Înghițituri mai sigure Nu se poate nega faptul că America are o relație amoroasă cu sifonul - într-un singur an, americanii obișnuiesc să înghesuie 44 de litri din produsele dulci. Și pasiunea noastră cu fizz continuă să ne deraieze sănătatea. Oamenii de știință cred că consumul multă sifon este legat de un risc crescut de obezitate, diabet, osteoporoză, atac de cord și accident vascular cerebral. Și soda dietetică nu este mai bună pentru dvs. (aceste 7 efecte secundare brute ale consumului de sifon dietetic vă vor face să vă regândiți obiceiul).
Vestea bună este că se apropie o nouă eră a culturii pop: companiile din întreaga țară reformulează sifonul pentru a consta din ingrediente naturale, organice, în speranța de a vă plăcea gustul - precum și medicul dumneavoastră. Am scotocit rafturile pentru a găsi cele mai bune băuturi răcoritoare de acolo. Criteriile noastre: fără sirop de porumb bogat în fructoză; nu mai mult de 20 g zahăr; fără culori artificiale precum Roșu 40 sau Galben 5; iar un pahar cu substanțe gazoase trebuia să aibă mai puțin de 100 de calorii. Puncte suplimentare pentru liste scurte de ingrediente (sub 10 articole) și ingrediente organice sau nemodificate genetic.
Acum, hai să sorbim.
Sifon uscat Aromă: Tei sălbatic
Când Richard Blais, câștigătorul Top Chef, este la conducerea unei mărci de sifon, știi că te plimbi delicios. Dar o sifon mai sănătos? Aceasta este o surpriză binevenită. Creată special pentru a fi un sifon mai puțin dulce, fiecare sticlă are doar patru ingrediente naturale, cu atingerea perfectă a dulceaței zahărului din trestie. Bonus: aceste băuturi răcoritoare cu un nivel scăzut de cal, cu sprâncene ridicate vin cu sugestii de împerechere. Un pahar de tei sălbatic se potrivește cu mâncărurile de inspirație asiatică și cu tacos de pește. Te scufunzi în sifonul cu vanilie? Încercați asta cu pui fript sau cu niște panna cotta.
(15 USD pentru un pachet de 12, drysoda.com )
Cer albastru Aromă: Bere cu rădăcină cremoasă
Când vine vorba de a face sifon natural, aceasta nu este o tendință nouă pentru cei de la Blue Sky Soda. Din 1980, compania din California schimbă stevia în băuturile lor și fără conservanți sau culori artificiale.
(Prețurile variază, blueskysoda.com )
Zevia Aromă: Muntele Zevia
Numele acestui alt-soda este un omagiu adus îndulcitorului său, stevia. Câteva statistici despre planta cu frunze: este de 100 de ori mai dulce decât sifonul, dar nu are calorii și nici un efect asupra nivelului de zahăr din sânge, făcându-l o alegere mai bună pentru diabetici. Care e siretlicul? Produsele care utilizează stevia tind să aibă un gust amar, subțire. Mountain Zevia, pe de altă parte, nu poartă acel postgust metalic - făcându-l o bază de culoar de sodă.
(25 USD pentru un pachet de 24, zevia.com )
12 NtM Aromă: alb
Dacă sunteți în căutarea pentru ceva răcoritor, nu căutați mai departe de această combinație cu bule de citrice, ghimbir, cardamom (un condiment care poate ajuta la digestie), ierburi, condimente și un amestec de trei ceaiuri. Un pahar din această băutură gazoasă creată de bucătarul de companie contine doar 60 de calorii și 13 g de zahăr. Arată superb și pe masă.
(Prețurile variază, dozenbeverage.com )
Steaz Aromă: Afine Rodie
Ceai verde + sifon? Este noul cuplu de putere. Fabricată din ceai verde organic, certificat din comerțul echitabil, această băutură cu aromă de Stevia are zero calorii, dar este plină de aromă.
(2 USD, steaz.com )
Fever Tree Aromă: Ghimbir
Făcut dintr-o combinație de trei ghimbiruri verzi din Ecuador, acest ghimbir natural se separă de ambalaj atât în ceea ce privește gustul, cât și calitatea ingredientelor. Fever Tree, cu sediul în Marea Britanie, se concentrează în principal pe mixere, dar ginger ale lor este la fel de încântător. Cu o cantitate de doar 6 ingrediente și 17 g zahăr, această sticlă este perfectă pentru un tratament dulce lichid.
(40 USD pentru un pachet de 24, febră-copac.co-uk )
Veri Soda Aromă: Linia
Ne place lista cu 6 ingrediente curate a lui Veri, iar linia este organică și fără chimicale, îndulcită de o cantitate mică de zahăr de trestie organic amestecat cu stevia. Ah, dar cum are gust? Luați în considerare dorința dvs. de cola stinsă, cu bonusul suplimentar al unei lovituri surprinzător de acidulate, de lămâie.
(Prețurile variază, verisoda.com )
UrmătorulCele mai bune alimente pentru creierul tău
