Stele crocante de pere asiatice în această salată răcoritoare, plină de fibre. Este aruncat într-un pansament ușor care primește un pic de ghimbir proaspăt.
Randamente: 4 Timpul total: 0 ore 10 min Ingrediente 2 lingura.
otet de orez
2 lingura.
ulei de avocado
1 linguritaghimbir proaspăt ras
Sare cușer
1
pară asiatică mare, feliată subțire
3ceai verde, feliați subțiri
3
tulpini de telina, feliate subtiri
1 1/2 lingura.seminte de susan prajite
Acest modul de cumpărare a ingredientelor este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină. Este posibil să găsiți mai multe informații despre acest conținut și conținut similar pe site-ul lor web. Directii1. Într-un castron, amestecați oțetul de orez, uleiul, ghimbirul și ¼ de linguriță de sare. Încorporați pere, ceai verde, țelină și semințe de susan. Serviți imediat.
PER PORȚIE 140 de calorii, 2 g proteine, 14 g carbohidrați, 5 g fibre, 8 g zaharuri (0 g zaharuri adăugate), 9 g grăsimi (1 g grăsimi saturate), 0 mg colesterol, 188 mg sodiu