Tot ce suntem Starul Chrissy Metz a spus despre călătoria ei de slăbit

Chrissy Metz este una dintre cele mai mari susținătoare a pozitivității corpului și a iubirii de sine, dar a trebuit să-și depășească mai întâi propriile lupte. Într-un interviu cu Bună menaj , Aceștia suntem noi vedeta spune că s-a luptat mult timp cu acceptarea de sine și a petrecut mulți ani lucrând la sănătatea sa mentală și fizică.

După o educație tumultuoasă, crescând săracă și rezistând abuzului emoțional, Metz a spus că terapia este cheia „creșterii ei. Trebuie să vorbim despre sentimentele noastre și eu fizic le-am umplut toată viața, a spus ea pentru GH. Metz a învățat de atunci să-și iubească corpul și s-a pus pe sine pe primul loc. Există un motiv pentru care am trecut prin toate aceste lucruri: să devin persoana care sunt și să mă accept prin toate acestea.

Astăzi, actrița în vârstă de 39 de ani a învățat să iubească pielea în care se află. Iată tot ce a spus Metz despre transformarea ei în slăbire și călătoria ei către iubirea de sine și sănătatea.

1. M-am născut dolofan.

Metz a spus că era supraponderală în copilărie. M-am născut dolofană și, pe măsură ce îmbătrâneam în diferite momente din viața mea, eram mai slabă sau mai activă sau făceam sport, dar cu siguranță am fost întotdeauna un copil dolofan, a spus ea Reporterul de la Hollywood . Prietenii mei puteau mânca orice vor, dar știam că, în copilărie, dacă mănânc anumite lucruri, mă voi îngrășa total. Trebuia să fiu foarte conștient. The Aceștia suntem noi vedeta a spus că a mers la Weight Watchers când avea aproximativ 11 ani. Eram cea mai tânără persoană din camera blestemată și era ciudat. Mama mea încerca să-și dea seama, dar este un proces, a spus ea.

2. Mâncarea a fost singura mea fericire.

Metz a crescut în Gainesville, FL, împreună cu mama ei, tatăl vitreg și patru frați. În memoriile ei, Acesta sunt eu: Iubind persoana pe care ești astăzi , actrița a deschis despre relația ei cu tatăl ei, spunând că trupul ei părea să-l jignească. Nu s-a putut abține să nu se holbeze, mai ales când mâncam. El a glumit despre punerea unei încuietori pe frigider, a scris Metz în cartea ei, per CNN . Trăiam atât de mult cu o lipsă de mâncare încât, când era acolo, simțeam că trebuie să o mănânc înainte să dispară. Mâncarea a fost singura mea fericire.

3. Aș primi probabil două audiții pe an și aș vedea întotdeauna același grup mic de fete.

După ce a absolvit facultatea, o tânără de 21 de ani, Metz, a lucrat ca profesor preșcolar când a decis să o facă mergi la un apel deschis de casting cu sora ei. Ea a cântat Christina Aguilera’s Beautiful și, a doua zi, i s-a oferit ocazia să meargă în L.A.pentru a se întâlni cu agenți. Avea să călătorească înainte și înapoi din Florida până în 2006, când s-a mutat acolo definitiv pentru a deveni asistenta agentului ei, chiar dacă își dorea cu disperare să devină actor.

Programarea audițiilor pentru talent a fost ca și cum ai vedea cum iubitul tău scoate o altă femeie în fiecare zi, a spus ea Harper’s Bazaar a postului. Metz tocmai opt slujbe de actorie între 2005 și 2014 și a simțit că greutatea ei are ceva de-a face cu asta. Aș primi probabil două audiții pe an și aș vedea întotdeauna același grup mic de fete, a spus ea oameni . The Aceștia suntem noi steaua a căzut în depresie și a început să-și mănânce sentimentele. Vedeta a câștigat 100 de lire sterline până când s-a apropiat de 30 de ani.

