4 lucruri pe care nu trebuie să le faci niciodată, niciodată, vaginului tău

Dacă vaginul tău ar fi un cântec, ea ar fi „Femeile independente, Pt. 1 'de Destiny's Child - se poate îngriji de ea însăși. Adevărul este că vaginul tău nu are nevoie de prea mult ajutor atunci când vine vorba de a rămâne curat și sănătos. Întreținerea de bază a pieselor pentru doamne nu necesită efort intens - vorbim despre obținerea anuală de examene pentru femei, teste Papanicolau și teste HPV la fiecare cinci ani, purtarea lenjeriei respirabile și evitarea ITU , printre alte lucruri.

Pe măsură ce îmbătrânești , vaginul tău trece printr-un lot- în special nașterea și menopauza - și este posibil să observați modificări ale aspectului și uscăciunii. Este tentant să apelăm la ultimele tendințe care pretind că vă hrănesc părțile doamnei, dar dacă vaginul dvs. este vreodată făcându-te inconfortabil fizic , cel mai bine este să mergeți direct la medicul dumneavoastră decât să urcați pe oricare dintre aceste trenuri hype. Din păcate, unele doamne încă insistă să se încurce sau să facă ordine acolo, în cele mai, moduri creative. Iată patru mișcări comune care pot merge foarte, foarte greșit.

În primul rând, stai departe de aburul vaginal.

Suntem cu toții pentru filozofia Goop-y de a vă trăi cea mai bună și mai sănătoasă viață. Dar când Gwyneth Paltrow începe să dea sfaturi evident proaste, trebuie să trasăm linia. Vaginul dvs. nu este un covor - nu ar trebui să-l curățați cu abur. Potrivit prietenilor noștri de la Sanatatea femeilor (și pentru că Goop a renunțat la post datorită reacției justificate), Paltrow a definit aburul pentru V ca atunci când stai pe ceea ce este în esență un mini-tron, iar o combinație de aburi cu infraroșu și mugwort vă curăță uterul și colab. Este o eliberare energică - nu doar un duș cu abur - care echilibrează nivelul hormonilor feminini.

Aburul vaginal este o tendință care pur și simplu nu va dispărea, cu unii fani care jură pe el, precum și critici acerbi. Modelul Chrissy Teigen i-a convins recent pe toți să vorbească din nou despre abur când a postat o fotografie cu ea aburind vaginul acasă.

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare partajată de chrissy teigen (@chrissyteigen)

„Mască de față / tampon de căldură / abur vaginal nu, nu știu dacă funcționează ceva, dar nu poate face rău, nu? * vaginul se dizolvă * ', a scris ea în postare. În timp ce iubim cu adevărat angajamentul ei față de îngrijirea de sine, Teigen ar putea dori să renunțe la aburi data viitoare. Ghemuitul peste ierburi și abur fierbinte are menirea de a vă „curăța” V-ul și chiar de a ameliora crampele și de a elimina scurgerile, dar este de fapt mai dăunător decât realizează Teigen și mulți alții.

Mulți experți contestă practica, deoarece ar putea provoca iritații acolo. „Aburirea ar fi un nu categoric, deoarece ți-ai arde vaginul”, spune Raquel Dardik, MD, profesor asociat clinic la departamentul de obstetrică și ginecologie al NYU Langone Medical Center.

Jennifer Gunter, obstetriciană și ginecologă canadiană, și-a propus, de asemenea, aburirea vaginală după ce interesul pentru tendință a reapărut după postarea lui Teigen, enumerând toate motivele pentru care practica este ineficientă și dăunătoare.

Un tweet veșnic verde pe vagin aburind
1) ierburile recomandate sunt adesea alergene
2) aburul rămâne probabil pe vulva dvs., dar dacă pătrunde în vagin, ar lua aer cu el, ceea ce nu este bun
3) uterul nu are nevoie de curățare
4) aburul nu a putut ajunge la uter

- Jennifer Gunter (@DrJenGunter) 19 iunie 2018

'1) ierburile recomandate sunt adesea alergene. 2) aburul rămâne probabil pe vulva dvs., dar dacă pătrunde în vagin, ar lua aer cu el, ceea ce nu este bun. 3) uterul nu are nevoie de curățare. 4) aburul nu a putut ajunge la uterul tău ', a explicat ea în tweet-ul ei. Teigen a comentat în glumă la postare, spunând: „Glumește pe tine, am un vagin uriaș și aburul curge ușor spre uterul meu”, la care Gunter a răspuns: „Vaginul nimănui nu este atât de capabil!”

Să luăm în considerare această practică nebună în mod oficial demisă.

Auto-medicarea este întotdeauna un apel rău.

Acele creme vaginale fără prescripție medicală sau supozitoare pentru infecții cu drojdie își au locul; este vorba despre abordarea pe care oamenii o încearcă mai mult acasă. „Nu ar trebui să încercați niciodată să vă auto-medicați cu remedii de casă, cum ar fi usturoiul sau uleiul de arbore de ceai”, spune Dardik. Cel puțin, nu vor face piciorul în nenorocirea ta. În cel mai rău caz? Ei bine, nu este frumos. „Am văzut arsuri chimice din unele dintre aceste sugestii pe internet, iar o arsură chimică în interiorul vaginului nu este ceva ce mi-aș dori pentru nimeni”, spune Dardik.

Introducerea OZN-urilor (obiecte străine nesalubre) pare o idee bună până când nu.

Știți deja ce este permis să vă pătrundă în vagin: tampoane, degete, jucării sexuale, un penis, lubrifiant, anticoncepțional, cupe menstruale - și cam atât. Oferiți tuturor celorlalți tratament Monty Python: Niciunul nu va trece. „În esență, se reduce la bun simț și obiceiuri personale. Jucăriile sexuale, diafragmele, cupele menstruale ar trebui să fie curățate și spălate între utilizări ”, spune Young. Orice altceva - castraveți, banane, acel dispozitiv cu aspect falic din bucătăria ta - ar trebui să rămână departe, departe de piesele doamnei tale. Chiar dacă dezinfectați demonii, texturile lor singure pot provoca o iritare gravă.

Dușul trebuie într-adevăr să se oprească.

Destul de sigur că știi deja acest lucru, dar pentru orice eventualitate: la parter nu trebuie să miroasă a briză tropicală. „Aceste produse fac exact un lucru greșit microbiomului vaginal, făcându-l mai susceptibil la infecție”, spune Constance Young, MD, profesor asistent la departamentul de obstetrică și ginecologie al Centrului Medical Columbia University.

Corpul feminin poate face cu adevărat niște lucruri uimitoare.

Nu vă vom oferi niște informații despre vaginul ca fiind un „cuptor cu autocurățare” - ați mai auzit-o și, sincer, ne place să păstrăm metaforele noastre de gătit separate de îngrijirea noastră genitală. Buuuut, este total adevărat. Hoo-ha își păstrează propriul mediu special echilibrat cu pH, datorită bacteriilor lactobacile prezente în el. Când stropiți un amestec de duș acolo, schimbați mediul în mod normal acid într-unul neutralizat și vă inhibați vaginul să nu se protejeze.

Știm la ce vă gândiți: dacă este atât de rău pentru dvs., de ce există atât de multe produse pe piață? „Este vorba despre marketing care nu se bazează pe nicio știință - este echivalentul lui Febreze, dar pentru un cadru mai intim”, spune Young. Dacă simțiți în mod absolut, în mod pozitiv, nevoia de a împrospăta lucrurile, rămâneți la metoda încercată și adevărată de (surpriză!) Săpun și apă fără parfum - dar numai la exterior.