Yutthana Teerakarunkar / EyeEm / Getty Images Un sutien de înaltă calitate, atât confortabil, cât și măgulitor, costă adesea mai mult decât partea superioară pe care ai ajuns să o porți peste ea. Așa că da, sigur, la naiba, doriți să vă mențineți forma într-o formă cât mai lungă posibil.
(Verificați fișierul 2018 Prevenirea Calendar pentru 365 de zile de secrete de slăbit, sfaturi de sănătate și motivație!)
Ce poți face pentru ca asta să se întâmple? Totul este în spălare, spun experții. Cum vă spălați sutienele - și cum de multe ori le speli - poate face diferența dintre lucrurile care își mențin forma și întinderea de ani de zile și cele care încep să-și piardă oboseala după doar câteva purtări.
Pentru a înțelege corect, iată ce spun profesioniștii pe care ar trebui să îi știți.
Nu există un număr magic pentru cât de des ar trebui să le speli.
Getty Images Unii experți spun că spălarea sutienelor mai rar le va ajuta să dureze mai mult. Spălarea după fiecare trei purtări va ajuta la păstrarea elasticității și a formelor cupei, spune Richard Block, director de marketing pentru detergentul de viață.
Dar nu toată lumea este de acord. Ar trebui să le speli după fiecare purtare, spune Jene Luciani, autorul cărții Cartea sutienului . Chiar dacă sutienul tău s-ar putea să nu uite murdare după o uzură, murdăria și uleiurile de pe piele se transferă pe sutien. Acest lucru poate provoca ruperea materialelor sutienului - mai ales dacă transpiri, spune ea.
Din moment ce, din păcate, nu există un răspuns oficial, gândiți-vă la ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Numai tu știi uzura sutienelor, spune Block. Dacă faceți duș dimineața înainte de a vă îmbrăca și nu transpirați prea mult pe parcursul zilei, este posibil să puteți merge mai mult între spălări. La fel și pentru sutienele speciale - cum ar fi unul realizat cu țesături mai delicate (cum ar fi dantela) sau unul pe care îl purtați doar câteva ore (gândiți-vă: un sutien fără bretele sub o rochie de seară).
Nu toți detergenții sunt egali.
Getty Images Păstrați lucrurile grele pentru prosoape și blugi. Cel mai bine este să spălați sutienele cu un detergent conceput pentru delicate, care sunt mai blânde pe țesături, spune Mary Zeitler, expert în științe casnice la Whirlpool Institute. Încerca Detergent de îngrijire Woolite Extra Delicates , Laundress Delicate Wash , sau Caldrea Delicate Wash , toate disponibile pe Amazon.
Iată cum să-ți faci propriul șampon:
Spălarea mâinilor este cea mai bună.
Getty Images Indiferent cât de des le spălați, există un lucru cu fiecare expert la bord: cel mai bun mod de a vă curăța sutienele este să îl faceți manual. Acest lucru se datorează faptului că duritatea și răsucirea mașinii de spălat poate provoca întinderea sau răsucirea țesăturii, ceea ce deformează forma cupei.
În timp ce spălarea lucrurilor cu mâna durează ceva timp, nu este o procedură complicată. Pentru a-l scoate, scufundați-vă sutienele în apă rece amestecată cu un detergent delicat (chiuveta sau o găleată funcționează ambele) și învârtiți-le ușor cu mâinile pentru a elimina murdăria sau uleiurile. Lasă sutienele să se înmoaie 20 de minute, apoi clătește, spune Luciana.
MAI MULT : Am încercat 6 sutiene de alergare diferite, astfel încât să nu fie nevoie - Acesta a fost cel mai bun
Pentru a vă usca sutienele, așezați-le pe un prosop curat și uscat și rotiți-le pentru a șterge apa. Apoi, agățați-le la uscat, recomandă Zeitler. (Nu stoarceți niciodată apa. Dacă faceți acest lucru, vă puteți întinde sau deforma sutienele.)
Dar pot merge și la spălat (cu puțin TLC).
Getty Images Spălarea sutienelor în ciclul delicat cu apă rece este o alternativă total acceptabilă la spălarea mâinilor - atâta timp cât o faci bine. Mai întâi, strângeți toate cârligele pentru a preveni prinderea acestora în mașină de spălat sau împotriva altor țesături, recomandă Block. Apoi, pune sutienele într-o pungă de lenjerie din plasă. (Unul pe care să-l încercați: Genti Hopday Delicates Mesh pentru rufe, 8 USD, amazon.com. ) Acest lucru va preveni înțelegerea și va ajuta la împiedicarea curelelor să se întindă sau să se încurce, spune Luciani.
Nu ar trebui niciodată să intre în uscător.
Getty Images S-ar putea să știți deja acest lucru, dar merită repetat: sutienele și uscătoarele nu se amestecă. Majoritatea sutienelor sunt fabricate din amestecuri de țesături de înaltă tehnologie sau delicate, cum ar fi Lycra. Luciani avertizează că nu numai că căldura va strica elasticitatea, dar poate să deformeze armătura și să o facă să iasă din țesătură. La fel ca în cazul spălării mâinilor, ar trebui să vă așezați sutienele plate sau să le spânzurați să se usuce.
PREMENTIE PREVENIREA: Cum să scapi de grăsimea sutienului și încă 2 actualizări de fitness pe care trebuie să le știi