4. Am fost atât de gung ho, am pierdut 100 de kilograme. în mai puțin de cinci luni.

La petrecerea de 30 de ani a lui Metz, a avut o sperietură asupra sănătății care a motivat-o să facă unele schimbări. A simțit palpitații ale inimii și a mers la spital, sărind de la petrecere. Sunt ca, ce este asta? Mor? Ce se întâmplă? Ea a spus oameni în 2016. Medicii ei i-au spus că a avut un atac de panică și au avertizat-o despre greutatea ei. „Nu poți continua pe această cale”, au spus ei.

Acesta a fost un apel de trezire către Metz. Îmi spun: „Oh, acesta nu este doar un lucru fizic. Este ca un lucru colectiv de suflet / spirit / minte / corp. Nu totul este conectat ”, și-a amintit ea, adăugând că și-a revizuit stilul de viață. Am fost atât de gung ho, am pierdut 100 de kilograme. în mai puțin de cinci luni, a spus ea. Tot ce am făcut a fost să mănânc o dietă de 2.000 de calorii și să merg 20 de minute pe zi.

5. Ce se întâmplă dacă devin atât de greu și nu pot să mă plimb sau să mă blochez în cadrul ușii?

În 2014, Metz a câștigat un rol major în poveste de groaza americana jucând-o pe Ima Wiggles, alias The Fat Lady. Oricât de entuziasmată a fost pentru rol, a trebuit să poarte un costum gras, ceea ce i-a modificat viziunea. A fost îngrijorătoare, a spus ea oameni . M-am gândit: „Și dacă devin atât de greu și nu pot să mă plimb în jurul meu sau să mă blochez în cadrul ușii? Îmi spuneam „Nu vreau asta pentru mine”.

6. Indiferent dacă slăbesc sau rămân la fel, este pur și simplu o alegere a mea pentru sănătate.

O Metz în vârstă de 35 de ani se gândea să renunțe la visul ei și mutându-se acasă în Florida , când succesul ei nu a decolat după poveste de groaza americana . Dar în 2016, ea a primit rolul lui Kate în Acesta esti tu s. Ea a trecut în revistă povestea personajului ei și a aflat că contractul ei îi impune să piardă în greutate, lucru de care era mulțumită.

A fost un câștig-câștig pentru mine. Pentru că este un lucru să încerci să o faci singur, a spus ea TVLine . Dar, ca ființe umane, este un lucru al ego-ului: suntem mai predispuși să facem ceva pentru altcineva. Trebuie doar să fiu foarte clar. Indiferent dacă slăbesc sau rămân la fel, este doar o alegere a mea pentru sănătate. Nu pentru că cred că corpurile mari, curbate, voluptoase și mari nu sunt atractive - pentru că cred că sunt minunate și sexy.

7. Sper că într-un fel mic, un corp neconvențional care poartă un material neconvențional a deschis discuții, inimi și minți.

În 2017, Metz a purtat o rochie roșie din latex la MTV Movie & TV Awards și a fost rușinată de troli. Sper că într-un fel mic, un corp neconvențional care purta un material neconvențional a deschis discuții, inimi și minți, a scris Metz către Instagram . Nu aveam nicio idee că ar face pe cineva să se simtă inconfortabil, am vrut doar să încerc ceva diferit. De asemenea, a anunțat pe toată lumea că face apeluri atunci când vine vorba de corpul ei și de viața ei. Pentru înregistrare, port ceea ce vreau, când vreau. Știrile sunt corpul MEU. # mulțumesc, ea a spus pe Twitter .

8. Nu trebuie să mă bat dacă mănânc XYZ.

De asemenea, a învățat să nu lase contracarările să o doboare. Așa că de multe ori, dacă ceva nu este perfect, mergem „renunț”! Dacă am fi perfecți, nu am avea nimic de atins sau de realizat. Și a învățat să se pună pe primul loc. Este liniște sufletească să știu că nu pot da vina pe alți oameni sau nu pot scuza dacă nu sunt fericit. Știind că mă simt bine pentru că sunt sârguincios în a mă îngriji mental, fizic și emoțional creează stimă de sine, a spus ea. A fi consecvent și riguros cinstit este greu; este o practică zilnică. Dar nimeni nu va face pentru mine ceea ce trebuie să fac pentru mine.