Cea mai veche metodă de control al nașterilor din lume - retragerea - este mai frecventă astăzi decât s-ar putea crede: un sondaj recent realizat la 1.000 de femei australiene cu vârste cuprinse între 16 și 50 de ani, publicat în Perspective asupra sănătății sexuale și reproductive a constatat că 32% dintre femei s-au bazat pe retragere ca formă de contracepție și că a fost a treia opțiune ca popularitate, după prezervative (67%) și contraceptive orale (49%). (Numerele nu se ridică la 100%, deoarece unele femei au folosit mai multe metode.)
De asemenea, este mai eficient decât ai putea presupune. În timp ce retragerea nu protejează împotriva ITS sau HIV, poate fi de fapt o opțiune aproape la fel de eficientă ca prezervativele în prevenirea sarcinii, cu o rată de sarcină accidentală de aproximativ 3 până la 4%, spune Debra Wickman, MD, OB / GYN la SHE Experți în sănătate sexuală în Gilbert, Arizona. Ca o comparație, atunci când sunt utilizate perfect, contraceptivele orale au o rată de eficacitate de 99%, iar prezervativele au o rată de eficacitate de 98%, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății.
Femeile aleg retragerea din mai multe motive. Unii au născut recent și nu sunt siguri dacă vor să revină la contraceptivele orale. Alții se simt inconfortabili cu ideea de a petrece decenii în controlul hormonal al nașterilor, explică dr. Wickman. Atâta timp cât tu și partenerul dvs. sunteți sănătoși și monogami, nu este o opțiune nebună - atâta timp cât știți cum să o faceți corect.
Cheia metodei de retragere este dublă, spune dr. Wickman. În primul rând, partenerul tău trebuie să aibă suficientă conștientizare și control asupra corpului său, astfel încât să nu ejaculeze cât este încă în interiorul tău. În al doilea rând, o femeie trebuie să fie conștientă de ciclul ei și să fie pregătită cu o metodă de rezervă în zilele în care este cel mai probabil să conceapă, mai ales dacă este foarte fertilă.
La fel de important este să vă asigurați că amândoi sunteți pe aceeași pagină dacă ar avea loc un accident. Unele femei consideră că, dacă apare o concepție accidentală, nu le va deranja o adăugare la familie, spune dr. Wickman.
Dacă sunteți extrem de fertil - de exemplu, a fost nevoie doar de una sau două încercări pentru a rămâne însărcinată în trecut - atunci bazându-vă pe prezervative sau evitând sexul în timpul ovulației, vă puteți ajuta la prevenirea sarcinii. Dacă aveți un ciclu de 28 de zile, probabil că veți concepe între zilele 14 și 16, spune dr. Wickman, prima zi fiind prima zi a perioadei.
În cele din urmă, discutați cu ginecologul dvs. despre decizia dvs. Este important să purtați o discuție continuă cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de control al nașterii, deoarece cea care a funcționat cel mai bine pentru dvs. în adolescența târzie s-ar putea să nu fie potrivită pentru dvs. atunci când aveți 30 de ani sau mai mult și cu câțiva copii, Dr. Spune Wickman. Un ginecolog bun ar trebui să vă poată ajuta să determinați dacă metoda de retragere are sens în ceea ce privește stilul dvs. de viață sau dacă o altă opțiune ar putea fi o potrivire mai bună. La urma urmei, nu este unul dintre avantajele de a nu mai fi adolescent abilitatea de a spune cuvintele „control al nașterii” fără să înroșească?
Mai multe din Prevenire: 9 sfaturi pentru a vă reface libidoul până în seara asta
