Sursă imagine / Getty Images Intimitatea înseamnă a te simți aproape de partenerul tău, mai ales după perioada de curte. Perioada de curte este un moment în care vă simțiți aproape, dar vă îmbinați cu partenerul și vă uitați individualitatea pentru o vreme.
Pe măsură ce vă redescoperiți individualitatea, ai tendința să cazi din dragoste (temporar, sperăm) și acum aveți ocazia să vă cunoașteți ca persoană într-o relație angajată și să vă cunoașteți partenerul ca persoană într-o relație angajată.
Acum, adevărata apropiere poate fi atinsă.
Dacă observați aceste cinci semne și simptome ale problemelor de intimitate în căsătoria dvs., este timpul să vă reconectați.
1. Simțiți din ce în ce mai mult sentimente negative despre partenerul dvs. și păstrați-le pentru dvs.
Partea „păstrează-o pentru tine” din propoziție este de departe cea mai problematică parte. Este normal și chiar inevitabil să aveți din când în când unele sentimente negative față de partenerul dvs. și, uneori, mai mult decât altele.
Păstrându-l pentru tine poate fi un obicei pe care l-ai luat în copilărie. Mulți oameni au crescut în familii unde cel puțin emoțional au fost lăsați singuri. Niciun părinte nu a fost acolo pentru a vă ajuta să ieșiți din durerea emoțională.
Această persoană poate deveni ceea ce eu numesc un solist emoțional, ceea ce poate duce la probleme semnificative de intimitate dacă nu este corectat.
MAI MULT : Adevăratul motiv pentru care omul tău este îndepărtat emoțional (și de ce nu îl poate ajuta)
2. Discutările cresc, dar niciunul dintre parteneri nu se simte auzit.
Ceartele sunt semnul că doi oameni imaturi reacționează unul la celălalt. Niciunul dintre parteneri nu are mușchiul emoțional să audă ceva stresant și să rămână prezent și conectat la partenerul lor.
În tipare de acest gen , niciunul dintre parteneri nu se simte auzit și de multe ori poate trece de la ceartă într-un război complet de cuplu. Apropo, a fi imatur nu este rău; este de fapt obișnuit, deoarece mulți dintre noi aveam părinți care erau imaturi atunci când venea să se ocupe de propriile probleme emoționale.
Cheia este să creștem împreună dincolo de vârsta emoțională a părinților noștri atunci când suntem stresați.
3. Sexul scade în frecvență și / sau intensitate.
Sexul scade în momente cum ar fi în timpul sarcinii sau când aveți copii foarte mici. Cu toate acestea, dacă acest tipar continuă dincolo de perioade scurte de timp, ar putea însemna că cuplul se instalează în rutine care lasă în afara partea „iubită” a relației lor.
Cuplurile se pot obișnui sau se pot obișnui cu asta și devin mai deconectate, ceea ce poate duce la infidelitate, divorț sau altele simptome emoționale precum anxietatea sau depresia.
4. Relația ta începe să se stabilească într-o relație funcțională fără jucăuș și umor.
Dacă observați că întreaga relație se învârte acum în jurul sarcinilor și a listelor de sarcini, acest lucru poate însemna dezastru într-o relație dacă nu este corectat. Cel puțin un partener va fi în sfârșit atât de înfometat de pasiune și de viață, încât o criză de relație poate fi aproape.
MAI MULT : 6 moduri de a bate plictiseala într-o relație (și de ce este important)
5. Te simți din ce în ce mai neînțeles de partenerul tău.
Probabil cea mai importantă parte a unei relații este să simți că partenerul tău este în ton cu tine cel puțin majoritatea timpului. Atunci când partenerii nu se simt înțelegeți, acest lucru poate duce la unele dintre celelalte simptome deja menționate, cum ar fi certurile, retragerea, mai puțin sexul și plictiseala relațională.
Dacă relația dvs. are unul sau mai multe dintre aceste simptome, nu este un semn rău!
Crearea unei relații intime necesită creșterea conștiinței de sine, deschiderea către mai multe puncte de vedere și dezvoltarea mușchiului emoțional pentru a rămâne conectat atunci când în trecut ați făcut o manevră de luptă sau fugă cu partenerul dvs. Este foarte probabil ca relația dvs. să aibă un „potențial intim” imens.
Fii dispus să te deschizi și să înveți noi moduri de gândire, vorbire și comportament față de partenerul tău și magia se poate întâmpla!
MAI MULT : Cum să restabiliți intimitatea și conexiunea într-o relație de luptă
Todd Creager este un expert în relații . De peste 30 de ani, a lucrat ca terapeut de relații, specializându-se în consiliere în căsătorie, sex și cupluri.
Articolul ' 5 semne că aveți probleme de intimitate Maaaajor în căsătoria voastră 'a apărut inițial pe YourTango.com .
