7 lucruri brute care se întâmplă atunci când îți muști unghiile

Dacă preferați să nu trimiteți oamenilor din jurul vostru un mesaj de „Hei, am probleme!” atunci s-ar putea să doriți să vă loviți de obicei de mușcătură de unghii. Se pare că mușcătura unghiilor poate fi un semn de dezechilibru emoțional, potrivit revizuirea studiului în American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics (AJODO) .

Deși este foarte obișnuit, mușcăturile unghiilor - sau onicofagia, așa cum se referă la experți - este un fel de „spune” că ești înspăimântat sau stricat și care poate stimula alte comportamente legate de stres legate de gură, cum ar fi creionele de mestecat, mușcăturile buzele tale sau fumatul. (Descoperiți cele mai bune 5 alimente pentru creierul dvs. și alte sfaturi naturale de ultimă generație în Creierul fără vârstă al prevenirii .)

Aceeași recenzie identifică o secvență în patru etape, comună pentru cei care mănâncă unghiile anxioase: după ce ridică mâna pe față sau pe gură și o ține acolo câteva secunde, degetele sunt lovite rapid de dinții din față, spun autorii studiului. Apoi, apar o serie de bite spasmodice rapide, urmate de inspecție vizuală sau de simțirea unghiilor nou mușcate cu celelalte degete.

Dacă secvența pare familiară, obiceiul tău poate fi o modalitate ușoară de a evalua când ești stresat. Deși este un fel de util - simptomele stresului pot fi tăcute sau greu de identificat - umflarea unghiilor poate duce, de asemenea, la unele probleme de sănătate cu adevărat grave sau dăunătoare, spune Adam Friedman , MD, profesor asociat de dermatologie la Universitatea George Washington.

Dacă ai nevoie de încă 7 motive pentru a nu mai mușca unghiile, această listă te-a acoperit.

Dacă muști o bucată prea mare, poți expune pielea delicată de sub unghie, lăsând-o expusă la bacterii sau agenți patogeni din gură - și există o mulțime de ele. „Toată gura noastră este plină de bacterii, așa că te poți infecta cu ușurință”, spune Friedman.

Una dintre cele mai frecvente forme de infecție se numește paronichie și poate provoca umflături, roșeață, durere și bulgări umplute cu puroi. Această infecție poate rămâne săptămâni la rând, arată o studiu în jurnal Medic de familie american .

Friedman spune că mușcarea cuticulelor - semilunele înguste de piele care îți marginesc fundul unghiei - este cea mai frecventă cauză a paronichiei.

MAI MULT: 6 moduri naturale de a face față cu ciuperca unghiilor

Compoziția chimică a salivei îi permite să descompună grăsimile și alte molecule alimentare, spune Friedman. În timp ce acest lucru vă ajută digestia, vă poate deteriora și inflama pielea vârfurilor degetelor dacă vă blocați în mod constant în gură, spune el. Din același motiv, linsul buzelor poate provoca crăpături; saliva ta de fapt corodează pielea, spune Friedman. (Aveți de-a face cu unghiile slabe? Iată 8 motive pentru care unghiile dvs. se rup în continuare.)

În timp ce expunerea degetelor la bacteriile din gură este o veste proastă, acordarea tuturor microorganismelor urâte de pe degete acces la gură este probabil mai rea. 'Mâinile noastre vin în contact cu tot felul de resturi și agenți patogeni, iar lucrurile tind să se blocheze sub unghiile noastre', spune Friedman. Puneți acele unghii incrustate în germeni în gură și nu există nicio limită pentru lucrurile rele care ar putea rezulta - de la răcelile obișnuite la un virus grav al stomacului.

Prevenire Premium: 30 Secrete de la oameni care nu se îmbolnăvesc niciodată

Unghiile dvs. conțin un strat generativ numit „matrice”, care este cam ca patul din care înfloresc toate celulele unghiei, explică Friedman. Infecțiile legate de mușcături sau mușcături pot deteriora acea matrice, ceea ce ar putea duce la unghii cronice încarnate sau deformări ale unghiilor, spune el.

Alegeți la un neg, iar materialul său contagios poate ajunge pe sau sub unghii. Atingeți-vă fața sau gura cu acele unghii contaminate și ați putea ajunge cu veruci pe față sau pe gât, spune Friedman. (Scăpați negii odată pentru totdeauna cu aceste remedii.)

Ei bine, nu așa se numește, dar asta este ideea. Starea reală se numește „alb herpetic”. Dacă aveți herpes oral - și aproximativ 40% dintre adulți - vă puteți infecta degetele cu virusul. Acest lucru ar putea duce la febră, dar de obicei primele simptome sunt arsuri dureroase și furnicături la vârful degetelor infectate. După o săptămână sau două, ați putea dezvolta răni umplute cu lichid sau sânge care vor rămâne în jur (împreună cu durerea) timp de încă două săptămâni.

Probleme cu dinții AGEphotography / Getty Images

Priza care ține rădăcinile dinților poate fi deformată sau distrusă prin mușcătura cronică a unghiilor, determinând strângerea dinților. Mușcarea unghiilor poate provoca, de asemenea, fracturi la dinți pe care le folosiți pentru a ciuguli și poate declanșa gingivita bolii gingivale, la un altul Usturoi studiu . (Dinții au o întreținere destul de redusă, dar iată cele 7 lucruri pe care trebuie să le știți despre dinții pe măsură ce îmbătrâniți.)