Cele mai bune 15 cadouri de meditație de cumpărat pentru oricine dorește să mediteze în 2020

Sărbătorile sunt perioada cea mai stresantă a anului - și FYI, acesta este un fapt. Cu carantina, ciocnirile familiale și potențialul de a arde friptura, puteți spune că trebuie să vă stresați, mai ales anul acesta. Și sigur, cu toții avem mecanismele noastre de coping (vin!), Dar găsim o modalitate de a ne relaxa, deconectează-te de dramă , și substanțele destress sans (struguri fermentați delicioși!) reprezintă un scop demn. Această colecție de idei de cadouri de vacanță are ca scop aducerea zen oamenilor pe care îi iubiți cu cadouri precum mini grădini zen, perne de meditație și carduri de atenție care le vor oferi cu siguranță darul omului. Doar aminteste-ti:
nu există o cale corectă de a medita . Este doar un scop de a calma mintea și de a găsi pacea interioară, iar aceste idei de cadouri îi vor ajuta să o facă.

CUMPĂRAȚI TOATE IDEILE DE CADOU

Multe practici de meditație au loc pe podea - și în acest caz, o pernă confortabilă este binevenită. Forma de lotus a acestei perne speciale este excelentă pentru persoanele cu șold și dureri de spate .

Dragă Univers este plin de mici căi de a aduce „să creezi abundență, iubire, libertate și bucurie în toate domeniile vieții tale”. Peste 2.000 de recenzori i-au acordat cinci stele complete pe Amazon și un autor bestseller # 1 din NYT numește abordarea autorului Sarah Prout „răcoritoare și inspiratoare.

Da, această lampă este realizată cu o tehnologie specială de imprimare 3D pentru a imita modelele reale ale lunii. Puteți regla luminozitatea cu atingerea mâinii și o puteți folosi ca punct focal pe tot parcursul practicii de meditație.

Câștigător al premiului Wellness 2020, aceste cărți se referă la găsirea clarității. În caseta colorată, veți găsi 50 de solicitări și informații mai profunde menite să încurajeze odihna, echilibrul, curiozitatea, bucuria, perspicacitatea, conștientizarea și bunătatea.

Autorul Monica Sweeney vrea să vă ajute să vă „jurnalizați prin afirmații pozitive și activități cathartice ca f * ck în călătoria voastră eliberatoare către ceva destul de aproape de fericire”. Peste 12.000 de recenzori i-au acordat cinci stele, deci nu e de mirare că este un bestseller # 1.

Deși curățarea minții ar putea fi o cale sigură de a adormi, nu acesta este scopul acestei măști de ochi. Destinat să vă ajute să rezistați distragerilor și să vă relaxați, acest lucru blochează lumina externă și are un parfum liniștitor de lavandă care este atât de calmant, făcându-l perfect pentru meditații de atenție.

Are cineva nevoie de o lumânare de lux pentru a medita? Absolut nu. Dar, uneori, un miros liniștitor vă poate ajuta să vă liniștiți mintea. Fabricată cu frumoase cristale de ametist, această lumânare de wellness este realizată cu ulei de nucă de cocos organic și ceară de albine. Și miroase ceresc datorită amestecului de lemongrass, lavandă și uleiuri esențiale de balsam din Peru.

Închideți ochii și imaginați-vă trecând degetul printr-un model simplu de mai multe ori în timp ce vă concentrați asupra respirației. Sună inexplicabil de liniștitor? Ei bine, acesta este efectul dorit al acestui colier din lemn. Prindeți-l de fiecare dată când trebuie să vă liniștiți mintea de curse și să vă concentrați asupra momentului prezent.

Meditarea în timpul iernii poate însemna picioare reci. Treceți peste această problemă cu șosetele confortabile! Chrissy Teigen a postat pe Twitter despre dragostea ei pentru Pătură Barefoot Dreams anul trecut și suntem încă obsedați de blândețea legendară a mărcii. Aceleași materiale CozyChic din pătură sunt utilizate în aceste șosete. Sunt mai accesibile și la fel de luxoase.

Pietrele chakrei sunt menite să vă ajute să vă concentrați energia către minte, corp și spirit în timpul meditației. Acest set de șapte cele mai bine vândute include pietre speciale pentru inimă, gât, bază și multe altele.

Grija către o grădină zen poate fi incredibil de liniștitoare și centrată. Ne place ideea de a aduce acest mini la un birou pentru momentele de care are nevoie cel mai mult!

Pentru oricine are nevoie de ajutor pentru a medita în spațiul capului potrivit pentru a medita, o baie relaxantă este doar biletul. Câteva stropi de sare din Himalaya vor ușura durerea mușchilor - și la 15 USD pentru o pungă de cinci kilograme, nu puteți face mai bine pentru bugetul dvs.

Mărgelele de meditație pot fi folosite pentru a ajuta la circulație și sunt, de asemenea, considerate a respinge negativitatea. Care nu ar fi vrei asta ca parte a rutinei lor de meditație?

Găsirea păcii în mintea ta poate fi uneori la fel de simplă ca și concentrarea asupra a ceea ce faci în acest moment. Acest puzzle provocator necesită direcționarea a cinci bile de oțel inoxidabil printr-o pistă circulară spre centrul discului.

Recenzorii spun că această cutie este cadoul perfect pentru persoana care are totul . Ne place conceptul: pur și simplu îl deschideți și trageți în nisip cu un stylus și vă lăsați mintea să rătăcească în timp ce amestecați boabele.