Ce este Urzică ( Urtica dioica ) își câștigă porecla usturătoare, deoarece provoacă urticarie la contact. Saw palmetto ( Serenoa repens ) este un palmier stumpy cu frunze tăiate. Ce spune medicina populară Vindecătorii au folosit ambele plante pentru a ușura urinarea frecventă și iritarea vezicii urinare la bărbați, care sunt simptome ale măririi prostatei cunoscute sub numele de hiperplazie benignă de prostată (BPH). Ce știm O revizuire a 18 studii de palmetto publicate în Jurnalul Asociației Medicale Americane a concluzionat că planta ameliorează simptomele tractului urinar cu 28% mai bune decât placebo. Într-un studiu german efectuat pe 246 de pacienți cu HPB, bărbații care au luat urzică au avut cu 24% mai puține simptome, cum ar fi infecțiile urinare, decât cei care au luat placebo. Guvernul german a aprobat ambele fabrici pentru tratarea BPH. Ce arată noua cercetare Cercetătorii ruși și germani au cerut 257 de bărbați cu HBP să ia două doze zilnice fie de un supliment care conține 160 mg de palmetto și 120 mg de urzică, fie de o pastilă placebo. După 6 luni, grupul de suplimente a raportat că simptomele, cum ar fi nevoile bruște sau excursiile frecvente pe timp de noapte la baie, au scăzut cu 35%, în timp ce grupul placebo a observat o scădere de 24%. Efectele secundare, cum ar fi diareea și respirația scurtă, au fost rare. De ce ar putea funcționa Alte studii au sugerat că ambele plante pot inhiba o enzimă care determină mărirea prostatei. Ce să ia Nature's Way ProstActive Plus a fost utilizat în studiul recent; este disponibil în magazinele de produse naturiste și în farmacii. Costă aproximativ 36 USD pentru 100 de capsule. Doza O capsulă de două ori pe zi.
