Getty Images Vedetele arată impecabil pe covoarele roșii, televizorul și ecranul de argint. Mulți dintre ei, totuși, au decis să-și lase imaginea „perfectă” deoparte și să-și folosească platforma pentru a vorbi despre sănătatea mintală. Anxietatea, depresia, tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) și alte tulburări de sănătate mintală afectează toți oamenii - chiar și pe cei pe care îi idolatrăm. Într-un efort de a aduce conștientizare și de a promova acceptarea, vedeți ce au de spus aceste stele despre propriile lor lupte cu sănătatea mintală.
Getty Images Gina rodriguez Sufer de anxietate, a titrat actrița Videoclip Instagram . Și uitându-mă la acest clip, am putut vedea cât de anxios eram, dar simpatizez cu mine. Am vrut să o protejez și să-i spun că este ok să fii anxios, nu există nimic diferit sau ciudat în a avea anxietate și voi prevala. Îmi place să vizionez acest videoclip. Mă face să mă simt inconfortabil, dar există o libertate pe care o simt, poate chiar o acceptare. Eu sunt aici. Puro Gina.
Getty Images Kristen Bell Iată ce este: pentru mine, depresia nu este tristețe, a scris actrița într-un eseu din 2016 pentru Motto . Nu este să ai o zi proastă și să ai nevoie de o îmbrățișare. Mi-a dat un sentiment complet și absolut de izolare și singurătate. Debilitarea sa a consumat totul și mi-a închis placa de circuit mental. M-am simțit lipsit de valoare, de parcă nu aveam nimic de oferit, de parcă aș fi fost un eșec. Acum, după ce am căutat ajutor, văd că aceste gânduri, desigur, nu ar fi putut fi mai greșite.
Getty Images Ryan Reynolds Tatăl nostru a fost dur, a spus actorul varietate într-un interviu din 2017 despre al său Jocul morții succes. Nu a fost ușor pentru nimeni. Și nu a fost ușor pentru el însuși. Cred că anxietatea ar fi putut începe acolo, încercând să găsesc modalități de a-i controla pe ceilalți încercând să mă controlez pe mine. La acea vreme, nu am recunoscut asta niciodată. Eram doar un copil zvâcnit.
Getty Images Mariah Carey Lucram, lucram și lucram, a spus cântăreața oameni în aprilie, dezvăluind diagnosticul ei de tulburare bipolară. Eram iritabil și mă temeam constant de a-i dezamăgi pe oameni. Se pare că trăiam o formă de manie. În cele din urmă aș lovi un perete. Cred că episoadele mele depresive s-au caracterizat prin faptul că aveam o energie foarte mică. M-aș simți atât de singur și de trist - chiar vinovat încât nu făceam ceea ce trebuia să fac pentru cariera mea.
Getty Images Dwayne „The Rock” Johnson Depresia nu discriminează niciodată, actorul și fostul luptător profesionist a postat pe Twitter in aprilie. Mi-a luat mult timp să-mi dau seama, dar cheia este să nu-mi fie frică să mă deschid. Mai ales noi, băieții, avem tendința să o păstrăm. Nu sunteți singuri.
Getty Images Selena Gomez Tururile sunt un loc foarte singuratic pentru mine, a spus cântăreața și actrița Vogă în 2017. Stima mea de sine a fost împușcată. Eram deprimat, anxios. Am început să am atacuri de panică chiar înainte de a urca pe scenă sau imediat după ce am părăsit scena. Practic am simțit că nu sunt suficient de bun, nu sunt capabil.
Getty Images Shannon Purser Am avut un caz foarte rău, Stranger Things a spus actrița într-un 2017 oameni interviu. Toată lumea aude TOC și se gândește: „Bine, îți place să faci curățenie sau să fii organizat.” Nu este chiar ceea ce este, mai ales nu pentru toată lumea.
Getty Images Chrissy Teigen Aveam tot ce aveam nevoie pentru a fi fericit. Și totuși, pentru o mare parte din ultimul an, m-am simțit nefericit, modelul împărtășit într-un eseu personal pentru Glamour în 2017. Ceea ce practic știau toată lumea din jurul meu - dar eu - până în decembrie a fost acesta: am depresie postpartum. Cum mă pot simți așa când totul este atât de grozav? Mi-a fost greu să mă împac cu asta și am ezitat să vorbesc chiar despre asta, întrucât totul devine așa un „lucru”.
