Nu este un secret ulei de cocos oferă o gamă largă de talente. Nu numai că miroase a vacanța de care ai atâta nevoie, dar produsul natural poate fi folosit pentru a combate mătreața, hidratează pielea și părul, reduce frizul și topi machiajul ochilor.
Asta pentru că uleiul de cocos - care este extras din partea cărnoasă a nucii de cocos și presat la rece pentru a-și păstra proprietățile benefice - este bogat în grăsimi naturale precum acizii linoleici și laurici, despre care se știe că au proprietăți hidratante și antimicrobiene.
Odată cu apropierea rapidă a vremii calde, acest lucru ne-a determinat să ne gândim: Ați putea folosi și ulei de cocos pentru ameliorarea arsurilor solare? Aici, dermatologii explică modul în care uleiul de nucă de cocos se opune celorlalți remedii naturale pentru arsuri solare și cel mai bun mod de a-l folosi după o zi lungă de plajă.
Ar trebui să utilizați ulei de nucă de cocos pentru ameliorarea arsurilor solare?
Nu au existat multe cercetări științifice care să susțină utilizarea uleiului de cocos ca tratament pentru arsurile solare, spune David Lortscher, MD, dermatolog din California și CEO al Curologie . Cu toate acestea, adaugă el, conține ingrediente promițătoare care ar putea sprijini procesul de vindecare a pielii în urma unui faux pas de siguranță la soare.
Pentru că este așa hidratant excelent (datorită acizilor grași), uleiul de cocos poate fi benefic pentru combaterea uscăciunii și mâncărimilor care pot veni cu arsurile solare, spune el. Mai mult, acizii linoleici și laurici au proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, care pot ajuta la repararea unei bariere cutanate slăbite, potrivit unui 2018 revizuire publicat în Revista Internațională de Științe Moleculare .
Arsurile solare sunt o combinație de leziuni ale pielii și inflamații, spune Jennifer Gordon, MD, medic dermatolog certificat la bord Westlake Dermatologie în Austin, Texas. Deci, deși lipsesc dovezi solide în prezent, dacă uleiul de cocos poate ajuta cu adevărat la repararea funcției naturale de barieră a pielii, reducând în același timp inflamația și riscurile pentru infecții, atunci poate fi benefic în tratarea arsurilor solare.
Dar nu vă lăsați să-l spălați încă pe pielea dvs. de homar: Deoarece eficacitatea uleiului de cocos ca suc de arsuri solare este de cele mai multe ori anecdotică, cel mai bine este să procedați cu un optimism prudent. Este posibil să nu fie cea mai eficientă metodă de vindecare a arsurilor solare, dar este puțin probabil să vă facă pielea să se simtă mai rău, spune dr. Lortscher. Experții recomandă ca, dacă doriți să încercați uleiul de cocos, folosiți-l ca parte a unui regim de vindecare a pielii, mai degrabă decât ca artist solo.
Cel mai bun mod de a folosi uleiul de cocos pentru ameliorarea arsurilor solare
- Nu utilizați ulei de cocos ca primă linie de apărare.
Uleiul de cocos este cel mai bine adăugat mai târziu în procesul de vindecare. Folosiți-l prea curând și riscați să vă enervați arsurile solare. Dacă uleiul de nucă de cocos pe care îl utilizați este prea gros, acest lucru poate prinde de fapt căldura, ceea ce face ca arsurile solare să se simtă mai rău și să crească riscul de vezicule, spune dr. Gordon. (Același lucru este valabil și pentru utilizarea cremelor hidratante pe bază de petrol, deoarece acestea creează o barieră pe partea superioară a pielii.)
2. Păstrați-l la rece.
Academia Americană de Dermatologie recomandă începerea procesului de vindecare cu băi sau dușuri reci frecvente, împreună cu comprese reci, pentru ameliorarea durerii.
3. Hidratează zona.
Optează pentru o cremă hidratantă care conține Aloe vera sau soia pentru a vă calma pielea, spune dr. Lortscher. Asigurați-vă că îl aplicați în timp ce pielea dvs. este încă umedă - acest lucru vă ajută să prindeți apa din piele pentru a ușura uscăciunea.
4. Pop un calmant.
Dr. Gordon sugerează administrarea unui antiinflamator OTC, cum ar fi ibuprofen , pentru a ajuta la ameliorarea durerii și umflăturilor care pot apărea cu pielea arsă.
Viva Naturals Ulei de cocos extra virgin organic 11,97 dolari10,17 USD (15% reducere) CUMPĂRĂ ACUM 5. Chug multă apă.
Arsurile solare atrag lichide la suprafața pielii, provocând deshidratare , spune dr. Lortscher, deci asigurați-vă că primiți o mulțime de lichide în timp ce pielea vă vindecă.
6. În cele din urmă, adăugați ulei de cocos în amestec!
Atunci când alegeți un ulei de nucă de cocos pe care să îl folosiți pentru arsuri solare, cumpărați întotdeauna organice presate la rece și certificate. Alte uleiuri de nucă de cocos sunt supuse unor metode de procesare care distrug unele dintre componentele sale benefice, spune dr. Lortscher.
Folosiți ulei de nucă de cocos numai după ce pielea vi s-a răcit și faza de vezicule a scăzut, spune dr. Gordon. Poate ajuta la hidratarea și repararea barierei pielii pe măsură ce se vindecă. (Cu toate acestea, experții nu recomandă utilizarea acestuia pe față, deoarece uleiul de cocos are un reprezentant pentru înfundarea porilor.)
⚠️ Dacă pielea dvs. este sensibilă, testați un plasture înainte de a-l tăia peste tot pe arsură. Uleiul de nucă de cocos poate provoca dermatită de contact (alias, o reacție alergică) la unii oameni, deci dacă apare o reacție, întrerupeți utilizarea cât mai curând posibil.
