Giulio_FornasarGetty Images Știi cum să observi simptome de infecție cu drojdie dacă ați avut vreodată vreodată: mâncărime, arsură și gumpy, alb, cașcaval cu aspect de brânză în lenjeria de corp. Da, da - dar, de asemenea, atât de frecvent, cu majoritatea femeilor care se confruntă cu o infecție cu drojdie cel puțin o dată în viață. Infecțiile cu drojdie sunt cauzate de o creștere excesivă a unui anumit tip de ciupercă, rezultând un dezechilibru al bacteriilor din vagin.
Dacă ați primit infecții recidivante cu drojdie, acestea pot fi mai mult decât o întâmplare. Vestea bună este că, dacă puteți identifica ceea ce le declanșează, ați putea fi capabil să opriți agonia înainte ca aceasta să înceapă din nou. Iată șase factori de risc despre care ar trebui să știți - și cum să le evitați în viitor.
Sporrer / Rupp / Getty Images
„Drojdia se rasă în medii cu umiditate ridicată, iar tampoanele și tampoanele pot păstra excesul de umiditate în jur, permițând creșterea drojdiei”, spune Taraneh Shirazian , MD, profesor asistent de obstetrică și ginecologie la NYU Langone Medical Center. Soluția ei simplă: schimbați adesea tampoanele / tampoanele, cel puțin o dată la patru ore, mai ales că vremea devine mai caldă.
Tashatuvango / Shutterstock Dacă luați un antibiotic pentru streptococ, gât sau orice altă afecțiune, acesta vă poate arunca întregul ecosistem personal. Kathryn A. Boling , MD, un furnizor de asistență medicală primară cu Lutherville Personal Physicians. „Antibioticele pot distruge bacteriile sănătoase din vagin, permițând drojdiei să crească în exces”. Pentru a întări bacteriile bune și a reduce șansele de infecție, Boling recomandă să luați un supliment probiotic împreună cu antibioticul dumneavoastră. „Probioticele cu lactobacil sunt cele mai bune de luat, deoarece aceasta este bacteria dominantă găsită în vaginul femeilor sănătoase”, explică ea. Preferați să obțineți aceste bug-uri bune din alimente în loc de pastile? Iaurtul funcționează, atâta timp cât alegeți unul care conține „culturi active vii”.
Syda Productions/Shutterstock Ai diabet sau prediabet? Ai grija. Drojdia obține energie din zahăr, iar infecțiile prosperă în zonele umede ale corpului, inclusiv în vagin. Dacă credeți că zahărul din sânge ar putea fi scăpat de sub control, discutați cu medicul dumneavoastră. Trecerea la un dieta saraca in zahar poate ajuta.
Fotografie Strawberry Mood / Getty Images Da, infecțiile cu drojdie pot fi contagioase! „Puteți prinde o infecție cu drojdie de la un partener care are afte [drojdie orală] sau o infecție cu drojdie a penisului”, deși acest lucru este mai frecvent la bărbații care au preput, spune Boling. A avea mult sex - chiar și cu un tip fără infecții - poate duce, de asemenea, la probleme prin schimbarea pH-ului vaginului și permițând drojdiei să depășească bacteriile bune. Urinarea imediat după sex poate ajuta.
DUEL / Getty Images „Lenjeria intimă confecționată dintr-o țesătură sintetică care nu lasă zona de sud„ să respire ”încurajează creșterea excesivă a drojdiei, creând un mediu cald și umed”, spune Shirazian. Ea mai spune că este o idee bună să mergeți la comandă în timp ce dormiți cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână, deoarece permite vaginului să se aerisească în mod natural. Ați putea, de asemenea, să vă uitați la lenjeria de exerciții, care este de obicei realizată din țesături care respiră și care absorb transpirația.
Cultură creativă / Getty Images Vrei să miroși a ananas infuzat cu flori tropicale acolo jos, nu? Nu asa de repede. Spray-urile parfumate, șervețelele, spălările și chiar băile parfumate cu bule pot determina scăderea nivelului de aciditate din vagin, rezultând o infecție cu drojdie, spune Shirazian. Rămâneți în schimb cu săpun de bară blând. Și nici măcar nu te gândi la dușuri.