Getty Images Kerry Washington Spun asta public pentru că cred că este cu adevărat important să îndepărtezi stigmatul de sănătatea mintală Scandal a spus actrița Glamour în 2015 despre mersul la terapie. Creierul și inima mea sunt foarte importante pentru mine. Nu știu de ce nu aș căuta ajutor pentru ca aceste lucruri să fie la fel de sănătoase ca dinții mei. Mă duc la dentist. Deci, de ce nu aș merge la un psihiatru?
Getty Images Adele Sunt foarte disponibil pentru depresie, a spus cântăreața Vanity Fair în 2016. Pot să mă strecor și să-l strecor destul de ușor. A început când a murit bunicul meu, când aveam vreo 10 ani și, deși nu am avut niciodată un gând sinucigaș, am fost în terapie, multe. Dar nu am avut acel sentiment de când mi-am avut fiul și am ieșit din depresia postpartum.
Getty Images Kristen Stewart „Între 15 și 20 de ani a fost cu adevărat intens”, a spus actrița Marie Claire în 2015. „Eram neliniștit constant. Eram un fel de ciudat de control. Dacă nu știam cum se va întâmpla ceva, m-aș îmbolnăvi sau pur și simplu aș fi închis sau inhibat într-un mod cu adevărat debilitant.
Getty Images Troian Bellisario Există o parte din creierul meu care sfidează logica Micile mincinoase drăguțe actrița a scris într-un eseu personal pentru Lenny Letter în 2017. Odată, m-a convins complet că ar trebui să trăiesc din 300 de calorii pe zi și, la un moment dat, mi-a spus chiar că este prea mult. Această parte a creierului meu este boala mea și a existat un moment în care avea o autoritate absolută asupra mea. Aproape că m-a ucis și puteți vedea că, deși am trăit în recuperare de zece ani acum, încă mai găsește o mulțime de moduri distractive și insidioase de a mă împiedica până în prezent. A fost o călătorie dificilă, găsindu-mi drumul înapoi la sănătate.
Getty Images Lena Dunham „Pentru cei care se luptă cu anxietatea, TOC, depresie: știu că este o nebunie enervantă când oamenii îți spun să faci mișcare și mi-au trebuit vreo 16 ani medicamentoși să ascult, Fetelor creatorul a subtitrat un selfie la sală Instagram în 2015. Mă bucur că am făcut-o. Nu este vorba de fund, ci de creier.
Getty Images Lili Reinhart Am simțit că lumea mea se prăbușește Riverdale a spus actrița ÎN revistă în 2017. Nu am vrut să recunosc înfrângerea, dar am spus: „Trebuie să vin acasă. Sănătatea mea mintală suferă și mă îmbolnăvește fizic. ”
Getty Images Cara delevingne Sufer de depresie și am fost un model în timpul unei pete deosebit de aspre de ură de sine, modelul a postat pe Twitter adepților ei în 2016.
Getty Images Lady Gaga Recunosc în mod deschis că m-am luptat cu depresia și anxietatea și cred că mulți oameni o fac, a spus cântăreața Oglinda în 2016. Cred că este mai bine atunci când spunem cu toții: „Noroc!” Și „fessează până la capăt.
Getty Images Catherine Zeta-Jones Dacă revelația mea de a avea bipolar II a încurajat o persoană să caute ajutor, atunci merită, a spus actrița oameni în 2011. Nu este nevoie să suferiți în tăcere și nu este rușine să cauți ajutor.
Getty Images Michelle Williams Am fost în acel loc în care a devenit atât de întunecat și greu, deoarece uneori ai impresia că „eu sunt furnizorul, am grijă de oameni, nu ar trebui să mă simt așa - ce fac?” , a mai spus cântăreața Discutia în 2017.
Getty Images Britney Spears M-am mutat la Los Angeles când eram foarte tânără, a spus cântăreața Marie Claire Marea Britanie în 2016. Am fost atât de sub control. Dacă un păr ar fi fost deplasat, aș fi atât de neliniștit. Aș fi foarte neliniștită de atâtea lucruri.
Getty Images Brooke Shields Nu puteam suporta sunetul plângerii lui Rowan și mă temeam de momentele în care soțul meu o va aduce la mine, scria modelul într-un 2005 New York Times a spus despre depresia ei postpartum. Voiam să dispară. Am vrut să dispar. În cele mai joase puncte, m-am gândit să înghit o sticlă de pastile sau să sar pe fereastra apartamentului meu.
