7 motive pentru care unghiile tale se descuamă și se descuamă, potrivit dermatologilor

Unghiile tale spun multe despre sănătatea ta. Dacă sunt slab și fragil , decolorat , sau formând creste , cifrele dvs. ar putea semnala că se întâmplă altceva în corpul vostru.

Curățarea unghiilor nu diferă. Deși este una dintre acele probleme de frumusețe enervante pe care ați putea fi tentat să le ignorați, există o serie de motive diferite pentru decojirea unghiilor. Dieta dvs., tehnicile de manichiură sau chiar o afecțiune de bază ar putea fi de vină.

Dar odată ce vă dați seama ce se întâmplă, puteți solicita un tratament adecvat. Dându-ți mâinile și unghiile unele TLC s-ar putea să facă trucul, dar dacă nu, vizitați medicul de îngrijire primară sau dermatologul pentru îndrumare, spune Shirin Peters, M.D. , fondatorul a Clinica Medicală Betania în New York. Dermatologul dvs. vă va pune întrebări despre posibile cauze sau expuneri și despre orice afecțiuni medicale sau medicamente care ar putea juca un rol.

De asemenea, ar putea să-ți taie unghia și să o trimită la un dermatopatolog pentru a fi examinată la microscop pentru a-și face o idee mai bună despre ce se întâmplă.

Nu sunteți sigur de ce vă curăță unghiile? Înainte, experții descompun cele mai frecvente motive, plus ce puteți face pentru a le readuce la gloria lor de odinioară.

1. Mâinile tale sunt frecvent ude.

Cea mai frecventă cauză [a descuamării unghiilor] este umectarea sau uscarea repetată a mâinilor, spune Blair Murphy-Rose M.D., F.A.A.D. , dermatolog certificat de bord și instructor clinic la New York-Presbyterian Hospital Weill Cornell Medical Center. Așa se întâmplă adesea la coafori, curățători de case și alte lucrări care necesită înmuierea frecventă a mâinilor.

Unghiile tale se pot curăța și dacă petreci timp în locuri fierbinți sau umede. Prea multă umiditate sau expunerea prelungită la umezeală determină umflarea unghiilor cu apă și devenirea moale, explică dr. Peters. Rezultatul final este o unghie moale și fragilă, susceptibilă de a fi deteriorată de un traumatism minim.

Pentru a preveni acest lucru, Dr. Peters recomandă să purtați mănuși atunci când faceți vasele, să vă uscați bine mâinile și unghiile după ce le-ați spălat și să aplicați în mod regulat un cremă de mâini care conține vitamina E pentru a umple orice umiditate care se pierde.

2. Ți-ai lustruit prea mult unghiile.

La fel cum unghiile încărcate de umezeală pot fi predispuse la decojire și despicare, la fel pot fi și unghiile uscate din prea multă șlefuire, potrivit dr. Peters.

Uscăciunea excesivă face ca unghia să devină fragilă, astfel încât un traumatism minor deteriorează cu ușurință unghia, explică ea. Asta înseamnă că o poreclă mică se poate transforma într-o despărțire mare atunci când unghiile sunt prea uscate.

Asigurați-vă că utilizați o cremă hidratantă bogată sau ulei de unghii după șlefuirea unghiilor pentru a le împiedica să se usuce, sugerează dr. Rose.

3. Produsele chimice din produsele dvs. sunt prea dure.

Anumite substanțe chimice (cum ar fi cele necesare adezivului pentru gel sau unghii acrilice ) și ingredientele care se găsesc în orice, de la săpun de mână și produse igienice până la detergentul pentru rufe, pot usca unghiile și le pot face să fie exfoliate, spune dr. Peters.

Ea recomandă căutarea produselor etichetate hipoalergenice, deoarece acestea conțin de obicei agenți chimici mai ușori sau naturali. Dacă nu sunteți sigur de unde să începeți, îi plac aceste opțiuni: Aveeno , Cetaphil , sau Unde este produse pentru îngrijirea băii; A șaptea generație detergent de vase; Unde este dezinfectant pentru maini; și Piele sensibilă la brațe și ciocane, liberă și limpede detergent de rufe.

4. Ați experimentat un traumatism al unghiilor.

Alegerea la lustrui , muscandu-ti unghiile , sau folosirea unghiilor pentru a deschide o cutie de seltzer s-ar putea să nu pară foarte traumatică, dar astfel de activități pot determina într-adevăr unghiile să se dezlipească.

În timp ce mecanismul exact nu este pe deplin înțeles, în general vorbind, peelingul unghiilor apare atunci când aderența celulă la celulă este întreruptă, spune dr. Rose. Unghiile noastre sunt formate din multe straturi de celule compactate. Conexiunea dintre o celulă și alte celule adiacente poate fi compromisă pe măsură ce legăturile dintre ele se slăbesc. Aceasta se întâmplă atunci când unghia se curăță. Aderența celulă la celulă se descompune și straturile se separă.

Pentru a preveni acea separare, Dr. Rose recomandă aplicarea unui întăritor de unghii de genul Ella + Mila întăritor de unghii de prim ajutor sau OPI Nail Envy Nail Strengthener - și asigurați-vă că utilizați un produs blând, îndepărtarea lacului de unghii fără acetonă în loc să ridice lustruirea câte puțin.

5. O deficiență de nutrienți ar putea juca un rol.

Unghiile peeling au fost asociate cu calciu scăzut, precum și cu un deficit de fier , vitamina D. , și Vitamine B ca biotina, spune dr. Peters. Toate aceste vitamine ajută cheratina - din ce sunt făcute unghiile tisulare - să devină mai puternice.

Consumul unei diete bine echilibrate, bogate în fructe, legume și proteine ​​slabe este un loc bun pentru a începe să abordați deficiențele nutriționale, dar s-ar putea să doriți, de asemenea, să întrebați medicul dacă ați putea beneficia de a lua anumite suplimente.

6. O problemă cu tiroida ar putea fi de vină.

Deși tipic semne ale unei tulburări tiroidiene includ schimbări de greutate, anxietate, oboseală și ceață cerebrală, descuamarea unghiilor poate fi, de asemenea, un steag roșu pe care ar trebui să vi-l verificați nivelul tiroidei.

Boala tiroidiană determină o rată de rotație mai lentă a pielii și a unghiilor, astfel încât țesutul unghiilor mai vechi rămâne în jur mai mult timp, provocând unghiile să devină fragile, explică dr. Peters.

7. Ai o infecție fungică.

Onicomicoza sau infecție fungică a unghiei , poate provoca mai multe tipuri diferite de distrofie a unghiilor, inclusiv peelingul unghiilor, spune dr. Rose. De asemenea, este posibil să vă confruntați cu îngroșarea unghiilor și decolorarea albă sau galben-maro, potrivit experților de la Clinica Mayo .

Dacă credeți că aveți o infecție fungică, faceți o întâlnire cu dermatologul, deoarece acestea pot fi dificil de tratat. Medicul dvs. vă poate confirma că aveți o infecție și probabil că vă va prescrie medicamente antifungice orale pentru a ajuta unghia să se vindece.

Mergeți aici pentru a vă alătura Prevention Premium (cea mai bună valoare a noastră, planul de acces integral), abonați-vă la revistă sau obțineți acces numai digital.