7 Semne Uleiurile esențiale sunt false

Cumpărarea unui ulei esențial este ușoară. Cumpărarea unuia bun, pe de altă parte, poate fi o provocare, chiar și pentru aromaterapeuții instruiți. În mod ideal, veți obține o sticlă de lichid puternic distilat din floarea, rădăcina, frunza sau coaja unei plante aromate. Din păcate, este greu să știi dacă asta este de fapt sticla pe care ai adus-o acasă. Unii furnizori „extind” uleiurile esențiale amestecându-le cu uleiuri de nuci și semințe mai puțin costisitoare, în timp ce alții transmit uleiuri ieftine ca fiind cele mai greu de găsit (și mai scumpe). Și alții o falsifică total cu materiale sintetice care fac ecoul mirosului plantei.

Deci, cum vezi lucrurile bune? Căutați aceste semne revelatoare.

Mai multe din Prevenire: 9 Cele mai bune cure de aromoterapie

Iată un fapt distractiv: uleiurile esențiale nu sunt deloc adevărate uleiuri. Pur și simplu s-au blocat cu eticheta pentru că nu se joacă bine cu apa. Și, după cum se dovedește, această ciudățenie este utilă pentru a observa orice ulei ascuns de nuci, semințe sau vegetale adăugat sub acoperire unui ulei esențial. Testul: puneți o singură picătură pe hârtie albă pentru imprimantă și lăsați-o să se usuce. Dacă rămâne un inel uleios în urmă, nu este un ulei esențial pur. Excepțiile: uleiuri esențiale precum lemn de santal, vetiver, mușețel german și uleiuri de patchouli, care sunt în mod natural mai consistente și mai profunde în culori, spune Jade Shutes, președintele Asociației Naționale pentru Aromaterapie Holistică.

Mai multe din Prevenire: 6 simptome de ignorat niciodată

Deși costul ridicat nu înseamnă o calitate ridicată, este inteligent să fii atent la uleiul esențial cu un preț foarte mic. Uleiurile esențiale sunt aproape inevitabil scumpe: poate fi nevoie de o cameră plină de material vegetal pentru a umple doar o sticlă de ulei esențial și, dacă produsul botanic este rar, crește și mai mult costul. „Unele uleiuri esențiale - cum ar fi lavanda, rozmarinul și portocala dulce - sunt atât de abundente încât tind să fie bune indiferent de ce, spune Shutes. 'Dar uleiurile precum trandafirul, balsamul de lămâie, iasomia, helichrysum și soiurile de mușețel ar trebui să fie întotdeauna foarte scumpe.' Verificați mai multe site-uri pentru a vă face o idee despre prețul normal al petrolului dorit.

Asigurați-vă că numele latin al plantei este listat pe etichetă sau, dacă faceți cumpărături online, pe pagina web. Dacă este menționat doar numele comun (de exemplu, „ulei esențial de lavandă”), s-ar putea să fiți în căutarea unui hibrid cu costuri mai mici. Și dacă nu specifică faptul că este un ulei esențial, nu este. „Uleiul de lavandă” nu este altceva decât ulei parfumat; poate conține sau nu materiale din plantă și nu va avea aceleași proprietăți terapeutice ca „uleiul esențial de lavandă”.

Mai multe din Prevenire: Cum să-ți adulmeci literalmente stresul

Toate elementele esențiale trebuie depozitate în recipiente de sticlă, deoarece compușii chimici puternici ai uleiului se descompun și reacționează cu plasticul. Mai mult, sticla ar trebui să fie albastru închis sau chihlimbar pentru a proteja uleiul de radiațiile ultraviolete degradante, explică Shutes. Rețineți și temperatura. Sticlele trebuie păstrate într-un loc răcoros, deoarece căldura se amestecă cu compoziția chimică a uleiului.

Așezați o picătură de ulei de legume, nuci sau semințe pe tamponul unui deget arătător și puneți o picătură de ulei esențial pe celălalt. Frecați uleiurile cu degetele mari, observând diferențele (sau asemănările) dintre senzația fiecăruia. Uleiurile esențiale adevărate au puțină alunecare, dar, în cea mai mare parte, nu ar trebui să se simtă groase sau grase. Uleiurile esențiale grele, bogat colorate, cum ar fi lemn de santal, vetiver, mușețel german și paciuli, sunt excepții, spune Shutes.

Mai multe din Prevenire: 20 de terapii alternative care funcționează cu adevărat

Când deșurubați capacul unui ulei esențial, în mod ideal acesta va fi etanșat cu un reductor de orificiu - un dop care controlează câte picături ies simultan. Acest lucru este util pentru dozare, da, dar prelungește, de asemenea, durata de valabilitate a uleiurilor predispuse la oxidare, limitând expunerea lor la aer în orice moment. Nu este sfârșitul lumii dacă nu are, dar ai grijă la orice uleiuri esențiale cu pipete încorporate. Micile tuburi sunt de obicei fabricate din plastic sau cauciuc, care pot descompune și elibera impurități sintetice în ulei, explică Shutes.

Deoarece uleiurile esențiale sunt derivate din plante, evitarea contaminării cu pesticide prin cumpărarea de organice are doar sens. Multe companii poartă sigiliul oficial USDA, dar iată un secret din interior: uleiurile etichetate „sălbatice” sunt, de asemenea, un pariu sigur. „Înseamnă că planta a fost recoltată în sălbăticie, mai degrabă decât crescută”, spune Shutes. „Poți să presupui că nu au fost pulverizate.” Eticheta organică înseamnă o creștere a prețului, dar puteți fi strategic în privința momentului în care trebuie să economisiți sau să vă risipiți. „Dacă nu altceva, asigurați-vă că cumpărați uleiuri citrice organice - s-a demonstrat că acestea tind să conțină pesticide”, spune Shutes.

Mai multe din Prevenire: Ce fructe și legume ar trebui să cumpărați organice?