16 cele mai bune pantofi pentru picioare plate de cumpărat în 2021, potrivit podologilor

Confortul și stilul se excludeau reciproc - dar nu în 2020, iubito! Brandurile moderne de pantofi și-au îmbunătățit în totalitate jocul în ultimii ani, prin căsătoria materialelor de susținere cu modelele la modă. Putem obține un amen?

Dar, complot: ești unul dintre 20-30% dintre americani cu picioarele plate, ceea ce înseamnă că atunci când stai drept, arcadele tale ating podeaua. Pentru unii oameni, picioarele plate sunt ereditare. Alții dezvoltă picioarele plate ca urmare a sarcinii, îmbătrânirii, obezității sau a unei stări de sănătate, cum ar fi artrita reumatoidă sau diabetul, potrivit Academia Americană a Chirurgilor Ortopedici .

Indiferent dacă picioarele tale plate îți provoacă sau nu dureri, cu toții putem fi de acord că purtarea pantofilor potriviți este vitală. Alunecarea picioarelor în perechea greșită poate duce la probleme cu glezna, genunchiul, șoldul, spatele, umărul și chiar gâtul, spune Edgard Nau, D.P.M., podolog la Manhattan Home Podiatric în New York.

Deci, ce face cel mai bun pantof pentru picioarele plate?

Perechea ta ideală va căpăta ferm călcâiul și va oferi o susținere robustă a arcului, spune Bruce Pinker, D.P.M., podiatru și chirurg picior cu Îngrijirea progresivă a picioarelor . Cutia pentru degetele de la picioare ar trebui să ofere spațiu amplu, iar coada sau partea de mijloc a pantofului ar trebui să fie oarecum flexibilă - nu prea rigidă, dar nu prea slabă. Sună mult? Da, cam, dar deja am făcut cercetarea ta. Mai jos, veți găsi cei mai buni (și cei mai la modă) pantofi pentru picioare plate - de la sandale la tocuri până la botine. Și papuci!

Podologii spun că doriți o mică înălțime - dar respectați stilurile de 2 1/2 inci sau mai mici. Acest ghete elegant de iarnă se află chiar pe țintă, cu un toc bloc de 1 1/2 inch pentru o distribuție corectă a greutății. Se simte la fel de bine pe cât arată, datorită un picior suplimentar amortizat și o piele moale, flexibilă din piele.

Experimentarea durerilor la picioare după mersul pe jos ore întregi se întâmplă mai des persoanelor cu arcade plate, mai ales când nu există nicio căptușeală care să atenueze impactul. Urmărește aceste adidași alunecați ai dr. Scholl care au branț amortizat detașabil și o talpă cu platformă nivelată care elimină presiunea de pe călcâi. De asemenea, are un fermecător detaliu cu fermoar și un design perforat pe partea superioară, care este super elegant.

Dr. Nau spune să căutați un adidaș de alergat cu suport și arcuri mediale bune , ca Brooks Ariel '20 pentru femei. Această pereche are o talpă intermediară din spumă amortizată, care absoarbe impactul la fiecare pas și stabilizează piciorul, menținându-l aliniat cu corpul dvs. pentru un pas natural. În plus, are o cutie mare pentru degetele de la picioare și se potrivește sigur pe sute de kilometri.

Istoria Vionic în confecționarea încălțămintei a început cu un podolog și rezultatul final este încălțăminte elegantă, fără efort, cu avantaje ortopedice. Acest adidaș cu șireturi are o talpă EVA amortizată cu tone de suport pentru arcuri joase , ameliorând impactul la fiecare pas. Acest aspect modern, complet alb, poate fi îmbrăcat în sus sau în jos, făcându-l perfect pentru orice ținută de vreme rece.

Timberland's pantof clasic de lucru tocmai am devenit puțin mai drăguț și mult mai susținător cu acest hibrid. Acesta aduce un omagiu stilului iconic al mărcii și, de asemenea, ia confortul în serios cu un picior Ortholite. Este conceput pentru a oferi suport pe termen lung cu un cupă cu toc profund și amortizare cu spumă, chiar și după ani de utilizare.

