Studiourile Armstrong - Starbucks lansează pentru primăvară o băutură de ghimbir de gheață fără gheață.
- Băutura fără cofeină are arome de ghimbir, ananas și turmeric cu o bază de lapte de cocos.
- Dieteticienii cântăresc informațiile nutriționale ale Golden Ginger Drink.
Băuturile pe bază de plante sunt peste tot în acest moment, iar Starbucks nu face excepție. The gigantul cafelei tocmai a anunțat că lansează un nou băutură fără lactate pentru primăvară: băutura gheață de gheață de aur.
În timp ce Starbucks a dezvăluit oficial băutura marți, se pare că unii oameni au primit un gust timpuriu - iar hype-ul este real online. Bineînțeles, băutura este superbă și poate fi utilizată pe Instagram, așa că așteaptă-te să o vezi în feed-ul tău pe măsură ce vremea se încălzește.
Cu ingrediente precum turmeric și ghimbir, trebuie să ne întrebăm: Cum se acumulează această băutură cu gheață din punct de vedere nutrițional? Iată tot ce trebuie să știți despre băutura Golden Ginger, potrivit dieteticienilor.
Din ce este făcută băutura Golden Ginger?
Potrivit Starbucks, băutura Golden Ginger este făcută cu arome de ghimbir, ananas și turmeric. Totul este agitat cu lapte de cocos și gheață și apoi servit peste gheață.
Mai precis, este realizat cu patru pompe de sirop de ghimbir de ananas, potrivit Site-ul Starbucks (care constă din apă, zahăr, arome naturale, acid citric, gumă xantan și sorbat de potasiu) și trei linguri dintr-o pulbere numită Golden Ginger Blend (din zahăr, gumă arabică, arome naturale și extractivi de curcuma) .
Informații nutriționale despre Starbucks Golden Ginger Drink
Iată la ce vă puteți aștepta în departamentul de nutriție atunci când aveți un mare:
- Calorii: 140
- Gras: 5 g (4,5 g grăsime saturată)
- Carbohidrați: 22 g (0 g fibre)
- Proteină: 1 g
- Zahăr: 19 g
- Sodiu: 120 mg
Băutura Golden Ginger nu conține cofeină, în cazul în care vă întrebați.
Vezi pe Instagram
Băutura Golden Ginger este sănătoasă?
Având ingrediente precum ghimbir, ananas și curcumă face ca Golden Ginger Drink să pară hrănitor, dar urâm să-l rupem: nu este tocmai o opțiune sănătoasă, spune Jessica Cording, R.D., autorul Cartea Mică a Schimbătorilor de Jocuri: 50 de obiceiuri sănătoase . În timp ce conținutul caloric al acestei băuturi nu este la fel de mare ca multe alte băuturi Starbucks, multe dintre aceste calorii provin din zahăr adăugat, care nu oferă nicio valoare nutrițională, spune ea.
Este de asemenea un pic bogat în zahăr adăugat, adaugă Keri Gans, R.D., C.D.N. autor al Cel mic Schimbați dieta .
Cording spune că îi place că Starbucks folosește ingrediente de genul matcha , ghimbir , și curcumă , dar este puțin preocupată de modul în care este oferită. Faptul că spune „aromă” de ghimbir și turmeric mă face să mă întreb cât de mult din acele alimente reale pe care le primește consumatorul, spune ea. Dar, chiar dacă Starbucks ar folosi alimentele reale, efectele negative ale zahărului adăugat ar compensa orice beneficii potențiale ale acestor alimente, spune Cording.
Dacă doriți să încercați să faceți băutura dvs. de ghimbir de aur mai sănătoasă, puteți cere baristului dvs. să reducă numărul de pompe din băutura dvs. și să comande o înălțime în loc de o mare, spune Gans. Dar, dacă doriți doar să beți o băutură de ghimbir de aur pentru distracție, este bine, de asemenea - mai ales că acesta are mai puține calorii și zahăr decât multe alte meniuri Starbucks. Tratarea acestui lucru ca o tratare din când în când, cu moderare, care poate fi savurată poate face diferența, spune Cording.
