8 simptome UTI pe care fiecare femeie ar trebui să le cunoască - și cum să te simți mai bine rapid

Aflați Numărul Dvs. De Înger

simptome ale infecției tractului urinar jpkirakunGetty Images

Acest articol a fost revizuit medical de Carolyn Swenson, MD, un profesor asistent de obstetrică și ginecologie și membru al Comitetul de examinare medicală de prevenire , pe 27 aprilie 2019.



Pe lângă crampe menstruale , efecte secundare contraceptive , și chiar complicațiile sarcinii, abordează acest lucru pe lista problemelor de sănătate dureroase cu care multe femei se confruntă din păcate: infecții ale tractului urinar (alias ITU) . De fapt, 40 până la 60 la sută dintre femei vor avea cel puțin o ITU în viața lor - iar 1 din 4 va avea multiple, conform Institutul Național pentru Diabet și Boli Digestive și Rinichi (NIDDK).



Acest lucru se datorează faptului că o femeie are o uretra mai scurtă (cunoscută și sub numele de tubul care eliberează urina) decât un bărbat, ceea ce face mai ușor accesul bacteriilor la tractul urinar. Totuși, nu este, de asemenea, o problemă exclusiv feminină: în jur 12 la sută dintre bărbații americani (în special cei cu vârsta peste 50 de ani) vor primi un ITU în viața lor. Infecția se poate forma în orice parte a tractului urinar, inclusiv în vezica urinară, uretra, uretere sau rinichi.

Dar există și alte motive pentru care femeile sunt mai predispuse la infecții ale tractului urinar. De exemplu, dacă sunteți în postmenopauză, crește probabilitatea de a avea o ITU. La femeile după menopauză, o medie de ITU pe an este destul de frecventă, spune Kavita Mishra, MD , uroginecolog și profesor asistent clinic la Universitatea Stanford School of Medicine. Modificările pH-ului vaginului pot modifica echilibrul bacteriilor și drojdiei la femeile aflate în postmenopauză și pot face mai ușor pentru bacterii să intre în uretra.

UTI sunt, de asemenea, destul de frecvente pentru femeile active sexual, adaugă dr. Mishra, deși pipiul înainte și după sex poate ajuta la prevenirea apariției acestora (deoarece eliminați bacteriile). Femeile cu Diabet sunt, de asemenea, mai susceptibile de a obține o ITU din cauza impactului afecțiunii asupra sistemului imunitar. Și, din păcate, sunt și mai multe cauzele frecvente ale ITU , inclusiv constipație, deshidratare , un comutator în controlul nașterii și chiar tipul de lenjerie pe care o purtați.



Pentru a înrăutăți lucrurile, există o mulțime de dezinformări acolo despre ITU, ceea ce face ca femeile să se deschidă și mai greu cu privire la tratarea infecției. Un lucru important de reținut: Obținerea unei UTI nu spune nimic despre nivelul dvs. de igienă și nu ar trebui să fiți prea jenat pentru a solicita îngrijirea adecvată. De fapt, întârzierea tratamentului poate agrava infecția, putând duce la afectarea rinichilor, infecții recurente sau chiar septicemie (dacă ITU funcționează până la rinichi), spune NIDDK.

Este esențial să știi cum să detectezi simptomele unei infecții ale tractului urinar. În acest fel, puteți solicita asistență cât mai curând posibil și să îl împiedicați să se transforme într-o problemă gravă de sănătate. Simptomele unei ITU se dezvoltă adesea pe parcursul mai multor zile - iată opt semne de urmărit.



Fiți la curent cu cele mai recente știri despre sănătate, fitness și nutriție susținute de știință, înscriindu-vă la buletinul informativ Prevention.com Aici . Pentru mai multă distracție, urmați-ne Instagram .

Getty Images

Durerea sau arsurile atunci când faceți pipi este adesea primul semn al unei UTI sau a bacteriilor din uretra sau vezică, spune dr. Mishra. Cu toate acestea, nu înseamnă neapărat că aveți o UTI completă - cu excepția cazului în care devine persistentă. Dacă simțiți durere o singură dată în timpul zilei și nu prezentați niciun alt simptom al infecției urinare, probabil că corpul dumneavoastră a eliminat deja bacteriile.

Consumul de apă suplimentară imediat ce începe arderea poate ajuta la eliminarea unor cantități mici de bacterii și la prevenirea creșterii infecției, conform Lisa Dabney, MD , uroginecolog la Muntele Sinai Vest și Muntele Sinai Sf. Luca.

Un îndemn puternic de a face pipi tot timpul simptomul uti trebuie să facă pipi constant Getty Images

Dacă tot ce vă puteți gândi este cât de prost trebuie să faceți pipi - mai ales dacă tocmai ați mers și aveți alte simptome, cum ar fi urinarea dureroasă - probabil că aveți o ITU. Bacteriile pot irita uretra și mucoasa vezicii urinare și te pot face să simți că ai nevoie disperată să mergi constant , spune dr. Mishra.

Cu toate acestea, multe femei vor experimenta o vezică excesiv de activă fără o infecție, deci asigurați-vă că rețineți dacă dorința nu este tipică pentru dvs. atunci când discutați cu un medic.

... dar pipi nu aduce ușurare simptome uti urinare frecventă Getty Images

Urinarea frecventă este un alt simptom al infecției tractului urinar. O ITU vă ​​poate face să simțiți că aveți o vezică plină, dar numai driblingurile ies atunci când mergeți. Călătoriile frecvente la baie și puțină ușurare nu sunt semne revelatoare de care trebuie să fii atent.

