Cum să scapi de pete de vârstă pe mâini, potrivit dermatologilor

Nimic nu spune bun venit la vârsta mijlocie, cum ar fi pete de vârstă , mai ales când apar pe mâinile tale. Îți dau anii la distanță la prima strângere de mână și par să se înmulțească în timp record.

Dar oricum, care sunt semnele acelea plictisitoare? Cunoscute și sub denumirea de pete hepatice, pete solare sau lentigine solare, pete de vârstă sunt pete suplimentare de pigment cauzate de o expunere prea mare la razele ultraviolete puternice ale soarelui, explică Dr. Noelani González , dermatolog certificat de bord și director de dermatologie cosmetică la Muntele Sinai West din New York. Acest lucru se datorează faptului că razele UV determină celulele noastre ale pielii să producă melanină (care sunt responsabile pentru pigmentul pielii) la viteză mare. Rezultatul? Pete de vârstă. Acestea pot apărea plate și de culoare maronie, sau chiar ca creșteri ridicate, asemănătoare verucii, cunoscute sub numele de keratoza seboreică .

De aceea, aplicarea (și reaplicarea) protecție solară în mod regulat este cea mai bună metodă fără prescripție medicală pentru a minimiza aspectul petelor de vârstă și pentru a preveni apariția celor viitoare. Și mâinile sunt deseori neglijate aici: În un studiu din 2013 , cercetătorii au descoperit că, din cei 214 de plajați chestionați, mai puțin de jumătate dintre ei au aplicat protecție solară pe partea din spate a mâinilor, deși femeile au făcut acest lucru mai mult decât bărbații.

Protecția solară nu numai că păstrează mâinile mai tinere mai mult timp, dar vă protejează și de probleme grave de sănătate, cum ar fi cancer de piele (în special carcinom cu celule scuamoase , care se știe că se dezvoltă pe spatele mâinilor, conform studiului de mai sus).

Dar, pe lângă protecția solară, ce poți face odată ce procesul de îmbătrânire a început deja? Coridorul de îngrijire a pielii este plin de produse care promit să vă readucă mâinile la gloria de odinioară, în timp ce tratamentele în cabinet au devenit mai avansate ca niciodată. Am ajuns la dermatologi de top pentru a ne ajuta. Iată cele mai importante sugestii ale acestora.

Cum să scapi de petele de vârstă de pe mâini

1. Creme și seruri de curățare OTC

Dacă speri la ceva care să-ți facă mâinile să pară că le-ai scufundat în fântâna tinereții, nu o vei găsi într-o cremă sau ser. Niciun tratament fără prescripție medicală nu va face ca petele de vârstă să dispară complet, potrivit Marina Peredo, MD , un dermatolog certificat de bord la Schweiger Dermatology Group din New York.

Cu toate acestea, unele creme și seruri vor ușura petele, dar sunt cele mai eficiente pentru cele care sunt capturate devreme și nu au dezvoltat încă o pigmentare profundă. Iată câteva ingrediente eficiente de căutat:

• Hidrochinona
• Acid tranexamic
• Acid glicolic
• Acid kojic
• Extract din rădăcină de lemn dulce
• Niacinamida
• Vitamina C

Există o mulțime de opțiuni pe piață, dar dermatologii cu care am vorbit recomandăm produsele de mai jos pentru a deschide petele de vârstă:

Când găsiți o cremă sau un ser care vă place, aplicați-l direct pe petele de vârstă cu vârful degetelor. Doar asigurați-vă că orice pete neobișnuite ale pielii (cum ar fi cele care au un inel înconjurător mai întunecat) sunt verificate de către dermatolog cancer de piele înainte de a încerca orice tehnici de iluminare.

2. Creme cu prescripție medicală

Deși tot nu vor face toate pata întunecată tratamentele invizibile, eliberate pe bază de rețetă, pot ușura petele chiar mai bine decât medicamentele eliberate fără rețetă. Dr. Peredo sugerează Tri-Luma, o cremă topică care ușurează, exfoliază și reduce inflamația pielii de pe mâini și față. Deși este destinat să fie utilizat timp de opt săptămâni, unii oameni văd îmbunătățiri în decurs de o lună.

Alte două tratamente prescrise în mod obișnuit includ hidrochinonă (care încetinește producția de melanină) și tretinoină (a crema de retinol care reduce pigmentarea și uniformizează textura pielii), conform Ariel Ostad, MD , un dermatolog certificat de bord cu sediul în New York. Efectele secundare pot include mâncărime, roșeață sau uscăciune, dar sunt de obicei minime.

3. Lumină intens pulsată (IPL)

Cu mâinile în jos, cea mai ușoară și mai eficientă opțiune pentru petele de vârstă este IPL, spune Anthony Youn, MD , chirurg plastic certificat de bord și autor al Remedierea vârstei . Acest lucru distruge pigmentul, provocând întunecarea petei de vârstă și dispariția după aproximativ o săptămână, explică el. Tratamentul nu are perioade de nefuncționare și nu durează, dar poate necesita până la patru sesiuni pentru cele mai bune rezultate.

4. Crioterapie

Cel mai bun pentru petele de vârstă unică sau grupuri mici de ele, dermul dvs. va aplica azot lichid (un agent de congelare) pe piele în timpul acestei proceduri în cabinet. Acest lucru îngheață și distruge celulele producătoare de pigmenți, provocând fulgerarea petelor, spune dr. González. Odată ce pielea începe să se vindece, va apărea mai deschisă, dar pot fi necesare câteva tratamente.

5. Cojile chimice

O coajă chimică implică dermatologul dvs. să aplice un acid pe zonă, care arde stratul exterior al pielii. Pe măsură ce acest strat de piele se varsă și se decojeste, se va forma un nou strat mai sănătos. Adâncimea și frecvența acestor coji vor varia în funcție de severitatea petelor de vârstă și de tipul de acid utilizat. Efectele secundare pot varia de la nici una la câteva zile de peeling și uscăciune, spune dermatologul certificat de bord din New Jersey Shari Sperling, DO .

6. Tratamente cu laser

Anumite tratamente pot viza în mod eficient petele de vârstă de pe mâini - și nu se pot spăla ca o cremă. O opțiune populară este PicoWay, care utilizează impulsuri ultra-scurte, picosecunde (trilioane de secundă) pentru a descompune pigmentul de melanină în particule mici. Pigmentul este apoi eliminat în mod natural de către organism.

Această opțiune vine de obicei cu mai puțină durere și mai puține tratamente, astfel încât pacienții apreciază timpul minim de oprire și rapiditatea procedurii, spune Andrew Menkes, MD, dermatolog certificat de bord și fondator al Clinica Menkes în Mountain View, CA. Este atât de nedureros, încât nu trebuie să folosească un agent amorțitor înainte de a administra un tratament. Aceasta este scump, totuși, variind de la 450 USD până la 750 USD per tratament.

Deși laserele au devenit mult mai sigure de-a lungul anilor, ele pot prezenta riscul de hiperpigmentare postinflamatorie (PIH) - întunecarea sau iluminarea pielii - în funcție de culoarea pielii, tonul și locația petelor de vârstă. Orice tratament cu laser poate provoca PIH, mai ales dacă nu aveți grijă să rămâneți în afara soarelui sau să folosiți protecție solară după tratament.

Rapoarte și scrieri suplimentare de Vivian Manning-Schaffel și Kasandra Brabaw

Fiți la curent cu cele mai recente știri de sănătate, fitness și nutriție susținute de știință, înscriindu-vă la buletinul informativ Prevention.com Aici . Pentru mai multă distracție, urmați-ne Instagram .