Cel mai recent pic de bikini al lui Jennifer Lopez inspiră provocarea pozitivității corpului viral pe Instagram

Jennifer Lopez ar fi putut începe intenționat provocarea Super Bowl Tik Tok, dar o altă postare recentă pe Instagram îi inspiră pe mamele de pretutindeni să-și îmbrățișeze corpurile, cu o fotografie #jlochallenge după alta.

Luni, Lopez și-a împărtășit un selfie pe Instagram într-un bikini cu coarde albe. Vechiul de 50 de ani arată uimitor și mai puternic ca niciodată, dar viralul #jlochallenge este nu despre cât de strâns și tonifiat ești.

Maria Kang | , fondatorul a Fără scuze mama , a împărtășit o fotografie cu ea în bikini alb către Instagram, imitând J.Lo, cu un mesaj important adresat mamelor:

'Mulțumesc @jlo pentru că ai inspirat această fotografie spontană într-un bikini alb în această dimineață ”, a scris ea în legenda. - Nu este o celebritate. Nu atrage milioane ca să arate grozav într-un film (salut, Hustlers ! 🙂 sau să te întâlnești cu un atlet fierbinte (deși bărbatul meu este cam drăguț!) DAR, nu contează ... Deține-ți povestea. Creați-vă propria responsabilitate. Nu-ți cere scuze pentru inacțiunea ta.

Kang, în vârstă de 39 de ani, a spus că „dacă [Lopez] poate face acest lucru, dacă pot să fac asta, dacă mii de mame muncitoare care vin în toate dimensiunile, formele și vârstele o pot face - atunci ÎL POTEȚI FACE !!! ⁣” Apoi și-a încurajat cei 77.000 de adepți să-și posteze propriul selfie de baie într-un bikini pentru #jlochallenge.

Sute de femei au împărtășit selfie-uri oglindă atât pe Instagram, cât și pe Facebook, urmând postările lui Kang și Lopez, cu povești personale despre ceea ce le-a aprins călătoriile de fitness și de ce ies în afara zonelor de confort pentru a posta fotografii bikini pe social media.

Instructor de fitness Bily Bean a postat unul, spunând că, la „32 de ani”, cu trei fiice și un soț, ea este motivată să rămână sănătoasă pentru familia ei. „Vreau să fiu acolo pentru familia mea și nu pot face asta dacă nu sunt în cel mai bun caz”, a scris ea în legenda. „Copiii mei nu sunt scuzele mele, ci motivul meu. A fi sănătos contează pentru familia noastră și ar trebui să conteze pentru toată lumea. Fii fericit și tratează-te cu tine #dragoste și #care . '

Mama a doi Katelyn Beevers De asemenea, a împărtășit un pic de bikini, chiar dacă a recunoscut că se află în afara zonei sale de confort.

„După 2 bebeluși (în prezent 5 și 2) am fost epuizată și nemotivată”, a titrat ea. „Când cei mai buni prieteni ai mei mi-au cerut să alerg cu ei un semimaraton am fost timid, dar m-am gândit de ce nu! Alergatul din nou m-a ajutat să mă regăsesc și a stârnit motivația de care aveam nevoie! '

Un an și jumătate mai târziu, Beevers a alergat un maraton complet, a slăbit 15 kilograme și se simte „mândru” de ea însăși. „Pot să fiu mama care vreau să fiu și să le arăt copiilor cum arată o femeie puternică! Pot fi exemplul pentru care fiica mea se iubește pe sine, a continuat ea. „Deși călătoria mea este departe de a fi terminată, sunt pe drumul cel bun. Alătură-te mie postând un selfie la baie în costum de baie sau echipament de antrenament. '

Nativ din Texas @uvaldetxnoexcusemom a participat la provocarea J.Lo postând și un selfie la baie într-un bikini alb. „Să împărtășim cu mândrie selfie-urile noastre de baie în haine de antrenament / costume de baie cu lumea! Dacă Jennifer Lopez o poate face, o putem face! Indiferent de vârstă, dimensiune sau formă, PUTEM fi sănătoși! ' a scris ea în legenda.

„Acesta este 32 de ani, un corp care a creat 3 copii minunați, care a trecut printr-o secțiune c, apendicită și intestin lacerat de urgență dintr-un accident de mașină oribil”, a continuat ea. „Exercitarea și activitatea activă mi-au salvat viața.”

Adela Carnaghi din Arizona au împărtășit o altă fotografie de provocare J.Lo, flexându-se într-un selfie de baie, alături de un mesaj inspirat.

„Sunt o mamă în vârstă de 36 de ani și o bunică de 1 ... Scuze, da, am multe și totuși nu le las să preia controlul asupra vieții mele”, a scris ea. „Decid să mă antrenez și să fiu pozitivă în fiecare zi, este modul meu de viață ... Mi-ar plăcea să vă văd călătoria cu privire la modul în care vă zdrobiți scuzele”.

Lina Harris din Jacksonville a postat un selfie în echipamentul de gimnastică: „Acest corp are 35 de ani, a născut 4 băieți frumoși, iubește să fie o mamă de băieți și iubește să fie soția soțului meu timp de aproape 17 ani”, a scris ea. „I-am spus iubelui meu ieri despre acest selfie de baie și despre cum mă simt incomod să-mi iau selfie-ul, el vede întotdeauna frumusețea din mine pe care nu o fac, mă împinge afară din zona mea de confort ... a spus,„ condus de un exemplu.''

„Iată-ne, selfie-ul meu fără Oglindă filtrată, fiecare vergetură este o poveste și o binecuvântare”, a continuat ea. „Încerc mereu din răsputeri să provoc acest corp să devină mai puternic și mai sănătos nu doar pentru băieții mei, ci și pentru că mă face să mă simt în viață, nu știu dacă voi fi vreodată mulțumit, dar acolo mă va împinge întotdeauna să lupt chiar mai greu chiar și atunci când voi cădea, mă voi retrage pe MINE.

La 50 de ani cu doi copii, Lopez este o inspirație pentru femeile din întreaga lume că sănătatea și fitnessul pot rămâne o prioritate pe fondul celui mai aglomerat stil de viață. Viralul #jlochallenge demonstrează că frumusețea, sănătatea și fericirea vin în toate formele și dimensiunile, iar Kang subliniază că oricine o poate face.

Acum, poate cineva vă rog să-i anunțe pe Lopez ce a creat ?! Doar un alt motiv pentru care iubim această super stea!