10 lucruri pe care să nu le spui niciodată cuiva cu cancer

Indiferent cine este - un membru al familiei, un prieten sau chiar doar o cunoștință - atunci când cineva pe care îl cunoașteți este diagnosticat cu cancer, este ușor să vă lăsați la limbă. Vrei să spui ceea ce trebuie, dar dacă iese greșit? Vrei să fii acolo pentru ea, dar cum? Și de multe ori, platitudini comune și observații simple pot fi de fapt dureroase sau greșite. Deși experiența tuturor cu cancer este unică, urmați acest sfat cu privire la ce afirmații să evitați și ce să spuneți în schimb.

Nu spune: „Nu mă pot opri din plâns. M-am trezit toată noaptea îngrijorându-mă despre tine.

Este important să nu preia roller-coaster-ul emoțional al persoanei. Amintiți-vă, persoana care are cancerul are cancerul ', spune Marleen Meyers, MD, medic oncolog și director al programului de supraviețuire la Centrul de cancer Laura și Isaac Perlmutter de la NYU Langone Medical Center. Aveți tot dreptul să plângeți, dar foarte des, explică ea, veți vedea oamenii care au cancer încercând să-l țină împreună pentru cei din jur. Dar, în primul rând, trebuie să aibă grijă de ei în acest moment.
Ce să spun în schimb: - Mă simt groaznic că treci prin asta. Simțiți-vă liber să plângeți cu mine, să vorbiți sau să nu vorbiți. O să-mi iau conducerea.

Nu spune: „Doar fii recunoscător că nu ai (introduceți o altă formă) de cancer”.
Indiferent de tipul de cancer pe care îl aveți și indiferent de stadiu, este un diagnostic care schimbă viața - chiar dacă nu pune viața în pericol imediat, împărtășește Ann Pietrangelo, o supraviețuitoare a cancerului de 4 ani și autor al Catch That Look: Trăind, râzând și iubind în ciuda cancei de sân triple-negative r. „Nu trebuie să vi se reamintească faptul că lucrurile pot fi întotdeauna mai rele. Compararea cancerelor nu este utilă.
Ce să spun în schimb: „Povestește-mi despre cancerul (de orice tip), dacă vrei. Aș vrea să știu mai multe despre ceea ce treci.

Nu spune: „Ești atât de puternic”.

Persoanele diagnosticate cu cancer sunt bombardate tot timpul cu imagini de războinic, spune Jenn McRobbie, supraviețuitoare a cancerului de sân și autor al De ce se comportă atât de ciudat? Un ghid pentru cultivarea apropierii atunci când un prieten este în criză . „Suntem numiți„ luptători ”,„ războinici ”și ni se spune să„ câștigăm bătălia ”. Aceste imagini îi pot ajuta pe unii oameni să aibă mai mult control asupra experienței lor, dar vă poate face și să vă simțiți că faceți totul greșit dacă aveți o zi proastă. Faptul că alții îți spun „ești atât de puternic”, explică ea, te poate face uneori să simți că nu poți sau nu ar trebui să arăți nicio vulnerabilitate - că dacă o faci, ești slab sau s-ar putea să pierzi bătălia.
Ce să spun în schimb: „Admir modul în care te descurci cu atâta grație.” Grace nu înseamnă că supraviețuitorul cancerului este puternic sau slab, spune McRobbie. 'Lasă ușa deschisă pentru ca supraviețuitorul să aibă zile bune și zile rele.'

Nu spune: „Măcar arăți slab”.
Prietenul tău poate arăta diferit, dar nu sublinia modificările fizice. Oamenii bolnavi de cancer sunt extrem de conștienți de cât de mult s-au îngrășat sau au pierdut, cât de mult au pierdut părul sau cât de palizi ar putea arăta, sfătuiește Georgia Anderson, un manager de îngrijire paliativă și asistență socială ambulatorie la Universitatea din Cincinnati Medical Center și un membru al echipei de îngrijiri paliative din cadrul Institutului UC Cancer. „Adesea, oamenii întristează aceste schimbări în aspectul lor fizic și nu au nevoie de altcineva care să le arate.”
Ce să spun în schimb: Anderson sugerează să faci un compliment autentic, precum „Manichiura ta arată minunat!” sau spune-i persoanei cât de fericit ești să o vezi și lasă-o la asta.

