Suze777 / getty Aproximativ 31 de milioane de americani locuiesc cu eczemă , o afecțiune care face pielea roșie, inflamată și, uneori, mâncărime insuportabilă. Considerat a fi cauzat de un sistem imunitar hiperactiv, factorii declanșatori ai eczemelor pot fi fără sfârșit - de la stres și modificări hormonale la ingrediente din anumite săpunuri și parfumuri. Și odată ce eczema dvs. începe să se înfurie, oprirea acesteia poate fi dificilă.
(Transformați-vă sănătatea cu 365 de zile de secrete de slăbire, sfaturi de wellness și motivație - obțineți-vă 2018 Calendarul de prevenire și planificatorul de sănătate azi!)
În timp ce steroizii topici uneori ajută, ei vin cu o multime de efecte secundare (cum ar fi subțierea pielii, vergeturile și decolorarea). Din fericire, există o gamă largă de alte soluții care funcționează la fel de bine sau chiar mai bine. Citiți mai departe pentru a afla cum 7 bolnavi serioși de eczeme au găsit în cele din urmă alinare.
Se înmoaie oțet alb
Dacă apariția eczemei este pe picioare, voi turna o ceașcă de oțet alb într-o cadă călduță cu apă și o voi înmuia timp de aproximativ 15-20 de minute. Dacă fața mea este afectată, voi înmuia un prosop în apă călduță și oțet și îl voi lipi de fața mea de mai multe ori. Oricum, urmăresc Loțiune cetaphil sau cremă. Un dermatolog mi-a spus despre utilizarea oțetului când am fost diagnosticat pentru prima dată cu eczeme și am continuat practica, deoarece întotdeauna mă ia mâncărimea. - Conchetta, 57, Chicago, IL
Un regim atent
Oamenii care nu au avut niciodată eczeme nu înțeleg cu adevărat impactul emoțional pe care îl poate avea. Dar nu am avut o erupție de doi ani, datorită unui regim pe care l-am creat: în fiecare zi, aplic ulei de cocos virgin pe întreg corpul meu și la fiecare 3 până la 4 zile folosesc Neutrogena Daily Control Balsam Șampon Plus pentru Mătreață 2 în 1 ca o spălare corporală. [Conține ingredientul activ pirition zinc.] Acum încrederea mea este mai bună ca niciodată și pot face lucruri simple, cum ar fi să merg la plajă, fără teamă de jenă. - Jonathan, 39 de ani, Sarasota, FL
Consultați aceste alte modalități strălucitoare de a folosi uleiul de cocos:
Crema hidratantă potrivită
Fără o rutină adecvată de îngrijire a pielii, pielea mea poate deveni ușor super-uscată până la scalare și crăpături - mai ales în timpul iernii! Cel mai mare sfat al meu este să-ți mențin pielea hidratată. Dar ține cont de produsele pe care le folosești. Doar pentru că o cremă hidratantă spune că este „organică” sau „vindecătoare”, nu înseamnă că va fi bună pentru pielea ta. Fac un efort pentru a evita produsele cu sulfat de lauret de sodiu, hamamelis, alcool, parabeni și cele care au „parfumuri” listate pe lista de ingrediente. - Michael, 25 de ani, San Diego, CA
O folie specială
Fiii mei și cu toții avem eczeme și este foarte rău pe coate. Anul trecut, am descoperit „terapia cu umezeală”, care implică aplicarea unei loțiuni urmată de o înveliș special de „mânecă” [ ca acesta ], apoi udați mâneca cu apă rece pentru a o face umedă. Am fost foarte sceptic, dar rezultatele au fost uimitoare! Am încercat-o pe mine și pe fiii mei înainte de culcare și în 5 zile eczema noastră dispăruse. Nimic din ce am încercat nu a funcționat vreodată, nici măcar cremele care au fost prescrise de medicul pediatru. - Shannon, 43 de ani, Lacul Ariel, PA
Prinderea razelor
După ce am născut fiul meu (care are aproape 4 ani), apoi fiica mea (aproape 2), am avut eczeme cu aspect dezastruos pe picioare. Nu aș putea purta fuste sau pantaloni scurți fără priviri majore sau cineva care să întrebe „Ce-i cu picioarele tale?” Urăsc să o spun, dar numai lucrul care a funcționat a fost folosirea cabina de bronzat timp de 5 minute, 3 zile pe săptămână. Când eram în interiorul cabinei, mi-am acoperit fața și corpul cu prosoape și mi-am expus doar picioarele - iar erupțiile mele au dispărut aproape complet în decurs de 6 săptămâni. Când i-am mărturisit asta doctorului meu, ea a dat din cap și mi-a spus că este în regulă atâta timp cât nu am stat prea mult în el și că Expunerea la UV de multe ori ajută la eczeme. Petrecerea timpului la soare în aer liber funcționează și ea, dar s-ar putea să trebuiască să stai puțin mai mult în raze. Pentru a menține rezultatele sus, îmi ung picioarele cu un strat gros de cremă hidratantă cel puțin o dată pe zi. - Suzanne, 39 de ani, Montreal
Baie de înălbitor
Știu că sună o nebunie, dar când am o erupție deosebit de proastă, o baie de înălbitor ajută. Dermatologul meu mi-a recomandat-o. Folosesc o jumătate de cană de înălbitor de uz casnic pentru o cadă plină cu apă sau un sfert de cană pentru o jumătate de cadă. Am înmuiat până la 10 minute, apoi clătesc. Merg și la săptămânal laser excimer tratamente. Acestea contribuie la reducerea mâncărimii și la eliminarea cicatricilor. - Monica, 25 de ani, New York, NY
O dietă fără declanșator
Majoritatea eczemelor mele rezultă din numeroasele alergii alimentare. Glutenul, roșiile, cartofii dulci și alte alimente îmi declanșează erupții cutanate și leziuni, așa că acum le evit. Săpunurile cu parfum îmi irită pielea și provoacă eczeme, așa că folosesc săpunuri foarte ușoare, care nu au parfum. De asemenea, dacă înot în apă clorurată, eczema mea se aprinde, așa că înot în lacuri și bazine care nu folosesc clor. - Janet, 68 de ani, Portage, MI
