10 motive pentru care perioada dvs. este mai ușoară decât de obicei, potrivit medicilor

Acest articol a fost revizuit medical de Angela Chaudhari, MD, membru al Comitetului de prevenire medicală.

Când majoritatea dintre noi ne plângem de noi perioade , ne informăm despre acele zile cu flux intens și despre balonare , crampe și epuizare care pot merge împreună cu ele. Deci, dacă aveți o perioadă ușoară, de exemplu hipomenoree, ar putea părea un lucru bun. În timp ce mai puține sângerări vă pot face să vă simțiți mai confortabil, ar putea fi un semn că ceva s-a stricat. (Un perioadă neobișnuit de grea poate fi, de asemenea, un motiv de îngrijorare.)

În timp ce majoritatea perioadelor produc între 30 și 50 de mililitri de sânge, o persoană cu hipomenoree produce substanțial mai puțin de 30 de mililitri pe ciclu, conform cărții Metode clinice: istorie, examinări fizice și de laborator . Este destul de dificil să vă măsurați perioada în mililitri, dar acesta este doar un punct de referință.

Lina Akopians, MD, dr. , specialist în endocrinologie reproductivă la Centrul de reproducere din California de Sud, spune că o perioadă care se luminează substanțial ar putea fi cauzată de o problemă hormonală sau una structurală (adică s-a întâmplat ceva cu un organ din corpul vostru). Acestea fiind spuse, iată principalele motive care ar putea explica de ce fluxul dvs. este atât de ușor.

1. Ar putea fi un semn al sarcinii.

În timp ce unul dintre clar semne de sarcină este îți lipsesc menstruația , se pare că unele femei continuă să aibă sângerări sau o versiune ușoară a perioadei lor când sunt însărcinate, spune expertul în fertilitate Janet Choi, MD, director medical la CCRM în New York . De fapt, ea a avut pacienți care s-au luptat să rămână însărcinată să iasă la băut după ce a apărut o versiune ușoară a perioadei lor - pentru a afla mai târziu că sunt cu adevărat însărcinate.

Perioadele neobișnuit de ușoare sau petele ar putea indica, de asemenea, o sarcină ectopică (când un ou implantează altundeva decât uterul), care poate fi foarte periculoasă. Când aveți dubii, faceți un test de sarcină.

2. Ați pierdut sau ați câștigat o tonă de greutate.

Greutatea fluctuantă se poate încurca cu ciclul menstrual, făcându-vă perioadele mult mai scurte sau mai ușoare. Asta pentru că atunci când tu ingrasa , stocarea mai multor grăsimi în corpul dumneavoastră vă poate afecta nivelul hormonilor și le poate dezechilibra. Într-un mod similar, pierderea în greutate datorită restricționării caloriilor poate pune corpul în modul stres și poate crea un dezechilibru al hormonilor. Dr. Akopians observă că corpul tău are nevoie de un echilibru sănătos între proteină , carbohidrați, grăsimi și vitamine, pentru a continua să funcționeze normal.

3. Stresul se încurcă cu corpul tău.

Știi deja asta stresul se poate încurca cu corpul tău în multe feluri. În timp ce supărările obișnuite de zi cu zi nu sunt suficiente pentru a-ți arunca hormonii, Dr. Choi spune că factorii de stres majori ai vieții - de exemplu, suferința unei pierderi sau suferința de depresie —Poate face exact asta. Ea subliniază, de asemenea, că supraexercitarea poate provoca, de asemenea, ravagii asupra perioadei, din cauza stresului pe care îl pune fizic asupra corpului.

4. Aveți o tiroidă hiperactivă.

Un tiroida hiperactivă - cunoscut și sub numele de hipertiroidism - începe să producă prea mulți hormoni tiroidieni, care pot provoca probleme grave inimii, tensiune arteriala , mușchii și multe altele. Perioadele anormale ușoare și perioadele lipsă sunt, de asemenea, un simptom al hipertiroidismului. Dacă aveți unele dintre celelalte simptome ale unei tiroide hiperactive, faceți o programare pentru a vă consulta medicul.