Getty Images Carrie Fisher Ni s-a dat o boală provocatoare și nu există altă opțiune decât aceea de a face față acestor provocări, a scris regretata actriță și autor într-o coloană de sfaturi din 2016 pentru Gardianul . Gândiți-vă la aceasta ca la o oportunitate de a fi eroic - nu „am supraviețuit trăind în Mosul în timpul unui atac” eroic, ci o supraviețuire emoțională. O ocazie de a fi un bun exemplu pentru alții care ar putea împărtăși tulburarea noastră. De aceea, este important să găsești o comunitate - oricât de mică - de alți oameni bipolari să împărtășească experiențe și să găsească confort în asemănări.
Getty Images Jon Hamm Actorul a spus că atenția medicală este asistență medicală, indiferent dacă este pentru cot, pentru dinți sau pentru creier În stil în 2017. Și este important. Trăim într-o lume în care să recunoști orice lucru negativ despre tine este văzut ca o slăbiciune, atunci când este de fapt un punct forte. Nu este o mișcare slabă să spui „Am nevoie de ajutor.” Pe termen lung este mult mai bine, pentru că trebuie să o rezolvi.
Getty Images Kesha Când aveți o rutină, este mai ușor să gestionați orice luptă mentală cu care vă puteți confrunta și când această rutină este întreruptă, poate declanșa lucruri cu care s-ar putea să nu fiți gata să faceți față, a scris cântăreața într-un eseu pentru Timp în 2017. Știu că are pentru mine.
Getty Images Sarah Silverman Oamenii folosesc „atacul de panică” foarte dezinvolt aici, în Los Angeles, dar nu cred că majoritatea știu cu adevărat ce este, a spus comediantul Glamour în 2015. Fiecare respirație este trudită. Mori. Vei muri. Este terifiant. Și atunci când atacul s-a încheiat, depresia este încă acolo.
Getty Images Chris Evans „Nu bat L.A.”, a spus actorul Rolling Stone în 2016. „Dar L.A. este locul unde vin la muncă, unde am întâlniri și, din păcate, unde simt momente de anxietate. Uneori L.A. este grozav. Și uneori pur și simplu cobori cu Sunset ca: „Uf. Fuckin 'Hollywood. '
Getty Images Gabourey Sidibe Tocmai am acceptat depresia ca ceva care face parte din anatomia mea; face parte din chimia mea, face parte din biologia mea, a spus actrița oameni în 2017. Când este prea mare pentru mine să mă întorc singură, văd un terapeut. Oricum văd un terapeut. Ar trebui să vedem cu toții un terapeut.
Getty Images Miley Cyrus Atât de mulți oameni consideră [depresia mea] că sunt nerecunoscător, dar nu este așa - nu mă pot abține, a spus cântăreața lui Tavi Gevinson într-un interviu din 2014 pentru Ea . „Nu sunt multe lucruri despre care sunt închis, iar universul mi-a oferit toate acestea, astfel încât să pot ajuta oamenii să simtă că nu trebuie să fie ceva ce nu sunt sau să simtă că trebuie să simuleze fericiți. Nu e nimic mai rău decât să fii fals fericit.
Getty Images Dakota Johnson Uneori intru în panică până nu știu ce gândesc sau fac, 50 de umbre a spus actrița O alta în 2015. Am un atac de anxietate complet. Oricum le am tot timpul, dar cu audiții este rău.
Getty Images Amanda Seyfried Nu vezi boala mintală: nu este o masă; nu este un chist. Dar este acolo. De ce trebuie să o demonstrezi? a spus actrița Allure în 2016. Am avut o anxietate de sănătate destul de proastă care a venit de la TOC și am crezut că am o tumoare în creier.
Getty Images Winona Ryder Nu regret că am deschis despre ceea ce am trecut [cu depresie], pentru că sună foarte clișeu, dar am făcut ca femeile să vină la mine și să spună: „A însemnat atât de mult pentru mine”, a spus actrița Taietura în 2016. Înseamnă atât de mult când îți dai seama că cineva se simțea foarte greu și simțea rușine și încerca să ascundă toată treaba asta.
Următorul6 Cele mai bune produse de ameliorare a durerii de spate
