TommL / Getty Images Cincizeci de milioane de americani suferă de alergii - și băiete, suferă. Dacă sunteți unul dintre ei, știți totul despre mâncărimea și ochii apoși; crizele de strănut; congestionare; și dureri de cap. În timp ce majoritatea au rinită alergică (denumită și febra fânului), milioane - în majoritate copii - au alergii alimentare. Și ambele tipuri sunt în creștere, spun experții. În ciuda acestei creșteri, alergologii spun că mulți oameni nu înțeleg pe deplin cum să facă față cel mai bine, ceea ce duce la nenorociri inutile. ( Soluția de nutrienți energetici este primul plan care abordează cauza principală a tuturor afecțiunilor majore și a stării de sănătate; obțineți copia dvs. astăzi!)
Iată șapte lucruri pe care alergologii vor să le înțelegeți.
Vă rugăm să nu vă autodiagnosticați.
Rob Byron / Shutterstock Este vorba de alergii sau doar de răceală? „Răceala este adesea însoțită de febră și frisoane; alergiile nu sunt ”, spune Beth A. Miller, MD, șefa diviziei de alergii și imunologie de la Universitatea din Kentucky din Lexington. Desigur, nu orice răceală vine cu febră, deci poate fi greu de distins. Dacă ghiciți greșit, s-ar putea să luați o răceală cu medicamente pentru alergii sau invers - ceea ce ar fi probabil inutil și poate avea chiar efecte secundare enervante. Între timp, ignorarea alergiilor (deoarece credeți că este o răceală sau sperați că vor dispărea) poate fi periculoasă: „Simptomele nazale alergice necontrolate pot duce la alte probleme, cum ar fi sinuzita, otita [infecția urechii] și astmul”. spune Miller.
Alergii la mancare sunt și mai importante pentru a avea dreptate, deoarece în cel mai bun caz ați putea evita un aliment inutil. În cel mai rău caz, ai putea ajunge să mănânci ceva ce nu ar trebui să ai și să ai o reacție potențial letală. „Aveți nevoie de un diagnostic corect și, eventual, de o rețetă pentru un EpiPen”, spune Martha V. White, MD, director de cercetare pentru Institutul pentru Astm și Alergie .
Întrebați-ne despre medicamente, chiar dacă sunt OTC.
Majoritatea medicamentelor pentru alergii sunt perfect sigure, iar rafturile pentru farmacii sunt acum înghesuite cu opțiuni fără prescripție medicală. Chiar dacă nu aveți nevoie de un Rx pentru a obține acestea, este inteligent să consultați un alergolog înainte de a vă face selecția. Unele au efecte secundare despre care ar trebui să știți, iar altele pot cauza probleme persoanelor cu anumite afecțiuni, cum ar fi bolile de inimă sau cancerul de prostată, spune Purvi Parikh, MD, alergolog / imunolog cu Rețeaua de alergie și astm . (Vrei să mergi pe traseul natural? Aceste remedii naturale pentru alergii de fapt funcționează.)
O altă problemă, adaugă Miller, este că multe medicamente anti-răcire și alergice fără prescripție medicală sunt multisimptomatice, astfel încât o singură pastilă ar putea conține un antihistaminic, precum și un calmant al durerii, supresor de tuse, decongestionant și mucolitic (un ingredient care vă ajută să expulzați mucusul). Probabil că acest lucru este excesiv, iar combinarea a atât de multe medicamente crește riscul de efecte secundare. „Decongestionantele orale pot crește ritmul cardiac și tensiunea arterială, iar unele antihistaminice pot provoca sedare”, spune Miller. Dacă medicul dumneavoastră stabilește că aveți alergii sezoniere, s-ar putea să vă îndrepte spre un spray cu corticosteroizi nazali (Flonase și Nasacort sunt două care sunt acum disponibile la ghișeu).
Încearcă să fii puțin răbdător.
Anthony Ricci / Shutterstock Ați decis în cele din urmă să vă testați pentru alergii - minunat! Doar nu vă așteptați la răspunsuri instantanee. Alergologii funcționează puțin ca detaliile, iar ancheta începe cu un istoric medical atent și detaliat. „Când vine un pacient, un examen și istoricul respectiv sunt cele care ne ghidează testarea”, spune Parikh. Următorul pas este de obicei un test de piele sau un test de sânge. „Alergologii încep de obicei cu teste cutanate și susțin aceste rezultate cu un test de sânge, deoarece sunt instruiți și echipați pentru a face teste cutanate, în timp ce medicii pediatri sau medicii generali vor face teste de sânge”, spune White.
