Măștile faciale sunt aici pentru a rămâne. În aprilie, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandat că toată lumea purtați o față de pânză care acoperă în public , în special în zonele în care este dificil să se mențină o distanță de șase picioare de altele. Agenția și-a schimbat orientările inițiale într-un efort de a preveni răspândirea COVID-19, care se transmite ușor de la persoană la persoană, chiar dacă o persoană nu are simptome .
De atunci,purtând o mascătocmai a devenit o altă parte a rutinei tale. Sunt mai mult sau mai puțin invizibile, în special în parcurile publice, magazinele alimentare și străzile orașului.
Dar, pentru tot binele pe care îl fac, este posibil să observați câteva probleme enervante dincolo de ochelarii de ceață: piele mâncărime, cosuri neplăcute și puncte negre grase, pentru a numi câteva. Acest lucru se datorează faptului că purtarea constantă a unei măști de față poate face din greșeală un număr pe pielea ta, explică Joshua Draftman, MD ., director de cercetare cosmetică și clinică în dermatologie la Spitalul Mount Sinai din New York.
Măștile faciale pot fi dăunătoare pielii în două moduri, spune dr. Zeichner. În primul rând, frecarea directă poate deteriora stratul exterior al pielii, ducând la iritații și inflamații. În al doilea rând, măștile prind umezeala, transpirația și uleiul pe piele. La rândul său, acest lucru creează un mediu care încurajează microorganismele să înflorească, agravând condițiile cum ar fi acnee și rozacee .
Măștile faciale sunt esențiale și nu trebuie să încetați să le purtați din cauza problemelor de piele. Dar puteți diminua eventualele daune potențiale oferindu-vă pielii un pic de dragoste și îngrijind în mod corespunzător acoperirile feței.
Purtați o mască de față potrivită pielii.
Nu toate măștile sunt create egale, cel puțin atunci când vine vorba de a vă menține pielea limpede. Vă recomand să purtați o mască de bumbac, spune dr. Zeichner. Fibrele naturale sunt mai blânde pe piele în comparație cu cele sintetice și sunt mai puțin susceptibile de a provoca iritatie de piele .
Măștile de bumbac sunt utile în special în timpul exercițiilor fizice, când fricțiunea și umiditatea crescute sunt în jurul feței. Pentru a le împiedica să fie mai aspre pe piele, așa cum spune Dr. Zeichner, asigurați-vă că alegeți un material 100% din bumbac.
Evitați machiajul, dar nu săriți de protecția solară.
Nu purtați machiaj sub masca de față, spune dr. Zeichner. Poate fi prins pe piele, poate bloca porii sau poate provoca iritarea pielii. Deoarece oricum nimeni nu va vedea sub acoperire, oricum, este mai ușor ca niciodată să-ți dai o pauză pielii și să nu ai fond de ten.
Protecție solară este totuși o poveste diferită. Nu sunteți ferit de arsuri solare doar pentru că aveți o mască, spune dr. Zeichner, care recomandă aplicarea unui cremă hidratantă cu SPF sau a protectie solara fata stratificat deasupra unei creme hidratante ușoare.
Căutați un produs fără ulei, noncomedogen, deoarece acestea sunt formulate pentru a fi înfundarea fără pori. Dr. Zeichner îi place Olay Complet Hidratant SPF 30 și Solara Suncare Time Traveler Sunscreen SPF 30 .
Asigurați-vă că spălați SPF pe întreaga față pentru a vă ajuta să evitați bronzul de mască temut. Mă aștept să văd multe linii de bronz COVID în această vară dacă oamenii nu poartă protecție solară, spune dr. Zeichner. (Iti poti imagina?)
Elementele esențiale ale măștii de față
Demachiant facial cu spumă zilnică ultra delicat 8,22 dolari CUMPĂRĂ ACUM 
Hidratant complet SPF 30 16,50 USD CUMPĂRĂ ACUM 
Time Traveler Ageless Daily Face Protecție solară SPF 30 42,00 USD CUMPĂRĂ ACUM 
Detergent lichid de rufe gratuit și delicat 32,61 dolari CUMPĂRĂ ACUM Curăță-ți pielea după aceea.
La fel cum ar trebui să vă pregătiți cu SPF înainte de a pleca, ar trebui să vă îngrijiți imediat pielea când vă întoarceți (dupăspălându-vă mâiniletemeinic, desigur).
După ce ați ajuns acasă, scoateți-vă masca și spălați-vă complet fața cu un demachiant delicat , Sfătuiește Dr. Zeichner. Acest lucru va scăpa de orice murdărie, ulei și fibre de mască rătăcite, fără a dezlipi pielea. El recomandă Detergent zilnic ultra delicat de la Neutrogena . Apoi, aplică crema hidratantă pentru a ajuta la combaterea oricărei iritații și uscăciuni dintr-o curățare suplimentară.
Spălați-vă masca în mod corect.
CDC spune că măștile trebuie spălate în mod obișnuit în funcție de frecvența de utilizare, care este tehnic o dată pe uzură, mai ales dacă faceți mișcare. Dar Dr. Zeichner subliniază că există o problemă ascunsă cu spălarea repetată: detergentul.
Trebuie să aveți grijă în mod corespunzător de măștile de bumbac, la fel ca orice alt articol vestimentar care vine în contact cu pielea, spune el. Nu utilizați în exces detergentul - acest lucru poate determina ca moleculele de detergent să fie încorporate în țesătura țesăturii și să provoace iritarea directă a pielii. Optează pentru detergenți fără coloranți și parfumuri, cum ar fi Tide’s Free & Gentle formulă.
Verificați-vă la un dermatolog.
Dacă ați încercat pașii de mai sus și tot aveți de-a face ten gras și erupții aleatorii, ar putea fi timpul să faceți o întâlnire cu un dermatolog certificat de consiliu. Majoritatea dermatologilor, inclusiv eu, văd acum pacienți prin vizite video, spune dr. Zeichner, care observă că majoritatea acestor întâlniri sunt acoperite de asigurări. Nu a fost niciodată mai ușor să vezi un dermatolog.
Sprijinul din partea cititorilor ca dvs. ne ajută să facem cea mai bună lucrare. Merge Aici a te abona Prevenirea și primiți 12 cadouri GRATUITE. Și înscrieți-vă la newsletter-ul nostru GRATUIT Aici pentru sfaturi zilnice de sănătate, nutriție și fitness.