Nu spuneți: „Ești fumător?”
„Este adevărat că anumite comportamente de sănătate cresc șansele de a fi diagnosticați cu cancer, dar acum nu este momentul să dăm vina”, adaugă Anderson. Ea spune că persoanele care sunt diagnosticate vor suferi adesea de motivul pentru care au suferit boala și că sunt întrebați despre obiceiurile lor de sănătate freacă doar sare în rană. „Este important să ne amintim că există multe lucruri care pot contribui la un diagnostic de cancer: genetică, mediu, comportamente de sănătate și, uneori, noroc prost. În cariera mea, am lucrat cu pacienți care nu au fumat, nu au băut sau au mâncat carne și au suferit cancer. Dacă știința ar putea da seama de ce oamenii se îmbolnăvesc de cancer, ar putea fi eradicată.
Ce să spun în schimb: „Nu meritați acest lucru” sau „Îmi pare rău că ți se întâmplă asta”.

Nu spune: „Prietenul meu a avut același cancer ca și tine. Lasă-mă să-ți spun totul despre asta.
„Pacienții cu cancer nu doresc întotdeauna să afle povești despre un prieten, o rudă sau un coleg de muncă, mai ales dacă s-a întâmplat ceva rău, cum ar fi o reapariție sau o complicație”, spune Randy Stevens, MD, director radioterapie oncologie la White Plains Hospital din New York. „Prietenul poate să spună că este de ajutor, dar poate face pacientul anxios inutil sau mai puțin conform cu un medicament important”. (Și acesta este ultimul lucru de care ai vrea să fii responsabil.)
Ce să spun în schimb: „Cred că prietenul meu a avut același cancer. Știu că cancerul tuturor este diferit, dar ai vrea să te pun în legătură cu ea?

Nu spuneți: „Dacă pot face ceva, anunțați-mă”.

Sună amabil, dar iată de ce nu este atât de grozav: „Acest lucru îi oferă persoanei temele de a afla ce poți face pentru a ajuta, apoi povara de a trebui să întrebi”, spune Jennifer Glass, scriitoare și vorbitoare care a fost diagnosticată cu cancer pulmonar avansat în 2013. Gândiți-vă la asta: ați dori să mai luați o altă decizie și una care determină pe altcineva să iasă din calea lor?

Ce să spun în schimb: Glass sugerează să fie specific, cu cât mai puține puncte de decizie sau elemente de acțiune posibil pentru persoana respectivă. De exemplu: „O să pregătesc o masă pentru familia ta săptămâna viitoare. O voi aduce marți, dacă nu va fi o zi mai bună. Fac lasagna, cu excepția cazului în care preferi altceva. Anunță-mă dacă e ceva ce nu mănânci.

Nu spune: „Știu ce simți.”
„Destul de interesant, chiar și ceilalți supraviețuitori ai cancerului nu își spun acest lucru reciproc, deoarece fiecare cancer este diferit, fiecare experiență de cancer este diferită și fiecare supraviețuitor al cancerului este diferit”, spune McRobbie. „De multe ori oamenii folosesc„ Știu ce simți ”pentru a încerca să-și exprime empatia. Dar adevărul este că nu știi cum se simte.
Ce să spun în schimb: - Nu-mi pot imagina ce simți. McRobbie spune că onestitatea și vulnerabilitatea dvs. de a admite că acesta este un teritoriu nou pentru dvs. vă vor deschide ușa comunicării - iar deschiderea dvs. vă poate încuraja prietenul să vă spună exact ce simte.

Nu spune: „Am auzit că pot vindeca leucemia cu celule modificate ale virusului SIDA acum ...”
Ori de câte ori cineva îi spunea așa ceva lui Kelly Jones *, își dădea seama că încercau doar să o liniștească - dar nu știau ce fel de leucemie avea sau dacă aceasta era chiar o opțiune pentru ea. „Tratamentele revoluționare pot fi în știri, dar sunt greu de primit, cu excepția cazului în care sunteți într-un proces. Am fost în studii, dar medicii mei au căutat pe cei pentru care eram eligibil ', spune ea.
Ce să spun în schimb: Puneți întrebări, de genul „Vă simțiți bine în legătură cu tratamentul dumneavoastră? Există medicamente sau tehnici noi care ar putea fi utile? Vorbește cu realitatea cu care se confruntă pacientul.

Cum este cu adevărat supraviețuitorul cancerului de sân

Nu spune: Nimic.
Ți-ar fi greu să găsești un bolnav de cancer care ar prefera ca un prieten să nu ajungă deloc în contact decât să spună un lucru greșit. Pur și simplu, nu ignora persoana. „O mulțime de oameni se tem și nu știu ce să spună, dar ignorarea cuiva o poate face să se simtă izolată sau singură. E mult mai bine să spui ceva ”, spune Meyers.
Ce să spun în schimb: Că nu sunteți sigur ce să spuneți, dar sunteți acolo pentru ea - indiferent dacă vrea să discute despre asta, să plângă despre asta sau să uite totul despre asta pentru o vreme.

* Numele a fost schimbat