David Malan / Getty Images Puteți cumpăra medicamente fără prescripție medicală fără prescripție medicală, dar acestea prezintă în continuare riscuri - mai ales dacă vă tratați mai mult decât unul pe rând.
Chiar și persoanele care citesc etichetele îndeaproape nu identifică întotdeauna potențiale probleme, cum ar fi două medicamente OTC cu același ingredient activ, potrivit unui studiu recent din Jurnalul de politici publice și marketing . Păstrați-vă în siguranță în timp ce vă faceți sănătoși. Utilizați următoarele sfaturi pentru a evita aceste perechi potențial periculoase.
1. Duo periculos: medicamente pentru Tylenol și multisimptom pentru răceală
Multe combinații de tuse, răceală și gripă conțin acetaminofen pentru a ameliora durerile de gât, durerile de cap și febra. Luați Tylenol - care este și acetaminofen - deasupra lor și este posibil să depășiți limita superioară zilnică de 4 g pentru acest medicament, spune autorul studiului, Jesse R. Catlin, dr., De la California State University, Sacramento. Riscul: leziuni hepatice care pot necesita în cele din urmă transplant sau chiar te pot ucide. (Amenințarea supradozajului sever este mai mare dacă consumați 7 g sau mai mult pe zi, dar chiar și o singură zi de peste 4 g poate fi periculoasă.)
(Descoperi Latura înfricoșătoare a acetaminofenului .)
Luați acest lucru în schimb: Concentrați-vă pe numele medicamentului. Acetaminofenul poate fi clasificat ca un calmant al durerii pe un pachet și un reducător al febrei pe altul, dar este totuși același ingredient, spune Nicole Gattas, PharmD, profesor asociat de farmacie la St. Louis College of Pharmacy. De asemenea, urmăriți abrevierile pentru acetaminofen cum ar fi APAP, AC sau acetam și pentru cuvânt paracetamol — Așa se numește acetaminofen în majoritatea celorlalte țări.
2. Duo periculos: Orice combinație de ibuprofen, naproxen și aspirină
Medicamentele cunoscute sub nume de marcă precum Advil, Aleve și Bayer se încadrează într-o clasă numită antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), spune Catlin. Deoarece funcționează pe aceleași căi de bază, luarea mai multor una crește riscul de efecte secundare. Acestea variază de la greață ușoară până la sângerări gastrointestinale severe, spune Tim Davis, PharmD, membru al Asociației Naționale a Farmaciștilor Comunitari.
Luați acest lucru în schimb: Încercați câte un medicament - distanțat pe direcțiile de pe sticlă - pentru a determina care funcționează cel mai bine pentru fiecare problemă. De exemplu, s-ar putea să constatați că durerile de cap se estompează mai repede cu ibuprofenul, în timp ce naproxenul calmează durerile musculare. Dar, dacă tot suferiți, este timpul să vă adresați medicului dumneavoastră, spune Davis.
3. Duo periculos: antihistaminice și medicamente pentru boli de mișcare
Aveți grijă atunci când combinați medicamente pentru alergii antihistaminice, cum ar fi Benadryl, cu tratamente care împiedică greața, cum ar fi Dramamine. Ingredientele lor active similare - difenhidramina pentru a trata sniffles, ochi roșii și strănut și dimenhidrinat pentru a ușura boala de mișcare - se pot adăuga la somnolență excesivă. „Am auzit despre oameni care dorm prin conexiunea lor de zbor pentru că au luat prea mult antihistaminic”, spune Gattas. (Scăpați de alergii în mod natural în patru pași cu Soluția de alergie sezonieră a dr. Psenka .)
Luați acest lucru în schimb: Dacă sunteți deja pe medicamente antihistaminice, căutați o formulă de boală a mișcării care nu conține substanța activă meclizină, spune Gattas.
4. Duo periculos: medicamente antidiareice și suplimente de calciu
Produsele care conțin loperamidă, cum ar fi Imodium, îmblânzesc trotul. Dar ia-le alături de un supliment de calciu și riști problema opusă. Calciul îți întărește scaunul, deci combinarea acestuia cu un antidiareic poate opri sistemul tău, spune Davis. (Aici sunt 10 alte motive pentru care nu poți purca .)
Luați acest lucru în schimb: Dă-ți pastilelor de calciu o odihnă până când problemele intestinale se potolesc, spune Davis. Chiar dacă medicul dumneavoastră le-a recomandat, nu veți experimenta nicio problemă de sănătate osoasă pe termen lung sau alte probleme, omitând dozele în valoare de câteva zile.
5. Duo periculos: sunătoare și medicamente pentru tuse
Suplimentul pe bază de plante sunătoare este utilizat pentru a ușura anxietatea și depresia. Dextrometorfanul, un inhibitor al tusei, vă calmează hacking-ul. Dar asocierea lor poate declanșa o afecțiune periculoasă numită sindromul serotoninei, spune Davis. Prea mult din neurotransmițătorul serotoninei se acumulează în sistemul dumneavoastră, provocând transpirație, senzații de confuzie și disconfort, probleme de control al mișcărilor și, în cazuri rare, chiar moarte.
(Exercițiile fizice pot combate și depresia. Amestecă-ți rutina cu Anarchy Workout —Un tip a slăbit 18 kilograme de grăsime în doar 6 săptămâni!)
Luați acest lucru în schimb: În primul rând, ia în considerare dacă ai nevoie de dextrometorfan. Dacă nu faceți hack, nu căutați o formulă de tuse și răceală. Găsiți un medicament care vă tratează numai simptomele. Când aveți dubii despre cum o anumită formulă de răceală, tuse și gripă se combină cu orice alt medicament sau supliment pe care îl luați, întrebați un farmacist, fie personal, fie la telefon, spune Gattas.
De asemenea, puteți calma hacking-ul folosind un umidificator cu ceață rece, beți multă apă și scoateți o picătură de tuse sau chiar o bomboană tare pentru a calma reflexul de tuse, spune Gattas. A lua 1/2 până la 2 lingurițe de miere înainte de culcare poate reduce, de asemenea, tusea pe timp de noapte și poate îmbunătăți somnul.
Articolul 5 medicamente eliberate fără rețetă pe care nu trebuie să le luați niciodată împreună a rulat inițial pe MensHealth.com.