5. Folosiți anticoncepțional hormonal.

Unul dintre cele mai frecvente motive pentru o perioadă mai ușoară se întâmplă contraceptiv hormonal ; unii medici chiar le prescriu femeilor cu perioade foarte grele din acel motiv exact. Deci, dacă ați început recent pilula, folosiți plasturele sau inelul sau a primit un DIU hormonal , iar perioadele vi s-au luminat, este normal să aveți cicluri de lumină, să săriți complet de cicluri sau să aveți cantități mici de sânge întunecat sau deschis.

6. Se poate datora sindromului ovarului polichistic (SOP).

SOP este o afecțiune în care ovarele produc o cantitate anormal de mare de androgeni, care sunt hormoni sexuali masculini. Unele femei cu PCOS vor avea mici saci plini cu lichid, sau chisturi, în ovare. Aceste modificări hormonale pot împiedica o femeie să ovuleze normal, ceea ce poate duce la o serie de simptome neplăcute, inclusiv acnee sau piele grasă , creșterea în greutate și exces de păr al corpului . Alte simptom al SOP sunt perioade neregulate și ratate. Când femeile își iau menstruația, aceasta poate fi mai grea sau mai ușoară decât media. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți aceste simptome.

7. Vă confruntați cu semne timpurii ale menopauzei.

Când o pacientă menționează o rentabilitate diminuată a investiției în tampon, primul lucru la care se uită Dr. Choi este vârsta. Menopauza ar putea fi la colț, dar nu întotdeauna. Uneori, odată cu îmbătrânirea, ciclurile se schimbă, spune ea, observând că nu este neapărat un semn de infertilitate. Cineva care avea nevoie de un super pad în anii 20 și începutul anilor 30 ar putea găsi că are nevoie de mai puțină protecție în anii 30 ulteriori.

8. Ai stenoză cervicală.

O problemă rară, dar incomodă, dr. Akopians spune că acest lucru apare atunci când colul uterin se îngustează sau se închide complet. Acest lucru poate apărea după o intervenție chirurgicală anterioară a colului uterin sau a uterului, cum ar fi o procedură LEEP pentru o papă anormală sau o ablație endometrială pentru menstruația grea. Stenoza cervicală se poate datora și nivelului scăzut de estrogen în timpul perimenopauză . Drept urmare, sângele rămâne prins în uter sau este capabil să se scurgă doar încet. Dacă aveți crampe proaste, în ciuda fluxului de lumină, discutați cu medicul dumneavoastră.

9. Țesutul cicatricial din uter cauzează probleme.

Majoritatea femeilor care au trecut prin proceduri de dilatare și chiuretaj de rutină (D&C) se vindecă cu zero complicații, dar uneori cicatrici severe determină peretii uterului să se lipească unul de celălalt, provocând ceea ce este cunoscut sub numele de sindrom Asherman. Dacă menstruația pare să se fi ușurat mult după ce ați efectuat un D&C, aceasta ar putea fi problema dvs. Este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta țesutul cicatricial.

10. Ai pierdut o tonă de sânge în timpul sau după naștere.

Aceasta este o afecțiune foarte rară, spune dr. Akopians. Pierderea multor sânge vă privește corpul de oxigen, ceea ce poate duce la deteriorarea glandei pituitare și poate provoca ceva numit sindromul Sheehan. Acest lucru, la rândul său, reduce drastic producția glandei de toate tipurile de hormoni, inclusiv a celor care vă controlează ciclul menstrual. Această producție de hormoni nu numai că afectează ciclul menstrual, dar poate afecta și alte părți ale corpului, cum ar fi tiroida. Deci, dacă medicul dumneavoastră este îngrijorat de acest lucru, probabil că vă va trimite la un endocrinolog pentru diagnostic și tratament.

Concluzia: Deși a avea o perioadă mai ușoară decât în ​​mod normal nu este neapărat un motiv de alarmă, nu ignorați modificarea. Urmăriți-vă ciclul timp de câteva luni și, dacă nu revine la normalul dvs., faceți o întâlnire cu un ginecolog.

Sprijinul din partea cititorilor ca dvs. ne ajută să facem cea mai bună lucrare. Merge Aici a te abona Prevenirea și primiți 12 cadouri GRATUITE. Și înscrieți-vă la newsletter-ul nostru GRATUIT Aici pentru sfaturi zilnice de sănătate, nutriție și fitness.