KrisColeGetty Images S-ar putea să credeți că singura persoană care jură ulei de ricin ca parte a rutinei ei de frumusețe este bunica ta de 90 de ani. Dar, în cele din urmă, tot ce este vechi devine din nou nou, inclusiv aceste lucruri. Da, un număr tot mai mare de iubitori de frumusețe naturală jură pe uleiul galben pal ca un remediu pentru o piele mai fină, păr mai frumos și unghii superbe.
Doar noi ulei de masline provine din măsline și ulei de cocos provine din nuci de cocos, uleiul de ricin provine din fasolea plantei de ricin, cunoscută și sub numele de Ricinus communis . Îl poți găsi cu ușurință cel mult farmacii și pe Amazon . Uleiul de ricin este utilizat pe scară largă în produsele cosmetice și de îngrijire a pielii într-o varietate de concentrații și din mai multe motive diferite, spune Cynthia Bailey, M.D. , un dermatolog certificat de bord din California. Uneori, uleiul de ricin este folosit pentru beneficiile sale de stimulare a pielii. Alteori, ajută la structura reală a produselor de înfrumusețare, spune ea.
Uleiul de ricin este un agent de condiționare a pielii, ceea ce înseamnă că poate ajuta pielea să fie moale și suplă, spune dr. Bailey. S-a demonstrat că pătrunde în piele și poate crește penetrarea altor ingrediente din produsele de îngrijire a pielii.
Deci, care este cel mai bun mod de ao adăuga la rutina ta de frumusețe? Iată o privire asupra celor mai frecvente beneficii ale uleiului de ricin pentru piele și păr, indiferent dacă merită încercate, și orice efecte secundare de luat în considerare.
Care sunt beneficiile uleiului de ricin?
AmawasriGetty Images 1. Hidratează și calmează pielea.
Cercetările cu privire la uleiul de ricin ca unguent pentru piele sunt destul de limitate, spune Robin Evans, M.D. , instructor clinic de dermatologie la Albert Einstein College of Medicine și fondator al Southern Connecticut Dermatology. Cu toate acestea, spălarea lucrurilor va da cel puțin pielii tale o strălucire mai rouă și mai tânără. Poate funcționa ca un lubrifiant. Pielea umedă arată mai bine decât piele uscata - gândiți la o stafidă față de un strugure, spune dr. Evans.
Ulei de ricin organic presat la rece 19,95 dolari15,99 USD (20% reducere) CUMPĂRĂ ACUM Se crede că unele dintre beneficii provin din acidul ricinoleic, un acid gras antiinflamator care are proprietăți antimicrobiene și antioxidante. Deoarece pielea uscată este adesea inflamată, prezența acidului ricinoleic este importantă, deoarece poate reduce inflamația, explică Gary Goldenberg, MD ., profesor asistent clinic de dermatologie la Școala de Medicină Icahn din Muntele Sinai din New York. Dacă vă luptați cu pielea uscată, el vă recomandă să aplicați ulei de ricin pe piele înainte de culcare sau să amestecați cu pielea du-te la hidratant de utilizat o dată sau de două ori pe zi.
Totuși, nu este alegerea potrivită pentru toată lumea. Dacă aveți o afecțiune precum eczema, concluziile sugerează că uleiul de ricin ar putea să vă irite și mai mult pielea. Este, de asemenea, ușor comedogen - sau înfundarea porilor - astfel încât s-ar putea exacerba punctele negre și punctele albe dacă pielea dvs. este deja grasă, spune dr. Evans.
2. Poate îmblânzi frizul pentru un aspect mai lin.
Deoarece uleiul de ricin funcționează ca un lubrifiant, acesta poate adăuga un ajutor suvite uscate, creioase arata mai lin, spune dr. Evans. Dar, în această privință, probabil că veți obține aceleași beneficii din orice tip de ulei pe care l-ați putea avea deja în cămară. Mai puțin este mai mult aici, altfel riscați să arătați gras.