Căutați ceva mai multă înălțime? Aceste cizme din microsuede vă vor oferi o înălțime, respectând în același timp recomandările experților noștri pentru călcâi printr-o pană de 2 1/4 inch. Îndepărtați clapeta cu cataramă la modă și în interior veți găsi o branț absorbant de șocuri care retrăiește picioarele obosite și oferă amortizare pentru purtarea pe tot parcursul zilei.

Deși nu veți găsi apartamente de balet pe această listă, Birdies face apartamente adorabile pe care oamenii le iubesc datorită lor amortizare cu spumă cu memorie cu două straturi cuibărit în satin moale, matlasat. Aproape 200 de recenzori le-au acordat cinci stele perfecte (iar blana față de ghepard este modelul nostru preferat).

De asemenea, picioarele plate tind să fie mai lungi și mai late, spune dr. Nau. Acest mocasin elegant are o cutie rotundă pentru a vă oferi mult spațiu și vine în dimensiuni largi . Are o bază de susținere superioară, cu amortizare suplimentară, ceea ce îl face ideal pentru plimbări de cartier. În plus, sunt elegante, dar au un aspect profesional, așa că, atunci când este timpul să vă îndreptați către birou, veți fi gata.

Unul dintre articolele populare postate de Everlane, The Day Heel are un deget de la picior rotunjit prietenos cu podiatrul, un toc de 2 inci și un spate elasticizat inspirat de balerină pentru confort suplimentar. Peste 4.400 de recenzori le-au acordat 4,3 stele - și, deși puteți alege dintre șapte culori, ne place roșu aprins.

Chiar și când vă relaxați prin casă, încălțămintea trebuie să vă sprijine picioarele. Un podolog a conceput aceste favorite ale mulțimii - și ne place în special că talpa este acoperită cu pânză de pânză 100% poliester și tratat cu un finisaj anti-bacterian, rezistent la mirosuri.

Birkenstocks nu se va demoda niciodată dacă avem un cuvânt de spus! Acest lucru se datorează faptului că au stăpânit amestecul de sprijin adecvat al arcului și absorbția șocurilor printr-o talpă flexibilă din EVA. Și este greu de învins faptul că se mulează pe picioarele tale în timp . Acestea au și curele reglabile pentru a găzdui cu ușurință picioarele mai late.

Aceste sandale sunt proiectate cu un pic de înălțime pentru a ridica cu adevărat orice ținută, în timp ce sunt, de asemenea, în plus de susținere în același timp. Această pereche de la Pikolinos are un picior confortabil, o cană cu toc profund și suport amplu al arcului. Cu curele de velcro remorcate, acesta găzduiește și picioare mai mari. Primă? Are o senzație ușoară.

Vionic are sandala confortabilă pe care o poți purta la fiecare nuntă de toamnă din calendarul tău (adică, cât de drăguț este detaliile roz ?!). Acest toc bloc are un cupă cu toc adânc și contur îmbunătățit la nivelul piciorului , făcându-l la fel de funcțional pe cât de frumos.

Vrei să mergi și mai înalt? Aceste pene de platformă sunt încă extrem de practic pentru picioarele plate (mai mult de 100 de recenzori la fața locului spun acest lucru). Aveți trei centimetri în pană, plus aceeași cupă adâncă cu toc și contur suplimentar pe care le-ați obține cu tocul bloc Vieonic Rosie. Atât de bine!

Anul trecut sandalele Teva au fost numit pantofii verii și îi invităm cu bucurie înapoi pentru aventurile noastre din 2021. Sunt făcute să devină „una” cu piciorul tău, deoarece curelele îți fixează picioarele pentru o mișcare fără efort. Talpa intermediară din spumă EVA confortează și suportă o arcadă lipsită cu căptușeală superioară de asemenea.

Dr. Pinker spune că flip-flop-urile ar trebui evitate cu orice preț, deoarece sprijinul lor este adesea lipsit de lumină. Cu toate acestea, FitFlop este cu siguranță excepția. Aprobat de American Podiatric Medical Association , aceste sandale au o talpă amortizată cu spumă, o talpă groasă și o cană adâncă cu toc . Și pentru că sunt disponibile în negru și aur , aveți câteva opțiuni drăguțe din care să alegeți.