Urină tulbure, sângeroasă sau decolorată simptome uti urină tulbure Getty Images

Culoarea pipiului vă poate spune o mulțime de lucruri, inclusiv dacă aveți o infecție. Orice în afara spectrului galben sau clar ar trebui să fie un steag roșu. Urina tulbure, roșie sau maro sunt semne de infecție, spune dr. Mishra.

Înainte de a intra în panică, faceți bilanțul a ceea ce ați mâncat în ultimele 24 de ore. Sfecla și alte alimente pot, de asemenea, face ca pipiul dvs. să aibă o culoare înspăimântătoare de roz, portocaliu sau roșu, dar nu veți avea dureri, iar culoarea va trece rapid dacă este de vină ceva ce ați mâncat.

Urină cu miros puternic simptome uti urină urât mirositoare Getty Images

Nu trebuie să adulmezi castronul de fiecare dată când mergi, dar un miros puternic și înțepător este un simptom comun al UTI. Cu toate acestea, unele alimente pot provoca, de asemenea, mirosul pipiului. Cafeaua și sparanghelul sunt doi vinovați. Dacă urina încă mai miroase după ce mergeți de câteva ori sau este asociată cu o culoare tulbure sau roșie, este timpul să sunați la medic.

Presiune, crampe sau durere în jurul vezicii urinare / pelvisului uti durere de simptom Getty Images

Femeile mai în vârstă, în special, pot avea crampe, presiune sau durere abdominală când au o ITU. La unele femei, durere, crampe și dureri musculare pot fi cele mai pronunțate simptome. Aceste simptome sunt adesea ușor de ignorat sau de atribuit altceva - să zicem ceva pe care l-ați mâncat sau PMS - dar este important să le acordați atenție și să le aduceți la cunoștință cu medicul dumneavoastră, care vă poate ajuta să găsiți cauza.

Oboseală extremă să folosească simptomul oboselii Getty Images

Ca și în cazul oricărui tip de infecție, odată ce corpul detectează că ceva nu este în regulă, acesta intră într-o stare de inflamație. Alături de alte măsuri de protecție, acest lucru declanșează eliberarea de celule albe din sânge că asta poate provoca sentimente de oboseală . În timp ce excesul tău de noapte Netflix poate fi de vină pentru căscatul tău continuu, dacă stricăciunea nu se risipește după câteva zile, vorbește cu medicul tău - mai ales dacă ai observat alte simptome UTI.

Febră febra simptomului uti Getty Images

Asociat cu alte simptome UTI, a febră este adesea un semn că infecția a devenit mai gravă și s-a răspândit la rinichi, spune dr. Mirsha. Dacă aveți febră peste 101 ° F sau dacă aveți frisoane sau transpirații nocturne, solicitați imediat asistență medicală.

Cum să scapi de simptomele UTI

Chiar dacă este posibil să fi auzit că sucul de afine este leacul magic pentru ITU, nu cădea în hype. În timp ce sucul de afine conține un ingredient activ pentru a împiedica atașarea bacteriilor de pereții vezicii urinare, sucul nu conține suficient din acel ingredient pentru a face cu adevărat diferența (în plus, este ambalat cu adaos de zahăr), spune dr. Mishra.

O ITU poate fi incredibil de dureroasă și vă poate întrerupe viața de zi cu zi, dar aceste infecții sunt ușor de tratat odată ce solicitați ajutorul unui medic, care vă va testa urina pentru a vă asigura că aveți de-a face cu o ITU. Simptomele se elimină de obicei în câteva zile de la administrarea antibioticelor prescrise. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă simți mai bine cât mai curând posibil:

Bea multe lichide. Acest lucru este important mai ales după ce ați început să luați antibiotice. Lichidele suplimentare vor ajuta la obținerea mai rapidă a antibioticelor în zona infectată și, de asemenea, vor ajuta la eliminarea bacteriilor. Consumul zilnic de șase până la opt pahare de 8 uncii poate ajuta la prevenirea infecțiilor viitoare, conform NIDDK .

Luați în considerare opțiunile OTC. Dr. Mishra recomandă popping un medicament de ameliorare a durerii urinare, cum ar fi AZO . Aceste medicamente amorțesc vezica urinară, ameliorează arsurile și reduc nevoia constantă de a merge. Fiți avertizați, vă vor transforma urina într-o nuanță șocantă de portocaliu. Puteți folosi întotdeauna medicamente pentru durere fără prescripție medicală, cum ar fi Tylenol sau Motrin , dar nu par să funcționeze la fel de bine ca AZO sau Pyridium, spune dr. Mishra.

Sari peste cafea, sifon, alcool și suc de citrice. Lipiți-vă de apă pentru a evita iritarea vezicii urinare.

Folosiți un tampon de încălzire. Dacă aveți crampe sau presiune dureroasă, un tampon de încălzire vă poate ajuta să vă ușurați disconfortul.

Și odată ce simptomele dvs. s-au lămurit complet? Evitați să țineți în pipi perioade lungi de timp - bacteriile înfloresc atunci când urina rămâne în vezică prea mult timp. Ștergeți întotdeauna din față în spate după ce ați făcut mișcare intestinală (pentru a preveni transferul bacteriilor) și luați în considerare utilizarea anticoncepționalelor fără spermicide (deoarece acestea au fost legate la o șansă mai mare de ITU). Toate aceste mici obiceiuri zilnice vor contribui mult la prevenirea infecțiilor tractului urinar.