3. Parul tau va arata serios stralucitor.
Mai mult, uleiul de ricin vă poate face încuietorile un pic mai strălucitoare. (Aceasta determină în mod specific o schimbare a reflexiei firelor dvs. de păr, spune Dr. Bailey.) Cu toate acestea, vă poate face părul mat, motiv pentru care Dr. Bailey recomandă diluarea acestuia cu ulei de nucă de cocos și utilizarea acestuia ca Tratament pentru păr . Creați un amestec unu-la-unu, aproximativ două-trei linguri din fiecare. Apoi, masați-l pe păr, pieptănați-l și lăsați-l să stea câteva ore. (Puteți purta un capac de duș pentru a vă proteja hainele sau cearșafurile.) Apoi, clătiți bine.
4. Poate ajuta la inversarea deteriorării părului.
Părul dvs. poate fi deteriorat de o mulțime de lucruri diferite, inclusiv șampon dur, vopsea de păr, supra-uscare și elemente din mediu. Uleiul de ricin combate acest lucru în două moduri diferite, spune Dr. Goldenberg: Vă poate hidrata firul de păr, precum și foliculii de păr, care trăiesc în scalp. Și din nou, poate scădea inflamația care se întâmplă în scalpul tău . Recomand utilizarea acestuia ca unul dintre ingredientele unei măști de păr o dată pe săptămână, spune dr. Goldenberg.
5. Îl puteți folosi pentru a hidrata cuticulele aspre.
Cuticulele uscate și crăpate nu se simt tocmai grozav - și pentru că aceste bucăți de piele acționează ca mortar protector, este important să păstrăm zona sănătoasă. Uleiul de ricin, la fel ca multe uleiuri, este bogat în acizi grași care se hidratează prin natură, spune dr. Goldenberg. Vă recomand să îl aplicați înainte de culcare pe cuticule și pliurile unghiilor.
6. Vă poate ajuta să vă faceți sprâncenele să pară mai pline.
Este același motiv pentru care uleiul de ricin poate duce la păr mai moale - este un ulei hidratant. Dacă doriți să-l încercați pe sprâncene, Dr. Goldenberg vă recomandă să aplicați puțin ulei pe sprâncene înainte de culcare și să îl spălați ușor în A.M. Nu vă va face neapărat să crească firele de păr, dar vă va ajuta să le condiționați pentru a le da un aspect mai complet.
7. Sau, scapă de mătreață cu un tratament DIY.
Acesta, din nou, se întoarce la acidul ricinoleic și la proprietățile sale antiinflamatoare, spune dr. Goldenberg. Mătreaţă este adesea cauzat de inflamația pielii și uleiul de ricin poate ajuta la calmarea problemei, spune el. Pentru cele mai bune rezultate, el recomandă să aplicați ulei de ricin pe scalp înainte de culcare și să dormiți într-un capac de duș. Apoi, spală-ți părul primul lucru dimineața.
Există efecte secundare ale uleiului de ricin? Care nu ar trebui foloseste-l?
Evitați ingerarea de ulei de ricin dacă sunteți gravidă. Uleiul de ricin a fost folosit de mult ca remediu popular pentru a începe travaliul; pe lângă stimularea contracțiilor intestinale, unele studii pe animale sugerează că ar putea declanșa contracții în uter. Nu este clar dacă funcționează efectiv, dar este mai bine să greșești din partea precauției și să eviți consumul, spune Sherry Ross, M.D. , OB / GYN la Providence St. John’s Medical Center din Santa Monica, California. Dar dacă doriți să-l folosiți pentru o preluare a pielii sau a părului? Dr. Ross spune să mergem chiar înainte.
Rapoarte și scrieri suplimentare de Marygrace Taylor
Sprijinul din partea cititorilor ca dvs. ne ajută să facem cea mai bună lucrare. Merge Aici a te abona Prevenirea și primiți 12 cadouri GRATUITE. Și înscrieți-vă la newsletter-ul nostru GRATUIT Aici pentru sfaturi zilnice de sănătate, nutriție și fitness.