Testarea pielii implică fie un test de înțepare / puncție (în care o cantitate mică de alergen diluat este pus chiar sub suprafața pielii), fie un test de injecție (în care alergenul diluat este injectat cu un ac foarte subțire puțin mai adânc sub suprafață). Orice lucru la care sunteți alergic ar trebui să producă o reacție - o „flacără” sau o boală roșie ridicată - dar va trebui să stați mai întâi mâncărind timp de 15 până la 20 de minute.
LA test de sange detectează anticorpi specifici pe care corpul dumneavoastră îi produce ca răspuns la alergenii invadatori. Poate fi folosit pentru a identifica alergiile la polen, mucegai, parul de animale, acarieni, alimente, medicamente, venin de insecte și chiar latex. Dar va trebui să așteptați câteva zile pentru rezultate și poate că va trebui să vă întoarceți pentru mai multe runde de testare pentru a restrânge vinovatul, spune White.
Puteți dezvolta alergii mai târziu în viață.
Vă puteți naște cu tendința de a dezvolta alergii, dar nimeni nu se naște de fapt cu alergii, spune White. Totul este despre expunere; cu cât sunteți mai expus la posibili alergeni, cu atât este mai probabil să creați o reacție la aceștia. Mulți copii par să „devină” alergici cu vârste cuprinse între 4 și 6 ani, dar și alergiile cu debut la adulți sunt perfect normale. O schimbare a mediului dvs. este doar un motiv pentru care simptomele pot începe mai târziu în viață. „Să presupunem că vă mutați din California în Kentucky și nu ați avut alergii până acum, dar aveți tendința genetică de a le dezvolta. După câteva sezoane de expunere la alergeni care nu erau familiarizați anterior în Kentucky, este posibil să deveniți alergic ”, spune Miller.
Deși este mai tipic ca alergiile sezoniere să lovească pentru prima dată la vârsta adultă, cercetările arată acest lucru 15% din alergiile alimentare —Inclusiv cele serioase pentru nuci, nuci și crustacee - începe după vârsta de 18 ani.
Nu vei fi neapărat alergic pentru totdeauna.
Unele alergii tind să scadă în timp, deși nu este întotdeauna cazul. „Copiii pot depăși în cele din urmă alergiile la lapte și ouă, dar nu la nuci sau fructe de mare”, spune White. Copiii alergici la alimente trebuie monitorizați cu analize periodice de sânge; nu presupune niciodată singur că un copil a trecut peste asta fără a testa. „Când nivelurile lor de IgE scad sub un anumit prag, vom face o provocare în cabinet, oferind copilului o cantitate mică de alergen pentru a vedea dacă există o reacție”, spune White.
În ceea ce privește alergiile de mediu (la polen, ambrozie etc.), unii oameni le depășesc - dar nu există garanții. Cea mai bună modalitate de a scăpa de ele, spune Parikh: „Puteți primi imunoterapie sau vaccinuri împotriva alergiilor, care funcționează pentru a vă desensibiliza”.
Nu vă temeți de arahide pur și simplu pentru că sunteți însărcinată.
Tooga / Getty Images În timp ce odinioară era o înțelepciune convențională să le spui femeilor însărcinate să evite alunele și unt de arahide pentru a-și proteja urmașii de a dezvolta o alergie care pune viața în pericol, se pare că opusul ar putea fi adevărat. Cercetări din New England Journal of Medicine a constatat că copiii mamelor care au mâncat alune și unt de arahide în timpul sarcinii și alăptează erau Mai puțin probabil să devină alergic la arahide mai târziu. Același studiu a constatat că bebelușii care au început să mănânce produse din arahide (dar nu și arahide în sine, din cauza pericolului de sufocare) între 4 și 11 luni au fost, de asemenea, mai puțin susceptibili de a dezvolta alergii la arahide.
Alergiile dvs. ar putea fi mai bune într-un an și mai rău în următorul.
Nu, nu vă imaginați lucruri. „Modelele meteorologice afectează foarte mult alergiile sezoniere”, spune Miller. Un îngheț sau ploi abundente la începutul primăverii pot pune capăt brusc producției de polen de copaci, diminuându-vă simptome alergice . Apoi, există schimbări climatice, care au agravat alergiile pentru mulți oameni. „Când nivelurile de dioxid de carbon sunt mai mari în atmosferă, plantele supra-polenizează, deoarece se hrănesc cu CO2 în plus”, spune White. Potrivit unui raport produs de Consiliul de Apărare a Resurselor Naturale , vremea mai caldă crește producția de polen din ambrozie, principalul declanșator al rinitei alergice (alergii nazale).
