apă și săpun. Continuă săspală-te bine și des pe mâini.

    Cât durează auto-carantina?

    Depinde de situația dvs. specifică - de exemplu, dacă vi se pare să fie în grupul cu risc ridicat sau a avut contact direct cu cineva cu un caz confirmat de COVID-19 - dar majoritatea oamenilor sunt rugați să rămână acasă timp de 14 zile.

    Ce ar trebui să fac dacă încep să simt simptome?

    În timp ce vă aflați în carantină, veți monitoriza îndeaproape eventualele simptome și, probabil, vă veți înregistra temperatura de câteva ori pe zi, spune dr. Cennimo. Simptomele COVID-19 nu se deosebesc de gripă și includ o nas curbat , durere de cap , tuse, Durere de gât , febră , și un sentiment general de a nu se simți bine.

    Dacă ajungeți să dezvoltați simptome, Spune CDC ar trebui să vă autoizolați, să limitați contactul cu alții și să solicitați sfatul telefonic de la un furnizor de asistență medicală sau de la un departament local de sănătate pentru a determina dacă este necesară o evaluare medicală.

    Va face cineva check-in cu mine în timpul auto-carantinei sau izolării?

    În unele cazuri, oficialii locali de sănătate pot contacta pentru a vedea cum vă descurcați prin text, telefon sau conferință video. De exemplu, newyorkezii care au dat rezultate pozitive la COVID-19 sunt monitorizați, a declarat guvernatorul Andrew Cuomo postul de știri local WCBS . Verificăm acele persoane și ne asigurăm că o fac.

    În statul Washington, oficialii din domeniul sănătății cheamă oamenii de cel puțin două ori în perioada de carantină. Unii (rezidenți) primesc instrucțiuni pentru a rămâne acasă și ne anunță dacă au simptome, a spus o purtătoare de cuvânt a Snohomish Health District a spus CNN . Alții primesc mesaje text sau apeluri zilnice dacă nu folosesc text. Facem un apel la început și apel la sfârșitul a 14 zile pentru a elibera dacă nu prezintă simptome.

    Odată ce cineva a încheiat carantina și a fost eliberat, se stabilește că nu prezintă un risc de infectare a altor persoane.

    Linia de fund: Y Vă puteți aștepta să vedeți mai multe cereri de auto-carantină și autoizolare în viitor.

    Deși nu este extrem de obișnuit în acest moment, pe măsură ce apar mai multe cazuri suspectate de coronavirus nou, autoizolarea pentru cei care nu necesită spitalizare va deveni norma, spune dr. Adalja.