6 Semne Stomacul dvs. supărat nu este normal

Curajul nostru este sensibil. Totul, de la stres la o mușcătură proastă de fructe de mare, îi poate face pe toți să se supere.

Din fericire, în majoritatea cazurilor, o scurtă criză de turbulență în abdomen - chiar și una care te trimite la toaletă mai des decât ți-ai dori - nu ar trebui să te preocupe prea mult.

„Dacă durează o zi sau două, de obicei nu este nimic de îngrijorat”, spune Eric Esrailian , MD, co-șef al Diviziei de boli digestive de la UCLA Școala de Medicină Geffen .

Mai ales dacă sunteți stresat, călătoriți sau pur și simplu ați început medicamente noi - toate acestea ar putea duce la o burtă iritabilă sau la nivelul intestinelor - nu vă speriați. „Nu înseamnă că ar trebui să-ți ignori stomacul, dar probabil că nu este prea îngrijorător”, spune Esrailian. (Căutați să vă preluați controlul asupra sănătății? Prevenirea are răspunsuri inteligente - primiți o carte GRATUITĂ când vă abonați astăzi .)

Pe de altă parte, există o mulțime de cazuri în care stomacul supărat justifică o călătorie la medicul dumneavoastră sau chiar la urgență (ca aceste 10 simptome pe care nu ar trebui să le ignorați), spune el.

Iată câteva alte momente în care vă interesează o călătorie la un profesionist din domeniul sănătății.

Cel mai important lucru de care trebuie să luați notă este o schimbare persistentă a stării stomacului, explică el. Fie că este vorba de gaze, stomac deranjat sau mișcări intestinale ciudate, „Dacă nu ați avut probleme până acum și aveți disconfort de mai mult de câteva zile, este timpul să vă consultați medicul de îngrijire primară”, spune el. De exemplu, balonarea consecventă ar putea fi un semn al sensibilității la un anumit grup de carbohidrați cunoscut sub numele de FODMAP, spune Sarah Mirkin, RDN, autorul Ghidul pentru începători pentru Low-FODMAP .

Deși o scurtă perioadă de disconfort nu este prea îngrijorătoare, veți dori să vedeți un medic dacă acest disconfort este însoțit de ceea ce Esrailian numește „caracteristici de alarmă”. El spune: „Acestea includ pierderea inexplicabilă în greutate, dificultăți la înghițire sau sânge în scaun”. Dacă observați oricare dintre aceste probleme însoțite de dureri de stomac sau ciudățenie, este timpul să vedeți pe cineva. Lista potențialelor afecțiuni intestinale asociate cu aceste simptome este lungă și include de la hemoroizi la cancer.

Prevenire Premium: 20 de remedii naturale recomandate de medic pentru afecțiunile zilnice

În timp ce sângele din intestinul tău de toaletă poate părea super înfricoșător, este adesea un semn de ceva benign. 'Dacă este un pacient mai tânăr, cu o cantitate mică de sânge roșu pe hârtie tisulară după ce s-a strecurat în timpul unei mișcări intestinale, ar putea fi o mică ruptură în țesutul canalului anal', spune Esrailian. „Dar dacă cineva este mai în vârstă și nu a avut niciodată sânge, începem să ne întrebăm dacă s-ar putea întâmpla ceva mai serios”. Vezi pe cineva. (Iată 6 semne pe care trebuie să le consultați cât mai curând posibil la un medic GI.)

Dacă, din când în când, simțiți o lovitură de durere intestinală, probabil că nu este ceva de care să vă speriați. Dar dacă aveți o durere care continuă să apară în același loc în fiecare zi sau la câteva zile - și mai ales dacă acea durere pare să se înrăutățească - merită să sunati la doc. „Evident, dacă durerea este severă sau debilitantă, vrei să mergi la urgență”, spune Esrailian. El menționează apendicita (dacă durerea este „cadranul inferior-drept” al abdomenului) și problemele vezicii biliare (cadranul superior-dreapta) ca două posibile probleme de urgență.

Intestinul tău se încurcă cu somnul tău martin dimitrov / getty images

Pare stomacul tău să te agate imediat ce te urci în pat noaptea? Asta ar putea fi reflux , Spune Esrailian. „Ceea ce numim tulburări funcționale, cum ar fi sindromul intestinului iritabil, se poate aprinde și noaptea și poate preveni somnul sau poate tulbura somnul”, adaugă el. Oricare ar fi cazul, veți dori să anunțați medicul despre acest lucru.

„Fumatul vă crește riscul pentru numeroase tipuri de cancer, nu doar pentru cancerul pulmonar”, explică Esrailian. „Așadar, dacă fumezi, acest lucru îți modifică profilul de risc și vom dori să aflăm de la tine dacă observi modificări.” Același lucru este valabil dacă aveți antecedente familiale de cancer de colon sau alte boli gastro-intestinale. (Verificați aceste 3 moduri surprinzătoare de care mama dvs. v-a influențat sănătatea.) Deoarece aveți un risc crescut, nu doriți să ignorați problemele persistente de stomac prea mult timp. Din nou, dacă problemele dvs. durează mai mult de câteva zile, sunați medicul, spune Esrailian.