6 produse aprobate de podiatri pentru a ajuta la eliminarea bataturilor

Dacă credeți că porumbul este ceva despre care numai bunica trebuie să se îngrijoreze, gândiți-vă din nou.

Petele dure și groase de piele uscată care se acumulează în zone de presiune și frecare pe picior provin frecvent de la pantofi necorespunzători. Iar tocurile pot fi unii dintre cei mai răi vinovați.

„Dacă există un punct de presiune pe o zonă a piciorului, pielea crește din ce în ce mai mult în acea zonă anume. Pe măsură ce crește mai multă piele, formează porumbul ”, explică Steven Neufeld, MD un chirurg ortoped cu sediul în Washington, D.C. „Văd porumbele cel mai frecvent la femeile care poartă pantofi prea strânși”.

Alte cauze ale porumbului pot include arcuri căzute care provoacă un model anormal de mers și formarea de jupuni și hammertoes, care pot pune presiune pe părțile osoase ale degetelor de la picioare care duc la bataturi, spuneDana Canuso, DPM, chirurg podiatric și fondator al Dr. Canuso Îngrijirea pielii pentru picioare .

Odată ce un porumb s-a format deja, cel mai bun mod de a-l trata este de a determina cauza și de a scăpa de el, spuneCanuso. „Este posibil să observați că o anumită pereche de cizme, tocuri sau chiar adidași fac porumbul mai dureros și îl poate agrava. Încetați să purtați acești pantofi imediat, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp. Asta ar putea înrăutăți porumbul.

Dacă aveți dureri semnificative, umflături sau roșeață în zonă sau dacă sunteți diabetic, consultați un podiat, spune Canuso. În cabinet, un podolog poate îndepărta cu ușurință porumbele mai mari cu o lamă chirurgicală, dacă este necesar. „Pot folosi lama pentru a rade cu grijă pielea moartă îngroșată, fără a fi nevoie să amorțească sau să injecteze zona”, explică Meghan Arnold, DPM , un podolog din St. Louis, MO. „Procedura este nedureroasă, deoarece pielea este deja moartă”.

Din fericire, intervenția medicală nu este de obicei necesară atunci când vine vorba de îndepărtarea porumbului. Cu puțină muncă de detectiv și răbdare (și poate dându-le călcâielor necorespunzătoare Goodwill), porumbul poate dispărea singur, spune Canuso.

Pentru cei care se confruntă cu un disconfort ușor din porumb, iată șase produse OTC aprobate de podolog, atât pentru prevenirea, cât și pentru tratarea porumbului.

Pentru a vă face picioarele să vă simțiți mai confortabil imediat, tampoane precum acestea oferă pernă și protecție fără medicamente care pot descompune pielea, spuneCanuso. „Întotdeauna recomand mai întâi să încercați mai întâi tampoane de porumb și remedii fără medicamente, mai ales dacă sunteți diabetic.”

Dacă porumbul se află într-un loc incomod pe un deget, încercați aceste tuburi de gel căptușite pentru a ușura durerea. Se potrivesc chiar peste degetele de la picioare și pot fi tăiate la dimensiuni cu ușurință, spune Arnold. Sunt disponibile online, precum și în farmacii la nivel național.

Deoarece porumbul este cauzat de acumularea de piele uscată, menținerea pielii hidratate este importantă pentru prevenire și întreținere. Neufeld recomandă o cremă hidratantă non-bazată pe petrol, de înaltă calitate, ca aceasta, pentru a evita picioarele uscate, crăpate și crăpate.

Pentru a preveni creșterea porumbului existent, puteți utiliza o piatră ponce pentru a rade ușor excesul de piele până când este neted, spune Neufeld. „Dacă puteți opri ciclul de creștere netezindu-l și păstrându-vă pielea hidratată, este posibil să nu fie nevoie să consultați un podiatru sau un chirurg ortopedic”, adaugă el.

Pentru a crește umiditatea și a înmuia ușor pielea, Arnold recomandă creme hidratante cu acid lactic ca acesta, care este ușor și mai ușor pe piele. „Nu folosiți niciodată tampoane de porumb cu acid, deoarece acestea pot arde pielea și pot provoca răni sau infecții”, spune ea.

Uleiul conținut în capsulele de vitamina E este o modalitate excelentă de a menține pielea umedă, spune Canuso.

Atenție: poate fi un pic dezordonat. Încercați să-l aplicați pe picioare noaptea și apoi să dormiți în șosete de bumbac pentru a absorbi uleiul.