aldomurillo / Getty Images Nu am fost niciodată atât de încântat să port apartamente.
Așa mă simt după ce am purtat tocuri la muncă în ultimele două săptămâni.
Având în vedere bine-cunoscutele rele ale tocurilor înalte, probabil că nu te șochează. Deoarece tocurile îți schimbă dramatic unghiul picioarelor și îți schimbă centrul de greutate, acestea sunt notorii rău pentru spate , genunchii, gambele, gleznele și, desigur, picioarele în sine. Totuși, tocurile fac ca picioarele și vagabonzii să arate destul de bine, motiv pentru care îmi place să le port ocazional. Totul cu măsură, nu? (Luați câteva obiceiuri mai sănătoase, sfaturi pentru pierderea în greutate, rețete curate și multe altele înscrierea pentru Prevenirea buletine informative GRATUITE!)
Ei bine, moderația a ieșit pe fereastră atunci când am acceptat provocarea de a schimba pantofii mei obișnuiți confortabili de lucru pentru tocuri - timp de două săptămâni. Eram curioasă: Ar fi cu adevărat chinuitor în stiletto la birou la fel de chinuitor pe cât pare? Și cum o fac cu exactitate femeile care le poartă în mod obișnuit? Iată cum a mers - și ce am învățat:
Ma dor picioarele. Șocant, știu.
Alija / Getty Images Simțindu-mă ambițios, am adus niște tocuri roșii foarte înalte la birou în primele zile ale acestui experiment. Le-am pus la birou și am mers, oh, nu știu, la 15 pași până la frigider pentru a-mi ascunde prânzul cu pungă maro și arcadele mele palpitau deja. Am ținut un jurnal în timpul perioadei de două săptămâni pe pantofi și despre aceste încălțăminte am scris: „Nu le mai port în timpul acestui experiment!”
Verificați aceste întinderi ale picioarelor care vă vor ajuta cu durerile tocurilor înalte:
În alte zile, articulațiile degetelor de la picioare mi s-au rănit din cauza presiunii stiletelor cu vârfurile în vârf. M-aș găsi închizând ușa biroului, așa că aș putea să-mi scot pantofii și să-mi întind gleznele și picioarele la jumătatea după-amiezii. Am devenit un mare fan al apăsării vârfului picioarelor pe podea, astfel încât degetele de la picioare să se încolăcească spre călcâiele mele. Aceasta a oferit o ușurare instantanee, deși temporară. (Aceste 6 moduri de a ușura durerile de picioare sunt, de asemenea, utile.)
Am stat mai puțin.
Hoxton / Tom Merton / Getty Images Sunt norocos că am un birou în picioare la serviciu și, deși încă stau prea mult, încerc să-l folosesc cel puțin o dată dimineața și o dată după-amiaza. Știi ce este inconfortabil în tocuri? Folosind un birou în picioare. Am reușit să-l folosesc doar trei din cele 10 zile pe care le-am petrecut purtând tocuri. Dacă ședința este noul fumat, purtarea tocurilor cu siguranță nu vă va ajuta să spargeți obiceiul. (Încercați să faceți această întindere care va anula o zi de ședere.)
Și am mers mai puțin.
enrouteksm / Getty Images Am vise mari despre a fi genul de persoană care, în loc să scotocim în sertarul cu gustări la 15:30, se energizează pentru restul după-amiezii, cu o plimbare rapidă în jurul blocului. Au fost câteva zile frumoase la începutul acestui experiment în care am intenționat pe deplin să părăsesc biroul și să fure ceva soare, dar degetele de la picioare obosite m-au descurajat. În ultimele câteva zile ale celor două săptămâni cu tocuri, am încălcat regulile: m-am schimbat în pantofi plati, m-am furișat de la birou pentru o plimbare și mi-am legat călcâiele după ce m-am întors. Mă simțeam atât de bine pe arcadele mele dureroase, încât nici măcar nu mă simțeam vinovat.
Dacă nu o faci deja, îți recomand cu tărie să stai la birou o pereche de încălțăminte de rezervă. Țin întotdeauna o pereche de tocuri la birou pentru întâlnirea ocazională importantă din ultimul moment, dar acum am și gata adidași. Sper că încălțămintea potrivită pentru plimbare va inspira mai multe plimbări după-amiaza.
M-am îmbrăcat mai întâi cu picioarele.
Sarah Klein Am prea mulți pantofi pentru cineva care împarte un apartament de 650 de metri pătrați, cu un dormitor. (Trebuie să iubesc Manhattanul.) Dar majoritatea sunt adidași, bocanci sau cizme cu toc abia acolo. Cu opțiuni de încălțăminte mai limitate decât de obicei, am constatat că trebuie să mă gândesc puțin mai bine la ce să port - ceea ce nu este tocmai un proces simplu sau rapid la 8 dimineața. Pentru a adăuga provocării, ținuta mea a trebuit să lucreze cu apartamentele în care făceam naveta și tocurile pe care le-aș da odată ce am ajuns la birou. Deși m-am trezit să mă grăbesc să ies pe ușă în mai multe ocazii, în ziua în care mi-a venit în minte să-mi potrivesc tocurile mov cu eșarfa florală mov, nu am putut să nu mă simt fantezistă.
Am prezentat tendințe hipocondriace în devenire.
Sarah Klein Odată ce durerile de picioare au devenit date, am început să observ alte părți ale corpului care nu se bucurau de experiment. „Îmi doare spatele”, am scris în jurnalul cu tocuri, urmărindu-l rapid, „dar uneori asta se întâmplă oricum”. Am notat „mușchii coapsei” într-o altă zi și, în mod natural, am vrut să dau vina pe tocuri. „Fiecare mică durere și durere mă face să cred că acest experiment este o idee proastă”, am scris.
În realitate, este imposibil să știu dacă aceste senzații incomode s-au datorat încălțămintei, sau de la jocurile mele obișnuite de fotbal de joi-seară sau de antrenamentele mele de ridicare a greutăților recent mai intense, dar cu siguranță am mai multă liniște sufletească știind că nu nu este avea să mai poarte tocuri.
Am câștigat o nouă apreciere pentru biroul meu relaxat.
Sarah Klein Există, fără îndoială, oameni care simt că trebuie să poarte tocuri în fiecare zi pentru a arăta profesioniști și aranjați - și sunt supereroi pentru a suporta durerea. Există, de asemenea, medii de lucru care pot necesita chiar tocuri. Prevenirea nu este unul dintre ei. Cu publicații surori precum Ciclism și Lumea alergătorului , nu este neobișnuit să vezi oameni în echipament sportiv și adidași aici în birourile Rodale. Chiar și atunci când este nevoie de ceva mai multă eleganță, nu simt presiunea să fiu complet împodobit și în stiletto, așa cum am făcut în alte birouri. Aceasta este o lucrare care îmi aduce picioarele pe picioare și îi sunt extrem de recunoscător.
În ciuda faptului că mi s-a părut destul de îngrozitor să port tocuri înalte în fiecare zi, nu voi renunța niciodată la stiletto cu totul - sunt mult prea distractive și chiar pot aduce împreună un aspect mai formal. Dar nu cred că m-am simțit vreodată atât de recunoscător pentru colecția mea robustă de adidași, pe care intenționez să o aduc înapoi ca vedete ale săptămânii mele de lucru.
